Lic. Abner Grijalva Ferguson
, Aguascalientes 20000
Taller virtual para personas con problemas de Regulación Emocional e Impulsividad
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Lic.
Abner Grijalva Ferguson
Psicólogo
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Zapopan 3 direcciones
No. de cédula: Estatal GDL. PEJ 325432
47 opiniones
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Experiencia
Soy Licenciado en Psicología por la Universidad de Guadalajara y, desde hace más de 10 años, mi propósito ha sido acompañar a las personas a construir una vida que realmente valga la pena vivir.
Entiendo que buscar terapia es un paso valiente y, a veces, abrumador. Por eso, me he esforzado en formarme con los mejores expertos de México, Estados Unidos, Canadá y Europa. Mi objetivo ha sido siempre el mismo: traer la ciencia a la consulta. No quiero que sientas que estamos "probando a ver qué funciona"; por el contrario, utilizo tratamientos con sólido respaldo científico como la Terapia Cognitivo-Conductual (CBT), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Dialéctica Conductual (DBT).
¿En qué me especializo?
Me apasiona trabajar con personas que enfrentan emociones intensas o diagnósticos complejos, como el Trastorno Límite de Personalidad. Estoy certificado internacionalmente por Behavioral Tech y DBT Latinoamérica como Entrenador en Habilidades DBT. Esto significa que mi enfoque se centra en darte herramientas prácticas para manejar el estrés, regular tus emociones y mejorar tus relaciones.
Mi compromiso contigo:
Para mí, la terapia es un espacio de respeto y honestidad. Mi labor ha sido reconocida con un galardón especial por la Universidad de Guadalajara, pero mi mayor satisfacción es ver el progreso real de mis pacientes. Además, para garantizar que recibas la atención de la más alta calidad, mi práctica es supervisada constantemente por profesionales con doctorado.
Desde 2018 soy miembro activo de la Association for Contextual Behavioral Science (ACBS), lo que me permite mantenerme a la vanguardia de los tratamientos más efectivos y humanos que existen hoy en día.
Aquí no solo encontrarás a un experto en técnicas, sino a una persona comprometida con tu bienestar, dispuesta a trabajar en equipo contigo para que recuperes el equilibrio que buscas.
Enfoque terapéutico
Psicoterapia de pareja
Psicoterapia cognitivo conductual
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Control de emociones
- +21 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos
Fotos y videos
Experiencia
Abner Grijalva Ferguson
Psicólogo
Experiencia
- 12 años de experiencia
- Grupos de Entrenamiento en Habilidades DBT
- Clínica de Psicología Especializada
- Clínica Familiar
- Clínica de Nefrología
- Clínica de Rehabilitación
- Clínica del Seguro Popular
- Clínica de Psicoterapia para Adolescentes y Adultos de la UdeG
Formación
- Intensivo en DBT (Terapia Dialéctica Comportamental) Entrenador - Dr. Pablo Gagliesi & Tony DuBose - Behavioral Tech y DBT Latinoamerica (2018)
- Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual
- Licenciatura en Psicología Clínica - Universidad de Guadalajara (2014)
- Especialidad en Terapias Conductual-Contextuales - Instituto de Ciencia y Terapia Conductual-Contextual MX, 2016
- Especialidad en Duelo desde las Terapias Conductual-Contextuales - Instituto de Ciencia y Terapia Conductual-Contextual GDL, 2015
- Especialidad en Terapia Sexual y de Pareja - Centro de Educación en Sexualidad y Psicoterapia de Pareja, 2014
- Entrenamiento en Terapia Integral de Pareja - Dr. Jorge Barraca Mairal, Director de Máster en la Universidad Camilo José Cela, España, 2017
- Incorporando Estrategias Dialécticas a tu Práctica Diaria - Marcus Rodriguez, PhD 2019
- Focused Acceptance and Commitment Therapy - Entrenador: Dr. Strosahl 2018
- ABA Nivel 2 - Instituto de Ciencia y Terapia Conductual-Contextual GDL
- ABA Nivel 1 - Instituto de Ciencia y Terapia Conductual-Contextual GDL
- Activación Conductual para la Depresión - Dr. Michel Reyes - Instituto de Ciencia y Terapia Conductual-Contextual MX, 2017
