Hola después de tomar clonazepan en dosis de 3/4 de la tableta baje a 0,5 mg mas 15 mg de Diazepan h
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Hola después de tomar clonazepan en dosis de 3/4 de la tableta baje a 0,5 mg mas 15 mg de Diazepan hace 2 semanas que los deje y he notado los síntomas de insomnio y solo consigo dormir 5 horas…que puedo hacer para regular mis horas de sueño ? Estoy preocupado ya que temo volver a requerir de estos medicamentos para poder conciliar el sueño
Hola. Habrá que hacer un diagnóstico de la razón del insomnio. Un Psiquiatra puede ayudarle y darle el tratamiento adecuado que no cause dependencia física, como los medicamentos que ha tomado. Saludos.
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Sugiero descartar causas médicas en primera instancia. Verificar que su presión arterial, perfil hormonal, lipídico, perfil bioquímico esté todo en orden. Posteriormente trabajar una psicoterapia y para su mayor comodidad agregar opcionalmente medicamento para ansiedad. Entre mayor edad es más importante realizarse electrocardiogramas, colonoscopia, mamografía, densitometría ósea. Medidas de higiene del sueño como evitar ver pantallas de cualquier tipo las horas previas a dormir, baño caliente, no realizar ejercicio nocturno.
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