Puebla 1 dirección
No. de cédula: 11569853
21 opinionesPsicóloga clínica especializada en ansiedad, relaciones de pareja, rupturas y duelo. Trabajo desde la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y terapias de tercera generación basadas en evidencia.
Ansiedad
Depresión
Trauma complejo
Autoestima
Relaciones
Rupturas
Duelo
La terapia cognitivo-conductual y terapias contextuales son enfoques basado en evidencia lo que significa que su eficacia ha sido evaluada y respaldada por investigaciones científicas rigurosas. No se basan solo en la intuición o la opinión del terapeuta, sino en modelos psicológicos que han demostrado resultados consistentes en el tratamiento de problemas como ansiedad, depresión, trauma y dificultades en las relaciones brindando herramientas prácticas, claras y efectivas.
Me enfoco en crear un espacio seguro y respetuoso, mi objetivo es que te sientas acompañado, informado y con recursos reales para mejorar tu bienestar.
Psicólogo
Avenida 3 Poniente 5306, Puebla 72160
El Rush de la vida diaria, nos mantiene desconectados de lo que somos, y de los logros que ya alcanzamos, para poner todo el foco en lo que nos falta. Empieza por agradecer hoy algo.
Leer más16/04/2026
Avenida 3 Poniente 5306, Puebla 72160
El Rush de la vida diaria, nos mantiene desconectados de lo que somos, y de los logros que ya alcanzamos, para poner todo el foco en lo que nos falta. Empieza por agradecer hoy algo.
16/04/2026
PSICOLOGA JESSICA PEREDA
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Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
21 opiniones
Se me hizo muy profesional y me explico todo perfectamente, regresaré
Lic. Jessica Pereda
Lista para acompañarte en tu proceso gracias por compartir tu opinión.
Excelentes sesiones, las hace muy amenas y agradables, sin importar la situación que trabajáramos. Agradecido por lo que me ayudó a lograr.
Lic. Jessica Pereda
Gracias por compartir, muy feliz de haberte acompañado en tu proceso.
Me ayudó mucho en todo mi proceso, desde el primer día fue empática con todo mi contexto y me ha dado muchas herramientas para trabajar. Ha sido una experiencia muy agradable, sin presiones, con apoyo y flexibilidad para los días de cesiones.
Lic. Jessica Pereda
Gracias por compartir, el proceso de cada uno siempre es diferente y me alegra que me permitieras acompañarte a tu ritmo, tu compromiso fue fundamental.
La Psicóloga Pereda es muy profesional y empatica, me ha ayudado mucho y realmente he notado progreso gracias a sus consultas
Lic. Jessica Pereda
Gracias por tu compromiso y dejarme ser parte de tu proceso.
Mi experiencia con la psicóloga Jess ha sido excelente. Es muy atenta, respetuosa y me ha brindado herramientas prácticas y eficaces que realmente me han ayudado a avanzar. La recomiendo ampliamente a cualquier persona que esté buscando un espacio seguro y profesional para sanar y trabajar en si mismo.
Lic. Jessica Pereda
Me alegra saber que las herramientas te siguen siendo útiles, gracias por tu compromiso y dejarme ser parte de todos tus avances.
Es agradable cada sesión de terapia porque desde el comienzo te hace sentir cómodo, explica con mucho detalle cualquier duda que tengas, y te hace ver en que momento estas cometiendo errores con mucho tacto. La recomendaría siempre por su empatia en cada visita. Yo note mejoras en cada una de las sesiones aunque muchas veces tuve recaídas siempren me ayudo a reponerme. El ambiente en las sesiones es muy agradable.
La ubicación del consultorio es muy buena, hay donde estacionarse, ella siempre es puntual.
Lic. Jessica Pereda
Gracias por dejarme acompañarte y por el compromiso en tus sesiones. Deseo siempre tengas las herramientas qué aprendiste a la mano.
100% recomendada, te hace sentir cómodo desde la primera cita, explicaciones claras, ejercicios/tareas que ayudan mucho.
Lic. Jessica Pereda
Gracias por compartir me alegra que las tareas sean de utilidad, la finalidad de mis terapias siempre será que obtengan herramientas que puedan utilizar en su día a día
Excelente trato, comunicación y guía durante todo el proceso, una profesionista en toda la extensión de la palabra, súper recomendable.
Lic. Jessica Pereda
Gracias por tu comentario y por dejarme acompañarte en tu proceso
100% recomendado, es una persona profesional para brindar esta ayuda profesional que muchos buscamos, podría decir que me salvó de muchos impulsos y me mantuvo firme, siempre fue asertiva y las terapias cambiaron mi vida, muchas gracias jess
Lic. Jessica Pereda
Gracias por compartir, y por dejarme ser parte de tu proceso con confianza.
Mil por ciento recomendada, la etapa de ir con Jess a terapia recomiendo no saltársela
Lic. Jessica Pereda
Muchas gracias me alegra mucho lo genuino de tu comentario, gracias por dejarme ser parte de tu proceso
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
No es un absurdo evaluar a una persona por como dibuja o copia unas figuras? No hay acaso personas que pueden tener trastornos y sin embargo copiar muy bien las figuras o al reves?
Tu duda es bastante válida y comprensible, en realidad el test de bender asi como cualquier otra prueba psicometrica o test proyectivo debe tomarse como solo una pieza del rompecabezas, los resultados se contrastan con entrevistas clínicas, historia clinica, historia de vida, y una bateria de otras pruebas. Es una herramienta de apoyo no un diagnóstico definitivo.
Buenas cuáles son las técnicas del enfoque cognitivo conductual para apricarsela a una persona con trastorno de personalidad antisocial
Hola, el abordaje desde la tcc se centra principalmente en la modificación de esquemas de pensamiento disfuncionales y el entrenamiento de habilidades sociales, algunas tecnicas qyue utilizamos son la reestructuración cognitiva, entrenamiento en solución de problemas. Es fundamental recalcar que el exito de estas tecnicas dependen de un vinculo solido paciente- terapeuta y un compromiso constante. Quedo a tu disposición si deseas iniciar un proceso.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
PSICOLOGA JESSICA PEREDA
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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