Hola, tengo 254 de triglicéridos y 201 de colesterol, soy delgada, no fumo, no soy deavetica, que co
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Hola, tengo 254 de triglicéridos y 201 de colesterol, soy delgada, no fumo, no soy deavetica, que como, x favor gracias
¡Hola!, ese tipo de preguntas son muy ambigüas ya que, aunque de manera general sería llevar una alimentación balanceada (incluir verduras en tus comidas, frutas, carbohidratos complejos que contengan fibra, proteínas magras), así como actividad física frecuente, las recomendaciones son distintas en cada persona.
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Se tiene que analizar diferentes puntos los cuales pudieran hacer que se eleven, puede ser genético o predisposición de algún alimento, para poder darte un tratamiento, tanto suplementos como alimentos recomendados, hay que saber más sobre tu persona, ya que cada cuerpo es diferente, agenda cota con un profesional, lo ideal es un nutriologo clínico en conjunto con un Dr
Hola, lo ideal es acudir a consulta para especificar que tipo de alimentación sería lo mejor. Estoy a tus ordenes
Hola, debido a los valores en lípidos, es importante acudir a valoración nutricional y médica para establecer el mejor tratamiento que se adecue a tus necesidades.
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