Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Sobre mí
Mi mayor interés y compromiso, es brindarte una atención ética, humana y de acompañamiento profesional psicoterapéutico en lo que decidas confiarme.
Mi mayor pasión siempre ha sido ayudar a las personas a cumplir sus objetivos. No hay nada más gratificante que ser testigo de tus avances y logros en psicoterapia.
¿por qué elegirme a mí?
Mi enfoque no es solo darte herramientas, sino ayudarte a transformar la manera en que te relacionas contigo mismo/a y con los demás.
- Terapia breve con resultados en poco tiempo: Mi enfoque se basa en la Terapia Sistémico-Relacional y en la Terapia Breve, lo que significa que en pocas sesiones podemos lograr cambios significativos. No necesitas estar años en terapia para sentirte mejor: trabajaremos de manera enfocada en soluciones para que ganes claridad, bienestar y confianza en el proceso desde las primeras sesiones.
- Especialista en terapia de pareja y relaciones interpersonales: Si sientes o percibes que la comunicación en tu relación se ha vuelto complicada, o que hay patrones que se repiten sin solución, trabajaremos juntos/as para entender el origen de estas dinámicas y generar cambios reales.
- Experta en ansiedad y depresión: No solo trataré los síntomas, sino que te ayudaré a comprender de dónde vienen y cómo manejarlos desde un enfoque profundo, breve y efectivo.
Formación sólida y actualizada: Cuento con una Maestría en Psicoterapia Sistémico-Relacional y me mantengo en constante actualización para ofrecerte estrategias basadas en evidencia científica.
- Un espacio seguro y libre de juicio: Sé que cada persona llega con una historia única. En consulta encontrarás un ambiente cálido, profesional y de confianza, donde podrás hablar de lo que realmente importa sin miedo ni presión.
Terapia o Psicoterapia no significa solo “hablar de tus problemas”. Significa encontrar nuevas formas de vivir tu vida con mayor claridad, seguridad y bienestar.
Si estás listo/a para dar el primer paso, aquí estoy para acompañarte!
Enfocado en:
- Psicología Clínica
- Psicoterapia Familiar Sistémica
- Psicoterapia de Pareja
- Terapia Breve Centrada en Soluciones
Experiencia
Ana Karen Pérez Martínez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Angustia
- Ataques de pánico
- Trastorno bipolar afectivo
- Depresión neurótica (distimia)
- Depresión grave
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de dolor somatomorfo
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Fobia social
- Depresión crónica
- Desregulación disruptiva del estado de ánimo
- Trastorno depresivo grave
- Depresión
- Tristeza
- Miedo
- Vacío
- Trastorno límite de la personalidad
- Dependencia emocional
- Control de emociones
- Trastorno Limite de la Personalidad
- Somatización
- Problema de Pareja
Idiomas
- Español
Residencia
- Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional de Occidente IMSS 2012
- Instituto Jalisciense de Salud Mental 2015
- Centro de Atención Integral de Salud Mental de Estancia Breve 2015
Publicaciones
- Diplomado Atención Psicológica Infantil 2019
- Diplomado en Desarrollo Humano 2011
Formación
- Entrenamiento Avanzado sobre los Requerimientos Diagnósticos CIE-11 para los Trastornos Mentales, del Comportamiento y del Neurodesarrollo - World Psychiatric Association 2023
- Licenciatura en Psicología - Universidad del Valle de Atemajac UNIVA 2011
- Especialidad en Atención Psicológica Infantil - Instituto Tecnológico de Estudios Superiores de Occidente ITESO 2019
- Maestría en Terapia Familiar Sistémico Relacional - Universidad del Valle de Atemajac UNIVA 2021
- Especialidad en Terapia con Parejas - Instituto Latinoamericano de Estudios de la Familia ILEF 2022
Certificados
Consultorios (2)
Primera visita Psicología (descripción) • $1,000
Visitas sucesivas Psicología (descripción) • $1,000
Consulta psicológica online (descripción) • $1,000 +4 ver más
Psicoterapia de pareja (descripción) • $1,100
Psicoterapia familiar (descripción) • $1,100
Terapia de pareja online (descripción) • $1,100
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En caso de tener problemas con el pago, póngase en contacto con Doctoralia.
Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Av. Empresarios 150 Piso 15, Puerta De Hierro, Guadalajara
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Galería
121 opiniones de pacientes
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Destacadas
Alejandra Napoles
Ana Karen es una excelente psicóloga explica todo de forma en que queda claro y siempre está al pendiente de ti, te escucha atentamente y hace que te sientas cómoda hablando con ella.
Especialista
De principio a fin se mostro muy cálida y profesional en su trato. Te acompaña de una manera muy humana, clara y actualizada. Te hace sentir en un espacio seguro y de confianza. Sin duda, de las mejores. La super recomiendo.
Alberto A.
Una excelente psicóloga, súper actualizada, muy preparada. Excelente trato, muy puntual, su acompañamiento terapéutico es de los mejores que me han tocado en la vida. La recomiendo ampliamente.
