Sobre nosotros
¿Quieres saber un secreto?
Es normal sentirnos tristes cuando pasa algo desagradable y también es normal sentirnos preocupados ante momentos difíciles o complicados.
Estamos para ayudarte
La terapia conductual contextual es una herramienta poderosa para ayudar a las personas a mejorar su bienestar emocional y a vivir una vida más significativa y satisfactoria. Es un enfoque terapéutico que te ayuda a relacionarte de manera diferente con tus pensamientos y emociones, para que puedas vivir con mayor bienestar y coherencia con lo que es importante para ti.
En CEFTEC trabajamos desde:
• Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
• Terapia Dialéctico-Conductual ( DBT)
• Terapia Integral de Pareja (TIP)
Contamos con atención presencial y en línea. Para que elijas la que se acomode mejor para ti.
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Opiniones sobre los especialistas (8)
8 opiniones
S.M.
Una profesional integra, mantiene empatía y respeto por los procesos. Proporciona escucha activa y es atenta en cuando a la resolución de conflictos.
Paola
Mi proceso con Aranza fue increíble, me enseñó tangas cosas, puedo notar una manera distinta de vivir mi vida, totalmente recomendada
Yazlit Osorio
Sabe escuchar, el costo de la consulta es muy accesible y en cada sesión notaba su ayuda profesional.
Óscar Cortés
Ara tiene un trato cálido y amable. Nunca había tomado terapia y desde el incio fue clara con lo que es la Terapia Contextual. Me ayudó a disipar dudas y siempre estuvo en la disposición de acoplarse a mis necesidades en cuestión de horarios. Te sientes seguro.
Te acompaña en lo que sientes y en cómo lo sientes y, sino eliminar, sí lidiar con la incomodidad. Y me ayudó mucho a no enfrascarme en una sola situación, a utilizar las herramientas adquiridas de aquello por lo que llegué a terapia por esas otras cosas que también me acometen; me acompañó a confiar en mi citerio. La recomiendo ámpliamente.
Joshelyn K
Desde el primer momento me sentí súper cómoda. Solía batallar mucho para hablar de cómo me siento. Siempre he sentido que escucha y entiende mis sentimientos, además de ayudarme a entenderlos y darles una importancia que yo no les daba.
Claudia M.
Llevo ya varias citas con Aranza y me ha ayudado muchísimo. Me escucha con mucha atención, recuerda cosas que le he contado y las trae a la conversación para dar sentido a nuevas reflexiones y unir puntos. Me ha dejado tareas que me han ayudado mucho a conocerme y a sentirme mejor. Tiene mucha capacidad para darse cuenta de detalles importantes que yo no noto. Muchas gracias por tu vocación, Aranza!
Daniela M
Mi experiencia con Aranza fue muy buena. Desde el inicio fue clara sobre cómo trabajaríamos y qué podía esperar del proceso, lo que me dio mucha confianza. Siempre me sentí en un espacio seguro para expresar mis pensamientos y emociones, y el enfoque estructurado por objetivos hizo que el avance fuera tangible. Me llevo herramientas que aplico en mi día a día.
Erick Espinosa
10 de 10 esta chido el como te examinan y te entienden para ayudarte