Hola, la verdad quisiera saber porque cada ves que tengo una pareja y está hace alguna falla al prin
1
respuestas
Hola, la verdad quisiera saber porque cada ves que tengo una pareja y está hace alguna falla al principio de nuestra relación, al pasar el tiempo cuando ya me doy cuenta que la persona está más centrada hacia mi, suelo reprocharle esos errores, empiezo a volverme agresiva, controladora, violenta, desconfiada, celosa y sobre todo que no soporto saber de su pasado eso me causa odio hacia el y solo pienso en destruirlo , no se que hacer.
Desde mi punto de vista, es muy probable que tengas distorsiones cognitivas. ¿Te la pasas evaluando a tu pareja? Eso es sumamente desagradable. En lugar de dedicarle tiempo a los errores de tu pareja, mejor pon el foco en ti misma y en los errores que cometes. Es poco probable que te vuelvas agresiva y violenta, de hecho ya lo eres. ¿Lo quieres destruir, porque tiene un pasado?
¿Eso significa que te traicionó desde antes de conocerte? Te comparto algunos ejemplos de las distorsiones cognitivas: Pensamiento todo o nada. O todo está bien o todo está mal. La sobregeneralización, sacar conclusiones negativas a partir de un incidente aislado. Si un mecánico te hizo trampa, entonces todos los mecánicos hacen trampa. El razonamiento emocional, es otro de los ejemplos de distorsiones cognitivas, si siento que me eres infiel, entonces eres infiel. En síntesis, tu pareja no te pertenece, ni tu le perteneces a él. Tus síntomas podrían desesperar y saturar a tu pareja. Una terapia cognitivo conductual, te podría ayudar a encontrar una manera diferente de manejar tus pensamientos.
¿Eso significa que te traicionó desde antes de conocerte? Te comparto algunos ejemplos de las distorsiones cognitivas: Pensamiento todo o nada. O todo está bien o todo está mal. La sobregeneralización, sacar conclusiones negativas a partir de un incidente aislado. Si un mecánico te hizo trampa, entonces todos los mecánicos hacen trampa. El razonamiento emocional, es otro de los ejemplos de distorsiones cognitivas, si siento que me eres infiel, entonces eres infiel. En síntesis, tu pareja no te pertenece, ni tu le perteneces a él. Tus síntomas podrían desesperar y saturar a tu pareja. Una terapia cognitivo conductual, te podría ayudar a encontrar una manera diferente de manejar tus pensamientos.
Preguntas relacionadas
- Mi niño tiene tres años y le dieron se congestiona mucho le dieron adimod
- Hace 9 días acudí con un otorrino ya que me dolían ambos oídos y tenia zumbidos y me detecto trauma acústico, me realizo timpanometria y audiometría, en ambos salí muy bien. Pero ahora siento mareos y dolor de cabeza leves que me da por lapsos durante el día. es normal? me receto serc por 30 días.
- Tengo genu valgo y pie plano a los 25 años, me da un motón de verguenza mostrar mis piernas en shorts cuando hace calor o usar pantalones slim ¿Se puede tratar aun? no tengo ningun tipo de dolor, únicamente sería estético. ¿Se trata con cualquier ortopedista?
- TENGO MIOMAS, ME DIJO LA GINECOLOGA QUE ERAN PEQUEÑOS, PERO ME ESTAN PRODUCIENDO SANGRADO, ME RECETARON PROVERA POR 20 DIAS DE 10, SI DISMINUYO EL SANGRADO, PERO SIGUE, Y LUEGO ME RECETO YAZMIN 24/4 Y FUE PEOR NO SESA EL SANGRADO, QUE PUEDO HACER.
- TENGO 3 AÑOS Y MEDIO DESDE QUE TUVE MI 3ER BEBE Y SE ME ABRIO LA CESAREA EN LA PARTE EXTERIOR
- TENGO 3 AÑOS Y MEDIO DESDE QUE TUVE MI 3ER BEBE Y SE ME ABRIO LA CESAREA EN LA PARTE EXTERIOR
- Tuve un episodio de alucinaciones, sin haber provado alguna sustancia o algo, pero me dieron TRANKITEC, pero me causo mucha ansiedad y sentia que no me hallaba, me daba ganas de llorar por todo, y mi cita con el medico es dentro de 3 meses, no he tenido un episodio fue el unico que no se ni por quesurgio,…
- Hola llevo 6 semanas , equivalente a 45 días desde que me realizaron mi cono leep alos 38 días ya llevaba 10 días sin flujo acuoso ni nada todo limpia y sin dolor, creo que esta por llegar mi regla siento punzaditas y la sangre empieza a manchar papel mi gine me dijo que todo bien que haga mi vida normal.…
- Hola tengo una duda tuve relaciones en mis días fértiles pero tengo OTB y antes de las 24 hrs tome potsday tengo 8 días de retraso y únicamente eh tenido un poco de flujo transparente con sangre pero muy escaso estos 8 días.
- Disculpa ami bebé le recetaron contumax pero en la hoja no me pusieron cuánto debo darle alguien podría ayudarme tiene 2 años
¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.