depende del grado de discopatia que presenta y que tipo de danza pretenda realizar, no se recomienda ejerceos o actividades que generen mucho estrés mecánico a la columna lumbar, como por…

Hola si es conveniente operarlo porque tiene el riesgo de perder la función de sus piernas y esfínteres.
Saludos cordiales

Puede realizar ejercicio a tolerancia, mientras no tenga molestias, adelante

Hola toda actividad que implique brincar o saltar de manera repetitiva no es adecuada para las personas con lesiones de columna.
Saludos cordiales

Buenas tardes. Le recomiendo acudir con su medico ya que se encestan valorar mas cosas como su nivel de dolor y síntomas añadidos. Saludos.

Buenas tardes, interpretando su pregunta: Tal vez se refiera a realizar ejercicio de impacto? (correr o brincar). Lo ideal es ya no realizar este tipo de ejercicios si es que ya fue diagnosticado…

La evolución de un canal lumbar estrecho, depende de lo estrecho del canal y la compresión que haga en la médula y los nervios.
De eso depende el tratamiento entre conservador o quirúrgico.

Hola usted puede bailar, lo que debe evitar es el levantar peso desde el suelo de más de 15kg.
Y de
Tener que agacharse, hágalo en cuclillas
Y use sillas duras y de respaldo…

la descompresión lumbar NO es efectiva para esto, tiene algunas indicaciones relativas y la artrosis facetaria no es una de ellas; hay mejores tratamientos para este problema como la aplicación…