Lic. Celso Hernández Morales

Primera Visita Psicológica: Un Paso Hacia Tu Bienestar En tu primera sesión psicológica, exploraremos juntos las razones que te llevaron a buscar apoyo y definiremos objetivos claros para trabajar en terapia. Este encuentro es un espacio seguro y confidencial donde podrás expresar tus emociones, preocupaciones y expectativas. Durante esta sesión: Revisaremos tu historial personal y emocional. Identificaremos los desafíos principales que enfrentas. Plantearemos un plan de trabajo personalizado adaptado a tus necesidades. El objetivo es conocerte mejor, establecer una conexión de confianza y brindarte herramientas iniciales para avanzar hacia el cambio y el bienestar. No necesitas estar preparado, solo dar el primer paso. ¡Estoy aquí para acompañarte!

Terapias Sucesivas: Continuidad y Progreso en tu Bienestar Las terapias sucesivas están diseñadas para dar continuidad al trabajo iniciado en las sesiones iniciales, profundizando en los temas identificados y abordando nuevos desafíos a medida que avanzamos. Este espacio te permite consolidar herramientas, mantener el progreso y explorar aspectos más profundos de tu bienestar emocional y mental. ¿Qué puedes esperar? Revisión de avances y ajustes al plan terapéutico según tus necesidades actuales. Trabajo continuo en estrategias prácticas para manejar emociones, pensamientos y conductas. Abordaje de nuevos desafíos o situaciones que puedan surgir en tu vida diaria. Profundización en patrones, esquemas o temas subyacentes que requieren atención prolongada. ¿Qué beneficios tienen las sesiones sucesivas? Mantener y reforzar los cambios positivos alcanzados. Adaptarse a las necesidades cambiantes de tu proceso terapéutico. Crear un espacio de apoyo continuo para tu crecimiento personal. Cada sesión está diseñada para avanzar en tu proceso de manera personalizada, asegurando que alcances tus objetivos de bienestar de forma sostenible y efectiva. ¡Sigamos trabajando juntos hacia el cambio que deseas!

Terapia Cognitivo-Conductual e Hipnosis Online: Transformación Integral desde Casa Ofrezco sesiones online que combinan la efectividad de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Hipnosis Terapéutica, creando un enfoque integral para abordar tus desafíos emocionales y de comportamiento. ¿Cómo funciona? La TCC te ayuda a identificar y transformar patrones de pensamiento negativos o disfuncionales que afectan tus emociones y conductas. La hipnosis, por otro lado, facilita el acceso a tu subconsciente, potenciando el cambio desde una perspectiva más profunda y relajada. ¿Qué puedes lograr? Manejo efectivo de la ansiedad, estrés y depresión. Desarrollo de habilidades para enfrentar pensamientos negativos. Reducción de hábitos no deseados y fortalecimiento de nuevos comportamientos positivos. Aumento de la autoestima, confianza y bienestar general. ¿Qué esperar de las sesiones? Exploraremos tu historia y los retos principales que enfrentas. Diseñaremos un plan personalizado que combine técnicas de TCC y ejercicios de hipnosis. Te guiaré en herramientas prácticas que podrás aplicar en tu día a día para lograr cambios sostenibles. Desde la comodidad de tu hogar, comienza un proceso de transformación que impactará positivamente tu vida. ¡Agenda tu cita y da el primer paso hacia el cambio!

Hipnosis Terapéutica: Beneficios y Cómo Funciona La hipnosis terapéutica es una técnica eficaz que te ayuda a acceder a tu subconsciente para promover cambios positivos en tus pensamientos, emociones y comportamientos. Durante las sesiones, te guío hacia un estado de relajación profunda en el que estás plenamente consciente y en control, pero más receptivo a sugerencias terapéuticas. Beneficios de la Hipnosis Terapéutica: Reducción de ansiedad y estrés. Mejora del enfoque y la concentración. Fortalecimiento de la autoestima y la confianza. Control de hábitos como fumar o comer en exceso. Apoyo en el manejo del dolor crónico y las emociones difíciles. Cómo Funciona: A través de la hipnosis, identificamos patrones mentales negativos y los transformamos en recursos internos para lograr tus metas. Es un proceso personalizado, seguro y respaldado por evidencia científica que potencia tu bienestar. ¡Descubre cómo la hipnosis puede ayudarte a transformar tu vida! Agenda tu sesión hoy.

Terapia de Pareja con Enfoque Cognitivo-Conductual La Terapia de Pareja con enfoque Cognitivo-Conductual (TCC) está diseñada para ayudar a las parejas a mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer su relación. Este enfoque se basa en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que puedan estar afectando negativamente la dinámica de la pareja. ¿Qué se trabaja en la terapia? Comunicación efectiva: Aprender a expresar necesidades y emociones de manera clara y respetuosa. Resolución de conflictos: Estrategias para manejar desacuerdos y encontrar soluciones constructivas. Patrones de pensamiento: Identificar creencias o interpretaciones que generan tensión o malentendidos. Fortalecimiento emocional: Reconectar con el afecto, la confianza y los valores compartidos. ¿Qué esperar de las sesiones? Exploraremos juntos los retos principales que enfrentan como pareja. Plantearemos metas claras y realistas para su relación. Trabajaremos con herramientas prácticas que podrán aplicar en su vida diaria para mejorar la convivencia y el entendimiento mutuo. Este enfoque les permitirá construir una relación más saludable, basada en la empatía, el respeto y la colaboración. Si buscan fortalecer su vínculo y superar los desafíos actuales, esta terapia es para ustedes. ¡Agenden su cita y comiencen este proceso juntos!