Buen día doctores, mi pregunta es cuántos días después de una cirugía de hernia abdominal puedo hace
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Buen día doctores, mi pregunta es cuántos días después de una cirugía de hernia abdominal puedo hacer esfuerzos como llegar a un gimnacio? De antemano muchas gracias
Depende el tipo de cirugía y el tamaño de tu hernia, los primeros 3 meses son fundamentales que no se haga ningún esfuerzo importante como cargar cosas mayores de 10 kg, sin embargo por lo que comentas, el abdomen no lo debes trabajar mínimo 6 meses porque en ocasiones se hacen grandes disecciones por debajo de la piel, y cabe mencionar que la cicatrización no termina hasta el año de la cirugía. Cuídate para evitar una recidiva de la hernia. Igual te recomiendo contacto con el cirujano que realizo la intervención él o ella saben exactamente como fue tu cirugía. Estoy a tus órdenes.
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Sobre el comportamiento cuando y como regresar a actividad fisica ejercicoi puede ser de 6 a 8 semanas pero depende de evolucion , tipo cirugia y técnica , considerelo con su medico o quien pueda valorar su caso en persona, quedo a sus ordenes
Te sugiero de 6 a 8 semana
Puede caminar cuanto guste, al gimnasio de manera paulatina después de la cuarta semana. Saludos.
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