Santa Laura 731, Jardines de San Ignacio., Zapopan 45040
Cuando se trata de salud mental, superar la depresión y la ansiedad es sólo la mitad del camino. Que puedas desarrollar las habilidades y estrategias para vivir plenamente es el destino!
Leer más10/11/2025
Santa Laura 731, Jardines de San Ignacio., Zapopan 45040
Cuando se trata de salud mental, superar la depresión y la ansiedad es sólo la mitad del camino. Que puedas desarrollar las habilidades y estrategias para vivir plenamente es el destino!
10/11/2025
Consulta en línea
Aprovechemos la tecnología para acercarnos a través de la distancia física, evitando tráfico, lluvias, o incluso límites geográficos. La terapia online tiene exactamente la misma efectividad que un proceso llevado en persona así que dale click al comienzo de tu proyecto terapéutico.
06/10/2025
https://www.conoce.centroencara.com
A veces la vida se vuelve demasiado. Te sientes atrapado en tu propia mente: la ansiedad te quita aire, el pasado te pesa y la vergüenza no te deja avanzar. Te cuestionas todo, dudas de ti y cada día cuesta un poco más mantenerte de pie.
No estás roto — estás cansado. Y no tienes por qué seguir así.
En Centro Encara entendemos lo que significa vivir con ansiedad, depresión o desregulación emocional. Por eso trabajamos contigo para que recuperes el control, fortalezcas tu confianza y aprendas a enfrentar tus miedos con herramientas reales y efectivas.
A través de la Terapia Cognitivo Conductual Contextual con enfoque en Exposición, te acompañamos paso a paso a construir resiliencia, claridad y bienestar.
¡Es momento de mirar de frente tu vida y encarar una nueva forma de vivir!
Equipamiento
Idiomas
209 opiniones
Me encanta el profesionalismonde la doctora, es atenta, cordial, paciente y muy acertiva en sus tratamientos. La recomiendo ampliamente!!!!
Desde el primer día comencé a sentir mejoría, la Dra. Pau tiene muy buenos métodos y explicaciones, resuelve todas las dudas y es muy empática siempre. Ampliamente recomendada.
Un proceso de psicoterapia se siente excelente cuándo realmente te sientes escuchada, muy amable y profesional
Pésima experiencia: no demostró ningún interés genuino por mi bienestar. Demérito mis sentimientos diciendo que a todas las personas les sucede lo mismo y dió más importancia a responder mensajes personales por teléfono que a mí conversación. Prácticamente estuve hablando solo por una hora, no me dio ningún consejo o recomendación para el problema que acudí.
De que sirve llenar un montón de formularios previos a la cita, si ni siquiera revisan las respuestas y vuelven a preguntar lo mismo.
Me sentí muy incómodo con la forma de solicitar el pago anticipado de sus honorarios.
Por si fuera poco, terminó anticipadamente la sesion... solamente para poder salir a recibir un paquete.
Lic. Frida Alejandra García López
Agradezco el tiempo que te tomaste para compartir su experiencia. Lamento que tu percepción de la sesión no haya cumplido con sus expectativas, pues mi compromiso es siempre brindar un espacio de respeto y atención.
Me permito aclarar algunos puntos importantes sobre el proceso clínico y el funcionamiento de la consulta:
Proceso terapéutico: En psicología, la sesión inicial se centra en la evaluación clínica y la integración de la historia del paciente (incluyendo la revisión de formularios previos que ya habías llenado y firmado de enterado). Es importante notar que, éticamente, no se brindan consejos o soluciones definitivas en una primera entrevista, ya que se requiere un diagnóstico profundo para garantizar un tratamiento responsable.
Gestión del tiempo: Las sesiones tienen una duración estándar de 45 a 55 minutos. En este caso, la sesión se cumplió en su totalidad dentro de lo establecido, asegurando el tiempo de atención acordado.
Políticas de pago: El pago anticipado es un procedimiento administrativo estándar para confirmar la reserva del espacio y asegurar la disponibilidad de la hora para el paciente.
Atención al paciente: Mantengo una política estricta de profesionalismo; no realizo actividades personales ni interrumpo las sesiones por motivos externos, pues el tiempo del paciente es mi prioridad.
Nuevamente, lamento que no se haya sentido cómodo y le deseo lo mejor en la búsqueda del enfoque terapéutico que mejor se adapte a sus necesidades :)
Ana Paulina es una excelente psicóloga. Su atención y explicaciones son muy congruentes. Definitivamente siento que estoy avanzando en mi proceso de terapia.
Llegué a centro encara con la psicóloga Ana Karen primero por problemas de insomnio, muchísima ansiedad, angustia y necesitando ayuda, me ayudó con estrategias para enfrentar la ansiedad que llegaba especialmente a la hora de dormir, de fondo mi ansiedad estaba en un nivel alto, me ayudó con herramientas que me llevaron a vivir más presente y a cuestionar lo que me generaba el malestar en mi día a día. Me ayudó muchísimo a entenderme, darme cuenta de que puedo enfrentarme a mi día a día sin anticiparlo todo, me ayudó a vivir más presente, a quitarle el peso a aquello que me limitaba a actuar, a ver la vida con otros ojos y a vivir el momento sin tantos juicios. Venir a terapia me ha dado las herramientas para vivir más ligera y disfrutar de la vida a mi ritmo.
Hoy tuve mi primera consulta con la psicóloga Carla Gigliola y no puedo estar más satisfecha. Desde el inicio, es una profesional que te inspira mucha confianza, lo cual facilita mucho el proceso. Destaco su capacidad de escucha y, sobre todo, que brinda comentarios muy asertivos que te dejan reflexionando positivamente. Sin duda, seguiré con mi terapia con ella. ¡Muy recomendada!
Lic. Carla Gigliola Agassini Chávez
Gracias a ti Adriana por tu apertura emocional y la iniciativa de comenzar este proceso, te veo en sesión, agradezco que te tomes el tiempo ¡que tengas muy buen día!
Completamente una persona que comprende mas allá de ser un trabajo, tiene humanismo y sobre todo muy paciente y delicada al abordar cualquier explicación
Un enfoque distinto, lo describiría como: practico y enfocado en la realidad que vive el paciente
al principio no me había dado tanta confianza, pero conforme hablaba con ella me sentí más agusto y confío en ella para ayudarme.
