Existe un tratamiento para engordar? Mi delgadez es hereditaria, demasiado delgado. He escuchado que
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Existe un tratamiento para engordar? Mi delgadez es hereditaria, demasiado delgado.
He escuchado que existen inyecciones para esto. Gracias
He escuchado que existen inyecciones para esto. Gracias
Lic. Carolina Harzbecher
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Terapeuta complementario
Santiago de Querétaro
Claro que existe tratamiento para incrementar y lo ideal es más que engordar subir de peso y volumen en mása muscular, te recomiento asistas con un Nutricionista y te podrá recomendar una dieta hiperenergética equilibrada y personalizada además de la práctica de deporte, logrando muy buenos resultados sin necesidad de medicamentos que pongan en riesgo tu salud.
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Primero hay que ver si realmente está muy delgada, mediante un análisis corporal por bioimpedancia. Segundo hay que ver por qué, si está baja de peso, no ha podido subir. Si hay problemas metabólicos hay que corregirlos y después dar un plan de alimentación y ejercicio que permita normalizar los porcentajes de grasa y masa muscular, no tiene sentido aumentar de peso solo a expensas de grasa corporal
Es importante acudir con un nutriólogo para que se le haga una valoración corporal completa, existen distintos tipos de cuerpo y además de esto el peso ideal varía de una persona a otra, debido a la constitución ósea y la estatura. También es necesario determinar cuántos Kilos de su peso corresponden a masa muscular y qué % corresponde a grasa, esto debido a que lo ideal es incrementar volumen teniendo ambos valores en rangos aceptables para el sexo y la edad de la persona. Claro que se puede incrementar peso y masa muscular de manera natural y saludable pero para ello se requiere del apoyo de un nutriólogo ya que sin duda somos los expertos en esta área. Si después de cierto tiempo es complicado lograr ese incremento de peso de manera saludable, se considera la posibilidad de complicaciones hormonales, por lo que se debe proceder a pedir estudios de laboratorio. Saludos!
Lo más importante es valorar si se encuentra en bajo peso, revisar su % grasa vs. masa magra, si realiza algún tipo de ejercicio para aumentar masa muscular y eliminar algún problema metabólico que pueda estar causando su delgadez. También ver el factor genético ya que existen factores modificables y factores no modificables en cualquier tratamiento para subir o bajar de peso, como puede ser la estatura, hábitos de alimentación, actividad física, género, etc. Mi recomendación es que se acerque a un profesional de la salud para que le realice su valoración clínica y dietética. No ponga en riesgo su salud
Además de revisar tu estado de salud por un médico especialista, te puedo sugerir trabajar en psicoterapia la percepción de tu imagen corporal y sus efectos en tus emociones y en tu propio auto concepto.
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