Lic.
Fátima Alonso Guerrero
Nutriólogo clínico
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Cuauhtémoc 1 dirección
No. de cédula: 13866156
6 opinionesConsultorios (2)
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Consulta nutricional online • Desde $550
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Servicios y precios
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Tehuantepec 86, Cuauhtémoc
$650
Nutricion Clinica
Primera visita Nutrición
Tehuantepec 86, Cuauhtémoc
Nutricion Clinica
Visitas sucesivas Nutrición
Tehuantepec 86, Cuauhtémoc
Nutricion Clinica
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Consulta nutricional online
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Consulta en línea
Dieta especializada para disminuir el porcentaje de grasa
Tehuantepec 86, Cuauhtémoc
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Evaluación antropométrica
Tehuantepec 86, Cuauhtémoc
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Nutricion Clinica
Experiencia
Sobre mí
Soy Lic. en Nutriología graduada de la Universidad Nacional Autónoma de México y con estudios adicionales en la Universidad CEU Cardenal Herrera en Va...
Formación
- Universidad Nacional Autónoma de México
- Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán
- Universidad CEU Cardenal Herrera, Valencia, España.
Residencia
- Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán
- Universidad CEU Cardenal Herrera, Valencia, España.
- Federación Mexicana de Diabetes
Fotos
Idiomas
- Español,
- Inglés
6 opiniones de pacientes
Valoración global
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Mariana Noruega
¡Excelente Nutrióloga! Muy amable, puntual y empática.
La consulta fue muy detallada y clara. El tratamiento muy eficaz, me ha ayudado a recuperar y mejorar mi salud.
¡La recomiendo ampliamente!
La consulta fue muy detallada. puntual y el tratamiento muy eficaz
Joel Full
En todo momento fue muy cálida , atenta , sensible y honesta de los procedimientos , al mismo tiempo se acoplo de manera precisa a mis necesidades , feliz y agradecido con su trabajo.
Nohé
Excelente atención, muy enfocada en lo que requierom
María Rodríguez
Buena atención y buena ubicación. La consulta fue con detalle en la explicación y un plus es la aplicación para celular que te da la nutrióloga.
Jazmin Hernandez
Excelente atención, además mi consulta fue puntual, no me hizo esperar, dedico todo el tiempo necesario para atender mis dudas, sin prisa, espero tener grandes resultados para mi próxima cita con ella, simplemente la mejor nutricionista que he visitado!!
Rubí Sandoval
Me encantó!!! excelente atención y disponibilidad.
Me ha ayudado a controlar mi salud.
Muchas gracias
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Que alimentos no son buenos para una persona que inicia con diabetes, o como puedo disminuir la glucosa, que tipo de dieta debo seguir
En la diabetes cada caso debe ser individualizado para prescribir la alimentación en busca de dos objetivos: 1) controlar los niveles de azúcar (glucosa) en sangre; 2) disminuir el riesgo de presentar complicaciones a futuro.
De manera general, se recomienda disminuir el consumo de productos ultraprocesados ya que son altos en carbohidratos poco nutritivos, sodio, y grasas refinadas; así como disminuir el consumo de bebidas azucaradas. Por otro lado, una alimentación alta en fibra y antioxidantes puede ayudar a disminuir la inflamación en nuestras células y ganar mucha salud, también, es importante cubrir con los requerimientos nutricionales de acuerdo a nuestro estilo de vida.
Asimismo, algunos suplementos pueden ayudar, sin embargo, deben ser prescritos.
Sea cual sea el caso, crear buenos hábitos y ser constantes es muy importante para tener éxito en nuestro tratamiento, sin dejar de lado el disfrutar de la comida y la convivencia con los demás.
¡Saludos!
Se puede tomar algun medicamento para bajar de peso en la lactancia ??
¡Hola!
Sin duda alguna, la lactancia es una etapa en donde el cuerpo necesita el suficiente aporte de calorías para mantener un balance y una armonía en la salud. Esta es una etapa en donde no se recomienda hacer ningún tipo de dietas restrictivas para bajar de peso.
Lo que sí es importante es llevar una buena alimentación y mantenerte activa ya que en conjunto con la lactancia te ayudarán a regresar a tu peso.
Recuerda acudir con un profesionista de la salud para que puedas tener el mejor asesoramiento.
¡Saludos!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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