Mi azúcar estaba en 102 en ayunas y dos horas después de desayunar salió en 90, es normal?

Hola! Lo recomendable es que la glucosa este en máx 100 si no se padece Diabetes, si ya se padece 102 es un buen valor, después de haber desayunado 90 es un rango normal.
Aquí lo importante sería saber si ya padeces diabetes y tu objetivo es controlarla o si estás en etapa de prevención, en cualquiera de los 2 casos estoy a tus ordenes, ya que es importante aprender a cómo llevarlo a cabo de acuerdo a una valoración individual. Saludos!!

Hola! Primero tendríamos que conocer un poco de antecedentes clínicos como si tienes alguna enfermedad metabólica como Diabetes o Resistencia la insulina. Con gusto puedo orientarte.

Hola! como tal es difícil determinar si es normal o no, ya que influyen muchos factores, como las horas de ayuno, antecedentes heredofamiliares, etc, lo ideal es que visites a tu medico o nutriologo para descartar cualquier factor que pudo haber alterado el resultado, en caso de que estos sean correctos, entonces será importante iniciar un programa de alimenticion y entrenamiento para evitar posibles complicaciones como diabetes o resistencia a la insulina

Hola, si vives con diabetes se podría considerar normal en caso contrario trendriamos que indagar en diferentes aspectos como hábitos de alimentación, antecedentes de enfermedades metabólicas etc.
Toda esta información nos podra ayudar a establecer estrategías para prevenir o tratar algúna alteración, acompañado de tu tratamiento médico.
Con gusto te puedo ayudar.

Realmente con una o dos tomas de glucosa capilar es difícil tener respuesta a tu pregunta, ya que es necesario conocer antecedentes para poder evaluar, y conocer horas de ayuno, etc.

Las metas glucémicas en un paciente que vive con diabetes son diferentes si la medición se hace en ayunas o postprandial (a las 2 h después del primer bocado). La meta glucémica en ayunas debe de estar en rangos entre 70 y 130 mg/dl y concentraciones postprandiales menores a 180 mg/dl. Conocer las metas glucémicas nos permite saber si estamos dentro o fuera de los rangos deseados o saludables y en caso de presentar valores fuera de esos rangos nos permite actuar de manera más eficiente ante situaciones de hipo o hiperglucemia. Al momento de llevar tu registro es importante no solo anotar el valor, sino la fecha, la hora, que tipo de medición fue (postprandial o en ayunas) y en caso de tener una observación causante de un resultado en hipo o hiperglucemia anotarlo (ejemplos, se consumieron más alimentos con carbohidratos de lo habitual, días de enfermedad, olvidar tomar los medicamentos, etc.). El registro ayuda mucho a los profesionales de la salud para orientarte acerca de que aspectos puedes tomar en cuenta para mantener la glucosa la mayor parte del tiempo en rangos normales. Con gusto te puedo ayudar desde el punto de vista nutricional, además de ser nutrióloga soy Educadora en Diabetes por la Asociación Mexicana de Diabetes.

Saludos

Hola! Son, cifras normales. Aunque es importante que tomes en cuenta que el efecto de la glucosa dependerá de lo que consumes, así que puede ser muy variables. Inclusive en la hora también y que hiciste durante las 2 horas. Ejemplo si comiste y saliste a caminar o si comiste y te quedaste sentadx

Si puede ser normal, sobre todo si no estamos consumiendo la cantidad de alimentos suficiente y una combinación de alimentos adecuada

Lo ideal es tener una glucosa entre 70-99 mg/dL, es normal tener fluctuaciones con estos valores sobretodo con el ayuno prolongado, los alimentos ingeridos, el tiempo transcurrido después de cada alimento y el ejercicio físico.

Si tu glucosa era 90 mg/dL 2 horas después de desayunar entonces está en rangos adecuados. Si tu glucosa era 102 mg/dL en ayunas probablemente pudiera estar ligeramente más alta debido al tiempo de ayuno, ejercicio previo, estrés o que la medicación no esté bien ajustada. Cualquier situación te sugiero no alarmarte y mejor realizar un estudio control más elaborado como una HbA1c para mostrarle a tu médico o nutriologo tratante.

Te sugiero hacerte estudios de insulina y seguimiento con nutriólogo y endocrinólogo

Sí, es completamente normal. En algunas personas la glucosa puede bajar unas horas después de comer, especialmente si el desayuno tuvo fibra, proteína y poca azúcar añadida, ya que la insulina ayuda a que la glucosa pase de la sangre a las células. El rango normal de glucosa en ayunas es de 70 a 100 mg/dL y, dos horas después de comer, lo ideal es que esté por debajo de 140 mg/dL. Un valor de 90 mg/dL después de desayunar indica un buen control y no es motivo de preocupación, siempre que no tengas síntomas como mareo, debilidad o sudoración.

Hola!
Sí, tus valores son totalmente normales.
Una glucosa en ayuno de 102 mg/dl está apenas por encima del rango ideal (que es menor a 100), y bajar a 90 mg/dl después de comer indica que tu cuerpo maneja bien la insulina y está utilizando la glucosa correctamente.

Solo te recomiendo:

Mantener una alimentación balanceada, baja en azúcares añadidos.
Realizar actividad física regular.
Repetir tus estudios cada cierto tiempo para seguimiento.

Con buenos hábitos, puedes mantener tus niveles estables y prevenir la prediabetes.