Lic. Mayra Rodriguez Gamez

La intervención en crisis es un método psicoterapéutico que se caracteriza por una atención pronta y de pocas sesiones, focalizando la atención hacia una sintomatología aguda, que surge de la dificultad del paciente para utilizar mecanismos de defensa adaptativos y así hacer frente a una situación que se experimenta como una amenaza al equilibrio del yo.

T E R A P I A D E D U E L O Cómo saber que tengo un duelo bloqueado? Lloro con mucha facilidad y la mayoría de las veces no sé por qué Me siento falto de energía o sin ganas para dedicarme a mis proyectos. Estoy desarrollando síntomas o enfermedades consecutivamente Trabajo compulsivamente muchas horas al día Me cuesta expresar lo que siento Me siento separado del mundo Siento un gran vacío en mi pecho Pienso constantemente en mis seres queridos fallecidos Vivo cualquier ruptura o cambio de vida como una tragedia No tengo esperanzas, sueños o metas. El proceso terapéutico para trabajo de duelo se trabaja a través del enfoque sistemico.

Te ayudare a: Manejar problemas de comunicación Infidelidades Celos Desacuerdos financieros Problema en el manejo de los hijos El objetivo de la terapia es: buscar nuevas posibilidades de relación, de acuerdo con las necesidades, características y potencial de cada pareja y de cada individuo. facilitar una mayor comprensión de sí mismo, del otro y de la relación. abrir canales de comunicación; modificar patrones de relación disfuncionales. elaborar conflictos del presente y heridas del pasado. fomentar el desarrollo tanto individual como de la pareja. Duración aproximada (6 a 12 sesiones), los encuentros se realizarán con una frecuencia quincenal en ocasiónes semanal, las sesiones pueden ser conducidas por uno o dos terapeutas y duran aproximadamente una hora o más sea el caso.

"El tiempo y energía que inviertes en tu cuerpo es la mejor inversión que puedes hacer". - Alexander Lowen Acude a terapia Te ayudare a reconocer en tu cuerpo : Ansiedad, Estrés, Miedos, Pánico o Fobias infundadas, Depresión, Baja Autoestima, Timidez o Inseguridad. tensiones musculares, bloqueos o contracturas crónicas estás estan relacionadas con su dificultad para gestionar las emociones como la ira, la tristeza o el miedo. Duelos: un proceso de duelo por pérdida de un familiar o por separación de pareja, pérdida de un trabajo o fracaso en un proyecto vital y se sientan desorientad@s, confus@s y desmotivad@s. En estos casos, la Terapia aporta energía y fuerza para sostener sus emociones y tomar las riendas de su vida. La Terapia hace que el cuerpo hable y se exprese, libere las emociones contenidas durante largo tiempo de rabia, tristeza, miedo o dolor asociados a situaciones del pasado, generalmente de la infancia, donde se generaron y quedaron reprimidas. Ademas: Deshace tensiones y contracturas crónicas Desbloquea la energía del cuerpo Libera y descarga de emociones reprimidas Accede a recuerdos limitantes e inconscientes del pasado y los resuelve Nos permite dirigir nuestra energía en el presente Aporta conciencia y autoconocimiento Despierta nuestro cuerpo y lo revitaliza Nos hace ser más adultos y responsables de nuestras necesidades. Trabaja tu herida de infancia sanando tu niño interior, restableciendo mejores relaciones afectivas futuras El proceso terapéutico es como un río en el que el agua no se puede empujar, fluye a su propia velocidad. Siendo a tu ritmo y tiempo . Psic. MAYRA RODRIGUEZ