Buenos días, soy atleta de alto rendimiento (velocista), hace un mes me operaron de una hernia ingui
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Buenos días, soy atleta de alto rendimiento (velocista), hace un mes me operaron de una hernia inguinal que me molestaba al correr y el medico considero necesario colocarme malla. Mi pregunta es cuando puedo retomar mis actividades como atleta (correr, abdominales, sentadillas, flexiones, etc).
Generalmente das un proceso de descanso de 2-3 meses, para volver a retomar actividad física extenuante o de alto rendimiento. Debido al riesgo de recurrencia (que salga de nuevo la hernia). También depende de el tipo de cirugía que te hicieron. Buen día que estés muy bien!
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