Lic.
Aranza Peral Hernández
Psicóloga
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Puebla 1 dirección
No. de cédula: 13775212
6 opinionesExperiencia
Hola, me presento soy Aranza, terapeuta conductual-contextual. Trabajo desde el Análisis de Conducta, la Terapia Analítica Funcional (FAP) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Mi enfoque se centra en comprender cómo el contexto y la historia de vida influyen en lo que hoy te duele o te limita, para poder generar cambios significativos y sostenibles.
Acompaño procesos relacionados con:
* Ansiedad generalizada
* Ansiedad social
* Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
* Desregulación emocional
* Depresión
* Rupturas amorosas
* Baja autoestima
* Insatisfacción corporal
* Dificultades en habilidades interpersonales
* Estrés
Me gusta acompañar a las personas en sus procesos de cambio. Ver cómo, poco a poco, descubren sus propios recursos y fortalezas, cómo se reconectan con quienes son y comienzan a vivir con mayor claridad y dirección.
Para mí, la terapia también es un espacio de aprendizaje constante: escuchar historias desde la comprensión y la apertura, y poder dar sentido a aquello que hoy genera malestar. Mi trabajo como terapeuta me recuerda continuamente que somos quienes somos en gran parte gracias a nuestras relaciones y experiencias con otros.
Desde una mirada muy personal, considero que la terapia es un proceso un poco “raro”: un espacio donde le cuentas a un extraño tu historia más íntima, desde la vulnerabilidad. Y justamente por eso, mi intención es construir contigo un lugar seguro, genuino y sin juicios, donde puedas explorar lo que te pasa y empezar a relacionarte de forma distinta con ello.
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- TAG
- Irratibilidad
- Fobia social
- +5 a11y_sr_more_diseases
Tipos de consulta
Fotos y videos
Experiencia
Aranza Peral Hernández
Psicólogo
Experiencia
- Servicio privado de Psicoterapia modalidad online (2024 - actualidad).
Formación
- BUAP (2023)
- Máster en terapias conductuales y contextuales (ITECOC, 2025)
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- TAG
- Irratibilidad
- Fobia social
- Trastorno de ansiedad
- Miedos y fobias
- Baja autoestima
- Inseguridad
- Control de emociones
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Ansiedad
$450 -
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Atención a la ansiedad social
$450 -
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Tratamiento de ataques de pánico
$450 -
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Terapias contextuales
$450 -
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Terapia Psicológica Individual
$450 -
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Consultorios (2)
Disponibilidad
Pago en línea
Aceptado
59 poniente , Puebla 72440
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
6 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Eficacia del tratamiento
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
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P
Paola
Mi proceso con Aranza fue increíble, me enseñó tangas cosas, puedo notar una manera distinta de vivir mi vida, totalmente recomendada
• CEFTEC • Terapias contextuales •
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Y
Yazlit Osorio
Sabe escuchar, el costo de la consulta es muy accesible y en cada sesión notaba su ayuda profesional.
• CEFTEC • Consulta psicológica online •
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Ó
Óscar Cortés
Ara tiene un trato cálido y amable. Nunca había tomado terapia y desde el incio fue clara con lo que es la Terapia Contextual. Me ayudó a disipar dudas y siempre estuvo en la disposición de acoplarse a mis necesidades en cuestión de horarios. Te sientes seguro.
Te acompaña en lo que sientes y en cómo lo sientes y, sino eliminar, sí lidiar con la incomodidad. Y me ayudó mucho a no enfrascarme en una sola situación, a utilizar las herramientas adquiridas de aquello por lo que llegué a terapia por esas otras cosas que también me acometen; me acompañó a confiar en mi citerio. La recomiendo ámpliamente.• CEFTEC • Consulta psicológica online •
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J
Joshelyn K
Desde el primer momento me sentí súper cómoda. Solía batallar mucho para hablar de cómo me siento. Siempre he sentido que escucha y entiende mis sentimientos, además de ayudarme a entenderlos y darles una importancia que yo no les daba.
• CEFTEC • Consulta psicológica online •
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C
Claudia M.
Llevo ya varias citas con Aranza y me ha ayudado muchísimo. Me escucha con mucha atención, recuerda cosas que le he contado y las trae a la conversación para dar sentido a nuevas reflexiones y unir puntos. Me ha dejado tareas que me han ayudado mucho a conocerme y a sentirme mejor. Tiene mucha capacidad para darse cuenta de detalles importantes que yo no noto. Muchas gracias por tu vocación, Aranza!
• CEFTEC • Consulta psicológica online •
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D
Daniela M
Mi experiencia con Aranza fue muy buena. Desde el inicio fue clara sobre cómo trabajaríamos y qué podía esperar del proceso, lo que me dio mucha confianza. Siempre me sentí en un espacio seguro para expresar mis pensamientos y emociones, y el enfoque estructurado por objetivos hizo que el avance fuera tangible. Me llevo herramientas que aplico en mi día a día.
• CEFTEC • Terapia conductivo contextual •
Información sobre el precio
CEFTEC
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