- Psicoterapia Analítico Funcional - Efectividad Terapéutica Entrenador: Dr. Michel Reyes del Instituto de Ciencia y Terapia Conductual-Contextual MX, 2017
- Fortaleciendo Práctica Clínica con Habilidades Dialécticas - Kelly Koerner, PhD - Instituto de Ciencia y Terapia Conductual-Contextual, 2016
- ACT Nivel 2 - Enfocado a las Relaciones - Benjamin Schoendorff, PhD - Contextual Psychologie Institute, Canada, 2017
- ACT Nivel 1 - La Matrix - Benjamin Schoendorff, PhD - Contextual Psychologie Institute, México y Canada, 2016
- Programa de Reducción de Estrés Basado en Atención Plena - Dr. Carlos Beracoechea; RAÍZ - Psicología y Neurociencias Contemplativas, 2015
Certificados
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Control de emociones
- Trastorno límite de la personalidad
- Ataques de pánico
- Estrés
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Estrés postraumático
- Codependencia
- Duelo
- ADHD
- Adicciones
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno bipolar afectivo
- Conducta agresiva
- Depresión grave
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Hipocondría
- Irratibilidad
- Trauma
- Autolesiones
- Estrés laboral
Idiomas
- Español
- Inglés
Premios y distinciones
- Reconocimiento "Compromiso con el paciente" por parte de la Universidad de Guadalajara - Departamento de Psicología Clínica
Novedades
Lic. Abner Grijalva Ferguson
, Aguascalientes 20000
Taller virtual para personas con problemas de Regulación Emocional e Impulsividad
03/12/2025
Lic. Abner Grijalva Ferguson
Plaza Interlago 132-21, Chapala 45915
Taller para personas con problemas de Regulación Emocional
03/12/2025
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Avenida Piotr Ilich Tchaikovski 1142, Zapopan 45030
Taller para personas con problemas de Regulación Emocional e Impulsividad
30/11/2025
Lic. Abner Grijalva Ferguson
Taller personalizado para personas con Problemas de Regulación Emocional.
21/10/2025
Servicios y precios
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Consulta en línea
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Psicoterapia familiar conductual
$800 -
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Terapia Dialéctico Conductual
$600 -
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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
$600 -
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Terapia conductivo contextual
$600 -
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Artículos
Psicoterapia
Las terapias basadas en evidencia científica logran entregar un tratamiento eficaz y personalizado que te garantiza resultados rápidos, significativos y duraderos. También conocidas como terapias de tercera generación: Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia de Activación Conductual para la Depresión (BA), Terapia Analítico Funcional (FAP), Terapia Dialéctica Conductual (DBT), Terapia Integral de Pareja (IBCT).
Ansiedad
ACT - uno de los principales tratamientos basados en evidencia. ACT demuestra ser efectivo en depresión, ansiedad y dolor crónico. El objetivo central de ACT es el de crear una vida rica y significativa, aceptando en realidad el dolor que inevitablemente viene con ella. ACT (que significa “actuar” en inglés) es una buena abreviación porque esta terapia se orienta a tomar acciones efectivas guiadas por nuestros valores más profundos, en las que estamos totalmente presentes y comprometidos.
Bulimia nerviosa
La Terapia Dialéctico Comportamental: DBT es una psicoterapia de varios componentes desarrollada por la Dra. Marsha Linehan. El modelo fue creado, diseñado y ampliamente validado por numerosas investigaciones científicas para trabajar con pacientes con problemáticas complejas y cuadros como Trastornos Alimentarios, Dificultad en el Control de los Impulsos, Abuso de Sustancias, Conductas o riesgo Suicida, Violencia, Auto-cortes, Trastorno Límite de la Personalidad y otros trastornos de la personalidad, Juego Patológico, Depresión Crónica, Trastorno Bipolar y Disregulación Emocional.
