Psicólogo
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Coyoacán 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 13325369
11 opinionesExperiencia
- Ansiedad,
- Depresión,
- Duelo,
- Violencia,
- Estrés debido a sobrecarga de trabajo (burnout),
- Estrés agudo por alguna situación externa (sismos, pandemia, desastres naturales, asaltos, etc.),
- Estrés postraumático,
- Estrés escolar,
- Estrés familiar,
- Dolores corporales o somatización,
- Adicciones,
- Abuso y/o acoso sexual,
- Terapia de pareja,
- Identidad sexual,
- Problemas de satisfacción sexual,
- Orientación vocacional,
- Intervención en crisis,
- Fobias,
- Tanatología en enfermos crónico degenerativos y sus familiares (cáncer, autoinmunes, osteoporosis, etc.),
- Acompañamiento a migrantes,
- Geriatría,
etc.
Mi enfoque como psicólogo se basa en la empatía y el entendimiento de las necesidades de mis pacientes. Me dedico a escuchar y entender sus problemas para poder ofrecerles las herramientas necesarias para enfrentar sus miedos y preocupaciones.
Mi formación desde el psicoanálisis, el psicodrama, la musicoterapia y la arteterapia, así como mi experiencia en grupos y atención individual en instituciones, clínicas y consulta privada me permite ofrecer una experiencia de salud mental enfocada en la acción reflexionada hacia la mejora del conflicto psicosocial.
En mi consulta, creo un ambiente seguro y cómodo para que mis pacientes se sientan en confianza de abrirse y compartir sus pensamientos y emociones. Mi objetivo es ayudarles a que encuentren soluciones y estrategias efectivas para manejar los problemas cotidianos o extraordinarios y mejorar su calidad de vida.
Estoy disponible para atender a mis pacientes en mi consultorio en línea para mayor comodidad y accesibilidad. Si estás buscando un psicólogo profesional y comprometido, no dudes en contactarme para programar una cita.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos psicosomáticos
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad ,
- Depresión ,
- Duelo ,
- Estrés ,
- Codependencia ,
- +62 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Mario Gallardo León
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Estrés
- Codependencia
- Trastorno de conducta
- Depresión en adolescentes
- Estrés postraumático
- Bullying (acoso escolar)
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Ataques de pánico
- Depresión crónica
- Adicciones
- Anorexia
- Bulimia
- Comportamiento suicida
- Conducta agresiva
- Estrés laboral
- Fobia específica o simple
- Síndrome de burnout
- Fatiga crónica
- Gastritis por estrés
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastornos del aprendizaje
- Dislalia
- Dislexia
- Distimia
- Congoja
- Tabaquismo
- Trastorno bipolar afectivo
- Falta de fluidez en el lenguaje
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Tristeza
- Aflicción
- Angustia
- Delirio
- Dependencia del alcohol
- Enfermedades y dolor crónico
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Luto
- TAG
- TEPT
- Terror nocturno
- Trastorno de dolor
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno depresivo grave
- Trastornos del sueño en personas mayores
- Abuso sexual
- Abuso del alcohol
- Trastorno de ansiedad
- Fobia social
- Trastornos del sueño
- Irratibilidad
- Drogadicción
- Trastorno de identidad de género
- Miedo
- Vacío
- Miedos y fobias
- Baja autoestima
- Trauma
- Trastorno psicosomático alimenticio
- Violencia de género
- Control de emociones
- Autolesiones
Experiencia
- Universidad Autónoma Metropolitana Iztapalapa (UAM-I)
- IMSS
- DIF
- Consulta Privada 9 años
- Intervenciones comunitarias
Formación
- Universidad del Distrito Federal
- UAM Iztapalapa
- IMSS
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Consultorios (2)
Av. Pdte. Plutarco Elías Calles 1340, Banjidal, Coyoacán 09450
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Disponibilidad
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Servicios y precios
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Primera visita Psicología
$500 - $700 -
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Psicoterapia
$500 - $700 -
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Tratamiento para estrés postraumático
$500 - $700 -
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Tratamiento para estrés laboral
$500 - $700 -
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Trastorno obsesivo compulsivo
$500 - $700 -
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Opiniones
11 opiniones
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M
Maria Fernanda
Mi experiencia con el psicólogo Mario Gallardo y su enfoque desde el psicodrama fue transformadora. Nunca había explorado mis emociones de esta manera. Me sentí segura, comprendida y logré ver mis conflictos desde otra perspectiva. Fue un proceso muy sanador.
