¿Es malo crear historias en mi cabeza? ¿y hablar conmigo misma diariamente?, las historias son difer

¿Qué tipo de historias, cuál es el contenido de éstas? Ahora, parece que te preocupa si ésto es señal de locura o algo del estilo, supongo. Lo que mencionas no es ningún síntoma psicótico. Pero si quisieras explorar más al respecto, consultar a un profesional en persona siempre será más útil. Saludos.

Hola. El crearte historias y platicar contigo no es malo como tal. Quizá es importante el cómo eso te está afectando, cuándo ocurre, qué lo fortalece o debilita, desde cuando, qué función tiene. etc.
Estoy a tus órdenes si quieres hablar al respecto. Saludos.

Hola, crearte historias nuevas o continuar las anteriores muestra que eres una persona muy creativa, sin embargo, si te está generando preocupación es importante que encuentres un espacio de escucha profesional para que puedas encaminar aquello que no logras entender.

Hola: agradezco tu confianza de exponer esta situación, desde mi experiencia profesional puedo decirte que, el hablar con uno mismo (conocido como monólogo) no es algo que este mal ni bien, en términos de sanidad mental, sino más bien te pregunto ¿como te sientes haciéndolo? ¿que beneficio o costo tiene este habito? ¿Como es para ti saber que ante la posibilidad de compartir con alguien tus experiencias, en ocasiones decides hacerlo en ausencia de ellos? Si deseas profundizar en el tema, es importante y sugerido visites un especialista en salud afectiva y relacional, quien, podrá verte y comprenderte más allá de solo diagnosticaron una patología de manual. El termino de tu experiencia o continuidad de la misma es subjetivo y ello requiere sumergirse en la totalidad de la vivencia, aunque sea incomodo. Visita un profesional en emociones y relaciones, cuanto antes. Saludos

Hola¡ Leí tu caso y me interesó contestarte. Sabes.... no es malo hacerte historias en la cabeza, lo que si no es tan bueno es dejar de vivir el presente por estar ocupada(o) en estas historias.
Aquí sería bueno que te preguntaras el porque prefieres estar en un mundo imaginario que en tu realidad?
Y checar que herramientas emocionales necesitas adquirir para tener un balance.
Espero te sirva esta respuesta y cualquier duda puedes escribirme. Saludos¡ Pau R.

la información que das es muy poca para poder darte alguna orientación, por lo que te sugiero acudas a terapia psicológica, para que u profesional te haga un diagnostico diferencial y puedas tener una idea mas clara de lo que te esta pasando,

Tu pregunta es muy interesante, no hay nada de malo en hablar con uno mismo, en cuanto a las historias, bueno habría que conocer un poco mejor las circunstancias, siempre existe un motivo por el cual creamos escenarios, por ejemplo situaciones que nos ponen bajo estrés y está puede ser una mecanismo que te ayuda a sentir tranquilidad, yo te recomendaría acudir con un psicólogo especialista que pueda ayudarte a averiguarlo de forma más cercana .
Te mando un saludo.

Hola muchas gracias por compartir tu experiencia, tranquilo ! No te asustes y sabes algo ? crearte historias no está bien o este mal, depende mucho de cómo te hace sentirte. El prejuicio muchas veces que tenemos del bien y mal nos hace vivír incómodos e intranquilos. Trata de disfrutar tu día día Enfocarte en tu presente y no dejes que todos tus pensamientos negativos controlen tu vida; Existen varias técnicas y herramientas para ayudarte.

El proceso de fantasear con escenarios hipotéticos de tu existencia es una manera de no estar presente en tú aquí y ahora en el momento continuo de existencia.
Es importante darte cuenta de que de tu día a día no es lo que quieres vivir, recuerdo que cuando era pequeño y no quería estar en la iglesia me distraía contando las bancas, las lámparas que colgaban del techo, las vigas expuestas del mismo, o la cantidad de ventanas y los colores de los vidrios etc. de esa manera buscaba no estar en el lugar en el que me encontraba; asimismo, te puedes perder del momento presente haciendo historias, preguntándote por lo que pasara al rato o que harás al llegar a casa, todo esto tiene la misma función: apartarme de algo no quieres vivir.
¿Dime, te das cuenta de que es lo que no quieres vivir?

Es interesante lo que dice porque al crear una nueva historia diariamente, todos los días renueva algo de sí misma. Valdría la pena aprovechar esa disposición en una experiencia analítica,

No es malo crear historias en tu cabeza ni hablar contigo misma diariamente; de hecho, muchas personas lo hacen como una forma de imaginar, reflexionar o procesar emociones. Sin embargo, es importante notar si esto interfiere con tu vida diaria, tus relaciones o tu bienestar emocional. Si disfrutas estas historias y te ayudan a expresarte, no hay problema, pero si sientes que te aíslan de la realidad o te generan angustia, puede ser útil encontrar un equilibrio, combinándolas con actividades que te conecten con el presente, como la escritura, el arte o conversaciones con otras personas. Si en algún momento sientes que pierdes el control sobre estas historias o que afectan cómo te sientes, hablar con un profesional puede ayudarte a comprender mejor lo que sucede y encontrar estrategias para manejarlo de manera saludable.

Buen día,
El diálogo con nosotros, con nuestro "yo" es parte constitutiva como sujetos, sin embargo, si este se convierte en exclusivo y dificulta las relaciones o impacta en el rendimiento en nuestras tareas diarias, es recomendable tratarlo en psicoterapia.
Saludos cordiales

No es malo imaginar ni hablar contigo misma; de hecho, puede ser una forma de procesar ideas y emociones. Se vuelve preocupante solo si interfiere con tu vida diaria, tus relaciones o tu bienestar. Si notas que te causa malestar o te aísla demasiado, sería recomendable hablarlo con un psicólogo para explorar lo que hay detrás.