Trastorno límite de la personalidad
La Terapia Dialéctico Comportamental: DBT es una psicoterapia de varios componentes desarrollada por la Dra. Marsha Linehan. El modelo fue creado, diseñado y ampliamente validado por numerosas investigaciones científicas para trabajar con pacientes con problemáticas complejas y cuadros como Trastornos Alimentarios, Dificultad en el Control de los Impulsos, Abuso de Sustancias, Conductas o riesgo Suicida, Violencia, Auto-cortes, Trastorno Límite de la Personalidad y otros trastornos de la personalidad, Juego Patológico, Depresión Crónica, Trastorno Bipolar y Disregulación Emocional.
Depresión
ACT - uno de los principales tratamientos basados en evidencia. ACT demuestra ser efectivo en depresión, ansiedad y dolor crónico. El objetivo central de ACT es el de crear una vida rica y significativa, aceptando en realidad el dolor que inevitablemente viene con ella. ACT (que significa “actuar” en inglés) es una buena abreviación porque esta terapia se orienta a tomar acciones efectivas guiadas por nuestros valores más profundos, en las que estamos totalmente presentes y comprometidos.
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Opiniones
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Más información sobre opiniones
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N
Nasyath
Me hace sentir escuchada, comprendida e importante; muestra interés por sus pacientes dentro y fuera de la sesión. Tiene competencias que lo convierten en un profesionista preparado para cualquier cuestionamiento que pueda realizarle. He aprendido técnicas de manejo emocional en un tiempo relativamente corto, además, suele ser accesible.
• Consulta en línea • Psicoterapia DBT •
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H
Hugo
Nos dió atención en línea, excelente trato y comunicación, muy claro en cuanto a las metas y objetivos del tratamiento.
• Consulta en línea • Psicoterapia para adolescentes •
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H
H. Morales
Abner es una persona amable y respetuoso. Su dedicación en lo que hace me hace sentir que realmente le importa mi tratamiento.
• Consulta en línea • Consulta en línea •
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T
Tess
Excelente terapeuta, te da la confianza desde la primera sesión, y opciones para continuar ya sea en línea o presencial. Me sentí muy acompañada en mi proceso. Muy recomendable. Además de que te da material de lectura y ejercicios de relajación para lograr tus objetivos de una forma más llevadera.
• Consulta en línea • Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) •
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S
Santiago S.P.
La experiencia con Abner es extraordinaria. Te hace entender de otra forma el bienester psicológico y te ayuda a vivir una vida que te resulte valiosa y plena.
• Centro de Psicología Clínica • Visita Psicología •
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C
Carlos Carvajal
Mi experiencia en terapia con el maestro Abner fue muy amena, desde el inicio inspira confianza, es muy puntual y explicito a la hora de resolver dudas o preguntas, no logre dar seguimiento por temas personales, pero en cuento me sea posible, estaré de nuevo en terapia, saludos.
• Consulta en línea • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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F
Fernando Diaz
Muy buen psicologo, super recomendado, te ayuda a entender y asi superar muchas cosas
• Consulta en línea • Consulta en línea •
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D
Diego
El Mtro. Abner desde inicio muestra interés por apoyar, indagando de manera general para definir objetivos. Con la información obtenida, explica de manera muy clara sus métodos, forma de trabajo y está enfocado en lograr resultados. Por tales razones, es muy objetivo y profesional, puntos prioritarios para mí para llevar a cabo un proceso psicoterapéutico.
• Centro de Psicología Clínica • Primera visita Psicología •
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M
Matteo D.
Métodos muy eficientes, empático, profesional, realmente siento que me quiere ayudar, toda la disposición y el interés en mi persona para que mejore, excelente persona, gracias Abner.
• Consulta en línea • •
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HG
Excelente terapia , de una manera personalizada y eficiente. Te ayude a cumplir tus metas y dar seguimiento a conductas problema.