• Consulta en línea • Terapia individual •
Lic. Mario Gallardo León
¡Qué hermoso leer sobre tu experiencia! Me llena de alegría saber que el psicodrama te permitió conectar con tus emociones de una manera tan profunda. Crear un espacio seguro y de confianza es fundamental para que el proceso terapéutico se dé de forma genuina, y saber que te sentiste comprendida y acompañada es muy gratificante para mí. Tu valentía para explorar tus conflictos desde nuevas perspectivas es lo que hace posible la transformación. Gracias por compartir tu testimonio, sigue confiando en tu proceso, que aún hay mucho por descubrir y sanar.
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P
Paola Mendoza
Base mi experiencia no hay ningún detalle oh alguna mejora, ya que a mí me ayudo muchísimo, la forma en que cada fin me ayudaba a sanar cosas en como él lo hace, me gusta su dedicación que pone
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
Lic. Mario Gallardo León
Gracias por tus palabras tan sinceras. Saber que el trabajo que hicimos juntos te ha ayudado de manera significativa es la mejor recompensa. Cada sesión fue una oportunidad para acompañarte en tu proceso de sanación, y me llena de satisfacción saber que la dedicación y el enfoque que pongo han hecho una diferencia en tu vida. Agradezco profundamente tu confianza y compromiso, porque ese es el motor que impulsa el cambio. Seguimos caminando juntos en este proceso, siempre con el mismo propósito: tu bienestar.
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R
Rosario García
Me siento acompañada y también me ha apoyado a comprender formas en que mi comportamiento en ciertas situaciones no son las más adecuadas para estar en bienestar.
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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M
Martha León
Me ayudo mucho a entender que el problema son mis prioridades.
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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S
Sandra
Me sentí escuchada y en confianza durante toda mi consulta, muchas gracias (: .
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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M
MJAM
Mario me hace sentir escuchada, me apoya a identificar mis emociones, sentimientos y gestionarlos de mejor forma, 5
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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A
Antonio Avitia Hernández
Mario es una persona compasiva, empática y generosa
• Consulta Presencial • •
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I
I.G.
Un profesional en el manejo terapéutico que con su sensibilidad, escucha, creatividad y empatía, se visibilizan perspectivas diferentes a la experiencia de vida. Muy recomendable :)
• otro lugar • Otro •
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L
Leslie Acuña
Quiero expresar mi gratitud por su extraordinario apoyo y profesionalismo. Desde nuestra primera sesión, demostró una empatía que no había sentido antes con otro psicólogo, además de una atención meticulosa a los detalles, lo cual me hizo sentir segura y cómoda para expresar mis inquietudes.
Debo resaltar su capacidad para escuchar y comprender mis necesidades. Su preparación profesional se manifestó claramente en cada interacción.
Me brindó un espacio seguro y de confianza para compartirme, lo que fue crucial para mi proceso de introspección. Recomiendo sus servicios a cualquiera que busque un psicoanalista comprometido y altamente competente.• Consulta Presencial • •
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D
DCA
Excelente profesionista y experto en su área; excelente valoración
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
Dudas solucionadas
87 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
En esta semana mi novio salio con su amiga al Carl's jr, antes de eso el me comentó el día que la conoció que era muy linda y que compartían muchas series y música en común, yo sentí celos esa vez, sim embargo al tiempo se me fue calmando. Recientemente en esa salida se quedaron por 4 horas hablando y ella le pidió a el que le hiciera un delineado yo al enterarme de esto, mi cuerpo temblo y rompí en llanto. De verdad, no se porque en esa amistad me siento insegura, desde esa vez me siento ansiosa, triste y con dolor al recordarlo. Desconfío porque dice que es leal, pero siempre observó las acciones, me dijo que le preocupaba la imagen que yo tenia de el. Al hacerle preguntas si le gustaba o sentía atracción. La verdad es que no quiero que me falten el respeto y es muy doloroso
Lamento mucho que te sientas así, y es completamente válido que estas situaciones te generen inseguridad, ansiedad y tristeza. Los celos y la preocupación que mencionas no significan que estés exagerando o siendo irracional; reflejan que hay algo en esa relación que te inquieta, y tus emociones están tratando de decirte algo.