Todas las opiniones
Edgar zanella
Voy por mi 8va sesión, llevando un proceso de problemas de pareja y duelo afectivo. Desde la primera consulta se siente que es una persona altamente capacitada y con mucha experiencia. Me sentí muy cómodo expresándole mis problemas; Ana Karen inspira mucha confianza, se ve que le importan mucho sus pacientes, es muy amable, siempre atenta y dedicada. El consultorio es súper cómodo y muy limpio. Siempre te ofrece algo para tomar, nada como estar en la consulta acompañado de una taza de café, te hace sentir como en casa. Me ha gustado mucho la manera de llevar el proceso; en las sesiones te da guía que tiene mucho sentido. Además, siempre te deja tarea para trabajar fuera de consulta, que funciona como una referencia disponible de lo que has trabajado. La recomiendo mucho, y más aún, llevar el proceso semanalmente me hizo sentirme acompañado en las semanas difíciles. Es la mejor inversión que pueden hacer, no duden en comenzar su proceso.
Gracias Ana Karen :)
Diego
Muy atenta, da buenos consejos, hace pensar y envia tarea :)
Marina Aroche
Fue mi primera consulta, considero que es muy atenta, de muy buen trato y me sentí con mucha confianza.
Jessi
Ana Karen es la mejor estar con ella ha sido una experiencia transformadora y profundamente sanadora.
Desde el primer momento, me sentí completamente cómoda y en confianza con su forma de ser, tan única y auténtica. Tiene una habilidad increíble para escuchar, entender y guiar de una manera respetuosa, cálida y profesional. Su enfoque me hace sentir segura, valorada y comprendida, lo que ha sido clave para abrirme y trabajar en mí misma.
Estoy profundamente agradecida por cada sesión, por su paciencia, por su forma de plantear las cosas con claridad y por la confianza que ha construido conmigo. Me siento feliz y motivada en este proceso de crecimiento personal porque sé que estoy en las mejores manos.
Du bist die Beste bin so dankbar dass ich mit dir zusammen an mir arbeiten kann
Oscar
Muy amable, hace que la cita sea como una conversación y me ha ayudado a llevar mis duelos de una manera mas sencilla.
German Reyes
Me senti en confianza desde el primer momento, el consultorio esta muy cómodo, la terapia me convenció en todos los aspectos. Muy contento con el servicio.
Lourdes Espinosa
Es mi primera cita con ella y me inspiró completa confianza
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, fui diagnosticada con TLP y deseo empezar con mi terapia. Me gustaría saber si es mejor la terapia dialéctica conductual o la terapia cognitivo conductual. También he escuchado que a algunos terapeutas prefieren no atender a pacientes con TLP, así que me gustaría saber si en Querétaro hay algún terapeuta que se especialice en atender a pacientes con este trastorno o que ya tengan experiencia tratándolos. No me importaría tomar terapia en línea, así que me gustaría informarme si hay algún terapeuta aunque que esté en otro estado y ofrezca este tipo de terapia en línea. Gracias.
Hola, buen día!
En mi acercamiento y entrenamiento como Psicóloga Clínica con pacientes con diagnóstico de TLP he trabajado de forma grupal con la Terapia Dialéctico Conductual, sin embargo se pueden diseñar adecuaciones especiales para ti en un proceso de psicoterapia individual junto con psicoeducación.
Por otra parte, también es muy funcional la Psicoterapia Cognitivo-Conductual para este diagnóstico.
La elección del modelo o del enfoque se podría valorar en consulta, ambos son excelentes y ofrecen cambios que de forma deseable se recomiendan junto con un seguimiento por parte de psiquiatría.
Lo más importante es que comiences proceso a la brevedad para poder trabajar sobre todo en aprender herramientas básicas como regulación emocional, tolerancia al malestar, efectividad interpersonal, entre otras, para que en conjunto puedas tener mejores respuestas emocionales y conductuales.
Si tienes alguna duda adicional, con confianza estoy para ayudarte!
Te mando muchos saludos!
Tengo casi 30 años, llevo una vida que yo consideraría exitosa, con un "buen" trabajo, relaciones emocionales estables y ganas de hacer muchísimas cosas sin embargo, tengo un problema grave de enfoque. No puedo hacer las cosas que sé que debo hacer para alcanzar mis metas, las cuáles tengo bien definidas, pero me distraigo mucho, y soy un procrastinador oficial. ¿Qué corriente de la psicología podría ayudarme?
Gracias.
Hola, buen día!
Respecto al tema sobre la procrastinación, el objetivo terapéutico necesariamente implica indagar no solamente en las causas por las cuales no gestionas bien tu tiempo (que es usualmente el argumento del procrastinador), sino que eventualmente al explorar en consulta psicoterapéutica se encuentran elementos emocionales o circunstancias problemáticas en el entorno, o en la familia para que tus metas no se consoliden, si todo fuera como organizar tu tiempo, el problema no tendría que persistir, por lo que necesariamente el tratamiento apunta a investigar qué es lo que sostiene esa tendencia a la procrastinación.
Cualquier enfoque ayuda, varían las estrategias y las herramientas, sin embargo lo importante es que comiences proceso a la brevedad.
Si tienes dudas con gusto estoy para ayudarte, te mando saludos!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
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