¿Puedo hacer ejercicios de rebote con hernia nudo pulposa lumbar?

2 respuestas
¿Puedo hacer ejercicios de rebote con hernia nudo pulposa lumbar?
Buenas tardes, interpretando su pregunta: Tal vez se refiera a realizar ejercicio de impacto? (correr o brincar). Lo ideal es ya no realizar este tipo de ejercicios si es que ya fue diagnosticado con este padecimiento. Se sugiere que la preescripción de la cantidad y el tipo de ejercicios específicamente sea con algún especialista en el área. Saludos

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Buenas noches.
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