Lo primero que puedes hacer es escucharte a ti misma con compasión. Tus sentimientos de inseguridad no son porque no confíes en ti o porque no seas suficiente; surgen porque algo en la situación te está haciendo sentir vulnerable. Es natural que te sientas así cuando percibes que la conexión que tu novio tiene con esta amiga cruza ciertos límites que, para ti, son importantes.
Hablar con tu novio desde la calma y la sinceridad puede ayudarte mucho. No se trata de acusarlo ni de controlar sus amistades, sino de expresarle cómo te sientes: que esa relación te genera inseguridad y que te gustaría comprender mejor qué espacio ocupa esa amiga en su vida. Es importante que él pueda escuchar tus emociones sin invalidarlas y que ambos acuerden qué límites les harían sentir seguros en la relación.
También es importante que reflexiones sobre qué necesitas para sentirte tranquila. ¿Es más comunicación por parte de tu pareja? ¿Es que él sea más claro sobre sus intenciones con esta amiga? ¿O quizás es que tú misma necesitas trabajar en tu seguridad emocional? Todas esas respuestas son válidas, y reconocerlo te ayudará a identificar qué es lo que realmente te haría sentir mejor.
Las relaciones sanas se construyen con confianza, respeto y diálogo, y parte de eso implica que ambos estén dispuestos a escuchar las inquietudes del otro. Si tu novio se preocupa por la imagen que tú tienes de él, esto puede ser una buena señal de que le importa la relación, pero es fundamental que esa preocupación se traduzca en acciones que te den tranquilidad, no solo en palabras.
Permítete ser paciente contigo misma en este proceso. Sentirte herida o desconfiada no significa que no puedas sanar esas emociones ni que la relación esté condenada. Hablar con claridad y desde el cariño puede ayudarte a encontrar la paz que necesitas para sentirte segura en tu relación.
Todavia puedo hacer realidad mi sueño de ser mujer? Soy hombre de 67 años y he sufrido toda mi vida por no ser lo que realmente soy, toda una mujer. Me gustan los hombres, claro, no todos, soy casado con hijos mayores y no me imagino que pensaria mi familia si les digo mi secreto, que puedo hacer?
Primero que nada, quiero reconocer la valentía que implica expresar lo que has estado sintiendo durante tanto tiempo. Vivir con una parte tan importante de ti en silencio debe haber sido muy difícil, y el hecho de que ahora te estés permitiendo reflexionar sobre esto es un paso muy valioso.
A tus 67 años, tu vida no está terminada y aún tienes derecho a buscar tu bienestar emocional, tu identidad y tu felicidad. Ser auténtico contigo mismo es un camino que merece la pena explorar, sin importar la edad. Lo que sientes no es algo extraño ni equivocado; es parte de tu identidad y ha estado contigo por mucho tiempo.
Es comprensible que te preocupe la reacción de tu familia. Abrirte con ellos puede ser complicado, especialmente si temes que no lo comprendan de inmediato. En este caso, dar pequeños pasos podría ayudarte a encontrar claridad antes de tomar decisiones importantes. Podrías empezar buscando apoyo en espacios seguros, como grupos de personas que hayan pasado por experiencias similares o profesionales especializados en identidad de género. Un terapeuta especializado en diversidad sexual y de género podría ayudarte a procesar tus emociones, encontrar herramientas para manejar el miedo y la incertidumbre, y acompañarte en el camino de explorar cómo deseas expresar tu verdadera identidad.
No hay un solo camino ni un ritmo establecido para este proceso. Puedes decidir qué tanto deseas compartir con tu entorno y cuándo hacerlo, siempre priorizando tu bienestar emocional. También es posible que encuentres formas de integrar tu identidad sin que eso signifique perder la conexión con tu familia, aunque eso puede requerir tiempo y paciencia.
Lo más importante es que sepas que mereces vivir una vida auténtica y en paz contigo mismo. No estás solo en este proceso; hay personas y profesionales dispuestos a acompañarte para que puedas encontrar un camino que te haga sentir pleno y fiel a quien realmente eres.
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