Lic.
Paulina Meraz
Nutricionista
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sobre las especializaciones
Miguel Hidalgo 1 dirección
No. de cédula: 15339120
6 opinionesExperiencia
Soy Licenciada en Nutrición y me especializo en nutrición deportiva y mejora de la composición corporal.
Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu físico, tu rendimiento y tu relación con la alimentación, a través de estrategias prácticas y sostenibles que te permitan lograr resultados reales sin recurrir a dietas extremas ni restricciones innecesarias.
Trabajo con planes de alimentación personalizados, adaptados a tu estilo de vida, nivel de actividad física y objetivos. Durante la consulta analizamos tu situación actual y diseñamos una estrategia nutricional enfocada en optimizar tu composición corporal y potenciar tu desempeño físico.
Puedo ayudarte si buscas:
Reducir grasa corporal
Aumentar masa muscular
Mejorar tu rendimiento en el gimnasio
Optimizar tu recuperación y energía
Aprender a alimentarte de forma estratégica para alcanzar tus objetivos
Mi enfoque se basa en educación nutricional, evidencia científica y acompañamiento cercano, para que entiendas cómo funciona tu cuerpo y puedas mantener tus resultados a largo plazo.
Enfocado en:
- Nutrición deportiva
Principales enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Desnutrición
- +3 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Tipos de consulta
Experiencia
Paulina Meraz
Nutricionista
Experiencia
- Centro Comunitario de Salud Mental y Adicciones (2024)
- Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (2025)
Formación
- Universidad de Durango (2024)
Enfermedades tratadas
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Consultas de nutrición presencial
$2,000 -
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Bioimpedancia magnética
$2,000 -
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Consulta en nutrición deportiva
$2,000 -
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Control de peso (prevención y seguimiento)
$2,000 -
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Dieta especializada para aumentar masa muscular
$2,000 -
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Consultorio
Avenida Moliere 109, Piso 2 Consultorio 8, Polanco III Sección, Miguel Hidalgo 11540
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Transferencia
- Tarjeta de débito
- Tarjeta de crédito
Número de teléfono
Reserva por teléfono 24/7Reserva con un asistente virtual 24/7
Consulta Presencial
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
6 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
- Explicaciones detalladas
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M
MS
Me encanta su trabajo, tiene mucho conocimiento y me resuelve mis dudas
• Consulta Presencial • Consultas de nutrición presencial •
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J
Joshua eduardo
Me gustó mucho todo, la doctora es inteligente y paciente en lo que hace.
• Consulta Presencial • Consulta en nutrición deportiva •
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O
Omar Ramos
Excelente atención, tiene conocimientos profundos sobre alimentación y te pone atención. Excelente ubicación.
• Consulta Presencial • Bioimpedancia magnética •
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G
G.P.
Desde la primera consulta demostró un alto nivel de profesionalismo, conocimiento y compromiso con mi bienestar. No se limita a entregar un plan alimenticio genérico; realmente se toma el tiempo para entender tu estilo de vida, objetivos y hábitos, lo que hace que el programa sea personalizado.
Uno de los aspectos que más valoro es el seguimiento constante. Ha estado pendiente de mi progreso, realizando ajustes cuando es necesario, dando un acompañamiento real.
Gracias a su orientación he obtenido muy buenos resultados, no solo en términos físicos sino también en la manera en que ahora entiendo y manejo mi alimentación.
Sus recomendaciones son prácticas, sostenibles y fáciles de integrar en la vida diaria.
Es una profesional altamente preparada, comprometida con sus pacientes y enfocada en lograr resultados reales y duraderos. La recomiendo ampliamente a cualquier persona que quiera mejorar su salud y su alimentación de manera seria y efectiva.• Consulta Presencial • Consultas de nutrición presencial •
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S
Sofía G. De la Reguera
Excelente experiencia. Paulina fué muy atenta conmigo, me explicó con mucha paciencia y usó un aparato muy moderno para mi diagnóstico. Me encantó que me creó un plan muy personalizado. Estoy muy optimista de obtener buenos resultados.
• Consulta Presencial • Consultas de nutrición presencial •
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J
JR Achar
La Dra. fué muy amable y profesional. Antes de ella había visitado 5 nutriólogos en CdMx para Nutrición fitness, pero simplemente no entendían que el sobre peso que presento es por la musculatura propia del ejercicio y me qusieron dar dietas agresivas que no me ayudaron. La Dra Meraz cuenta con un aparato increíble que clarificó el músculo, grasa y agua de cada parte de mi cuerpo, con esto, el plan de alimentación y buen seguimiento he logrado muy buenos resultados, en meses lo que en años no había podido. Soy su Fan y la he recomendado con todos mis compañeros de Gym.
• Consulta Presencial • Consultas de nutrición presencial •
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Consulta Presencial
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