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Sobre mí

Psicólogo y Psicoterapeuta. Profesor de Primaria, Maestro de Educación Inclusiva y Director de Primaria. Soy psicólogo, egresado de la UAM-X, así como...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
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  • Maestría Psicoterapia Integral, IPICS, 2013
  • Lic. en Psicología, UAM- Xochimilco, 2011

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El servicio y el profesionalismo del terapeuta.


J
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Lo mejor:
Que la atención es integral, ya que trabaja con ambos, tanto hijo como padre dando un seguimiento.

Mtro. Oscar Calvo Luna

En efecto. Es valioso que la familia pueda entender el proceso por el que pasan y sobre todo, que vivan con paciencia y comprensión esta experiencia para la mejora de su calidad de vida. Gracias por sus comentarios. Saludos afectuosos.


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Muy atento y sobre todo sabe escuchar, para poder orientar a su paciente.

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Planeación y elaboración de programas curriculares


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Terapia cognitivo-conductual (TCC)


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Musicoterapia


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Visitas sucesivas Psicología

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Control de hábitos

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Psicoterapia Humanista (centrada en el cliente)


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Terapia de pareja

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Control de Estrés

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Evaluación psicológica

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Intervención en crisis

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Visita domiciliaria Psicología

$800


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Terapia individual

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Terapia Racional Emotivo Conductual


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Pruebas de ansiedad


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Terapia familiar con enfoque Gestalt


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Psicoterapia infantil


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Terapia familiar

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Terapia Breve


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Supervisión de casos clínicos


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Terapia de pareja

    ¿Si mi pareja me llamó en medio de una discusión por el nombre de su anterior pareja, con la cual terminó hace ocho años, significa que aún la ama?

    Buenas noches. En efecto, no podemos considerar que aún "la ama", pues regularmente evocamos recuerdos (y no todos son positivos). Por el contrario, en muchas ocasiones, respondemos de maneras automáticas, ante situaciones parecidas (y regularmente son las negativas). Por ejemplo, gritar ante insultos; nombrar a personas de manera equivocada, e incluso reacciones como llanto, histeria, agresión, pueden estar ligados a eventos anteriores, desde una ex pareja hasta cuestiones familiares. Quizá sea mejor, abordarlo con tu pareja una vez calmados ambos. Que todo salga mejor, y espero que esto te tranquilice. ¡Saludos!

    Mtro. Oscar Calvo Luna

  • ¿Si viví abuso sexual infantil muchos años, ya soy adulta y no logro superarlo con qué especialista debo ir? Tengo depresión, ataques de pánico y ansiedad

    Buenas noches. Te sugeriría el abordaje de este evento traumático con un psicoterapeuta, con el fin de: Primero: controlar la sintomalogía de tu ansiedad, ataques de pánico y ansiedad, y que pueda valorar si requieres el acompañamiento psiquiátrico para mantenerte estable. Dos: una vez que se aborde la sintomatología, puedas enfocarte en el tratamiento de ese trauma de manera clara y óptima, dando prioridad a los síntomas más graves. Espero esto pueda ayudarte y darte mayor claridad sobre qué tipo de especialista buscar.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

    Mtro. Oscar Calvo Luna

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Artículos

Terapia cognitivo-conductual (TCC)

Como su nombre lo indica, hace una relación entre el pensamiento que domina nuestras conductas, el "pretexto" con el que determinamos cierto orden de acciones. Modificarlo, no solo requiere de estrategias y estructura, sino de paciencia y comprensión, con el fin de entender, cuestionar, y cambiar el actuar del paciente, que lo lleva irremediablemente a sentirse mal. Desde alcoholismo, tabaquismo, hasta trastornos por ansiedad y depresión, la TCC ofrece de manera accesible, espacios de contención, comprensión y cambio para quien lo necesita.


Terapia individual

Dentro del proceso de psicoterapia, ubicamos diversas herramientas con las cuáles abordar nuestros conflictos emocionales, conductuales y cognitivos: -Psicoterapia Psicoanalítica (regresión, eventos traumáticos, sueños, pasado) -TCC (conductas) -Gestalt (ciclos) -Jungiana (arquetipos) -Psicocorporal (malestares físicos) -Sistémica (familia y pareja) -Breve (objetivos concretos) Cada herramienta estará a nuestro alcance para el mejoramiento de la calidad de vida del paciente. Los procesos suelen ser individuales, y aunque se viva primeramente de manera colectiva (pareja, familia), siempre existirá la necesidad de comprender desde uno mismo lo que se vive.


Psicoterapia

La escucha de aquel que necesita hablar, en diversos ámbitos de la vida; los conflictos personales, familiares, de pareja, laborales, surgen de manera súbita, produciendo en muchas ocasiones malestares emocionales e incluso físicos, que decrecen nuestra confianza y dan como resultado ciclos repetitivos de sufrimiento y angustia, ansiedad y tristeza. La psicoterapia es una herramienta que permite al paciente, el entendimiento de sus conflictos, que le brinda alternativas para poder solucionar situaciones reiterativas que lo posicionan en vulnerabilidad, todo a partir de la escucha y análisis del propio paciente. Un espacio que permite reconocernos y cambiar por nuestro bienestar.


Psicoterapia para adolescentes

El acercamiento de manera sincera y única, con claridad y exponiendo la problemática de cada paciente, así como un apertura al diálogo y sobre todo al entendimiento, son las claves para establecer un trabajo óptimo con los pacientes adolescentes. Desde la terapia sistémica (para involucrar a la familia en el entendimiento del paciente y su papel determinante en la mejoría o deterioro del mismo) hasta la terapia cognitivo conductual y la psicodinámica, para modificar y entender el por qué de las emociones y pensamientos, del proceso de crecimiento y adaptación al mundo adulto, por parte del adolescente.


Terapia de pareja

Un espacio diseñado para focalizar metas en conjunto, a partir de acuerdos concretos, sensatos y respetuosos para cada uno. La terapia de pareja permite visualizar las necesidades de cada uno, y recuperar por medio de la comunicación asertiva, del diálogo claro y de la comprensión hacia el otro, la dinámica sana que debe poseer cada pareja. El bienestar de cada integrante es primordial; los acuerdos son la clave del éxito de la pareja. En esta terapia se hacen presentes tanto la corriente sistémica, como la cognitivo conductual; de igual forma, la psicodinámica en los ámbitos individuales para el mejoramiento de cada una de las partes.


Terapia familiar

La terapia sistémica es la encargada de fortalecer el vínculo familiar y de encontrar la dinámica que insistimos en repetir, generando conflictos. Cada uno de los miembros de la familia cumple un rol muy particular, por lo que la generación de un cambio en uno de ellos, generará cambios en todos. Ubicar el papel de cada uno, responsabilizarse de sus actos y sobre todo, establecer una comunicación asertiva, son la clave de la mejoría familiar.

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