Como supero los ataques de ansiedad, miedo, desesperación, terror,claustrofobia? No puedo dormir, tengo

Saludos. Los medicamentos que ha tomado para el control de la ansiedad y los síntomas que refieren, NO son los indicados para ello. Generalmente son los antidepresivos y a ciertas dosis, las cuales las prescribe el médico especialista. De allí que le recomiendo que acuda con uno para valorar el cuadro que presenta.

Concuerdo, debe de acudir con un médico psiquiatra que valore los síntomas y medicamentos. Además, cuando se presentan ataques de ansiedad es recomendable que a la par del tratamiento psiquiátrico se acompañe de un tratamiento psicoterapéutico.

Es fundamental como dicen los Drs Emiliano y Marcela que se te haga una revaloración en cuanto al tratamiento psicofarmacológico pero a la par de iniciar un proceso psicoterapéutico, sobre todo una valoración que permita encontrar aspectos etiológicos o causales y no solo sintomáticos

Buen día, por lo que comenta en su pregunta ha estado tomando medicamento sin prescripción médica "automedicación", ya que estos medicamentos son específicamente de prescripción médica provoca desajustes químicos, hace mensión de varios medicamentos, es importánte que su médico le señale la dosis y el momento de cambio de farmaco y/o combinación adecuada, ya que si lo hace por su cuenta provocaría serios problemas de salud y síntomas adictivos, sería recomendable para sus ataques de ansiedad acuda con un psicólog@ y le haga una valoración psicológica para trabajar con sus ataques de ansiedad junto con su médico, aprenderá a manejar sus emociones y su día. Que esté muy bien.

Es importante la valoración de un Médico Psiquiatra que determine si son los medicamentos indicados y recomiendo iniciar proceso psicoterapéutico, que te permita conocer los conflictos emocionales que están detonando las crisis de ansiedad. Por supuesto que el medicamento te ayudará a sentirte mejor, pero sino se resuelve el conflicto emocional, en cuanto vuelvas a pasar alguna situación similar, se volverán a presentar las crisis.

Espero que la medicación que mencionas haya sido prescrita por un especialista en Psiquiatría, sin embargo, te recomendaría que iniciaras un proceso terapéutico que te ayude a trabajar con el conflicto, puesto que hasta el momento veo que sólo has trabajado los síntomas, la psicoterapia te ayudará a descubrir las conductas o situaciones que te han llevado a desarrollar esos síntomas, debes saber que la mayoría de las patologías tienen una raíz psicológica que debe ser tratada en conjunto con tu medico especialista. Espero mejores pronto. Saludos :*

Estoy de acuerdo en que debes consultar con el psiquiatra pero también te recomiendo buscar ayuda psicológica para el manejo de tu ansiedad, detectar que quieres en tu vida, traer al presente un futuro posible, diferenciarlo del pasado que, a veces no se diferencia del presente.

La recomendación que yo te doy es que asistas con un psicólogo que trabaje en estas crisis de ansiedad, por mi experiencia la posibilidad de que tenga un transfondo emocional son grades, yo en lo particular trabajo con técnicas de programación neurolingüística que han funcionado con pacientes adultos.

Wow!!! cuánto medicamento!!! Es importante saber si tienes antecedentes familiares que estén desplegando ciertas patologías... Estimable amig@, muchos de los síntomas corresponden a heridas emocionales que tienen que ser sanadas; habrá que revisar tu niño interior y tu situación espiritual. Te abrazo con cariño

Si los síntomas iniciaron con estos medicamentos, debe indicarlo a su médico para que si es posible, le suspendan o cambien el medicamento.

Es muy importante que asistas con un espcialista en este caso un psiquiatra para que te valore y evalue y recete el medicamentos y cantidades adecuadas para tu padecieminto, aunado a tepaia psiclogica para tratar la raiz de todas esas emociones.

Acude con otro psiquiatra que te haga una valoración médica acertada y sobre todo no olvides asistir a un terapeuta cognitivo conductual (pregúntale sobre su formación y especialidad esto es bien importante y si ha atendido casos de trastorno de pánico y ansiedad). Todo experto sabe que hay protocolos de acción para trabajar en ellos. Espero te sirva de ayuda. Se puede salir, pero hay que ir con las personas adecuadas.

Hola! Te recomiendo que vayas a terapia y puedas hablar de todos estos miedos que sientes, me imagino que estar así 4 meses ha sido agotador. Yo soy psicoterapeuta y puedo ayudarte feliz

Que bueno que ya estés con medicamento.lo que te hace falta es complementar con psicoterapia. Ya que el mejor tratamiento para la ansiedad es combinar el medicamento y la terapia. Esto porque el medicamento trata la parte biológica de los síntomas de la ansiedad y la terapia la raíz de la misma. No dudes en agendar tu cita.

Hola. Lo que estás viviendo es muy intenso, y el hecho de que los ataques hayan comenzado después de los medicamentos es un dato importante. Clínicamente, es fundamental una reevaluación con tu médico o psiquiatra para revisar dosis, combinaciones y posibles efectos secundarios. No ajustes nada por tu cuenta, pero sí busca esa revisión lo antes posible. Ahora, algo clave: aunque la medicación ayuda a regular el cuerpo, los ataques de ansiedad también se sostienen por cómo tu mente interpreta lo que sientes. Por eso, cuando no se trabaja el origen, el miedo, la desesperación y el insomnio continúan. Aquí es donde un proceso terapéutico hace la diferencia. Se trabaja paso a paso para entender qué lo está detonando, cómo desactivar las crisis y recuperar el control, incluso al dormir. Si te hace sentido, puedo acompañarte en este proceso para que no tengas que seguir enfrentándolo solo/a y empieces a sentir alivio real.