• Consulta en línea • Terapia Dialéctico Conductual •
Dudas solucionadas
12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Terapia de pareja
Mi pareja me hacia sentir mal me insultaba que yo le soy infiel y en la intimidad que me sentía rara y yo todo eso me lo aguantaba a parte de eso llegó un momento que empezó a tratarme mal a mi hijo que es un adolescente de 14 años que IVA hacer malandro y me lo empezó maldecir y un día me puse a tomar mal de tantas cosas y falle porque un muchacho me besó y al principio lo acepte pero al mismo tiempo lo rechaze le dije que no era lo correcto.. que consejos me dan por favor y el bueno se enteró y bueno fue peor todo después me busco otra vez que el me perdonaba mi infidelidad pero ese vive reclamando cada vez que se acuerda de eso y vive con una sobra conmigo
Lamento mucho que estés enfrentando una situación tan difícil y dolorosa. Trata de reflexionar sobre tu bienestar emocional y mental. Es fundamental priorizar tu salud y la de tu hijo. Valora mucho hablar con un profesional, como un psicoterapeuta preparado, que pueda ayudarte a procesar todo lo que estás viviendo. También puede orientarte y dirigirlos en la recuperación. Podrías buscar apoyo en grupos de personas que estén pasando por situaciones similares, grupos presenciales y virtuales son de gran ayuda para empezar. Si tu pareja te insulta y trata mal a tu hijo, es importante establecer límites claros. Nadie debería tolerar el abuso emocional. Si decides seguir en la relación, es crucial que tú y tu pareja tengan una conversación abierta y honesta sobre lo sucedido, sus sentimientos y expectativas. Sin embargo, recuerda que el respeto mutuo es fundamental en cualquier relación. Considera lo que es mejor para ti y tu hijo a largo plazo. Dificultades en la relación y el ambiente familiar pueden afectar la salud emocional de ambos. Dedica tiempo a cuidar de ti y hacer cosas que disfrutes y que te hagan sentir bien. Esto es importante para tu bienestar emocional. Asegúrate de que tu hijo esté en un ambiente seguro y positivo. Escucha sus inquietudes y ofrécele tu apoyo incondicional.
Recuerda que la decisión final debe basarse en lo que consideres correcto para ti y tu familia. No dudes en buscar el apoyo que necesites.
Duda sobre Ansiedad
Hola, llevo un par de días que me despierto en mitad de la noche con calor y me cuesta volver a quedarme dormida, encima noto presión en la boca del estómago y palpitaciones en esa zona, como cuando uno tiene nervios en el estómago. Cuando logro quedarme dormida, vuelvo a despertarme y así hasta que sí consigo quedarme más tiempo dormida pero ya son las 8:00 de la mañana.
¿Es esto debido a la ansiedad o el estrés o tiene que ver con otra patología?
Hola,
Lo que describes puede estar relacionado con varios factores, incluyendo la ansiedad, el estrés, trastornos del sueño o problemas digestivos. La presión en la boca del estómago y las palpitaciones pueden ser síntomas de ansiedad, pero también podrían estar relacionados con problemas gastrointestinales, como reflujo gastroesofágico o indigestión.
Considera lo siguiente:
Estrés y ansiedad: Si has estado bajo mucha presión emocional o estrés, esto podría afectar tu sueño. Las técnicas de relajación, como la meditación o ejercicios de respiración, pueden ser útiles.
Higiene del sueño: Asegúrate de tener un ambiente de sueño adecuado y mantener una rutina regular de sueño. Evita la cafeína y las pantallas antes de dormir.
Alimentación: Presta atención a tus hábitos alimenticios, especialmente en la cena. Comer alimentos pesados o picantes antes de dormir puede causar malestar.
Consulta médica: Si los síntomas persisten, es recomendable acudir a un médico. Ellos pueden evaluar tu situación de manera más detallada y descartar cualquier otra patología.
Estar atento a cómo te sientes y buscar ayuda profesional si es necesario es importante.
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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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