Lic. Alejandra Garcia Ponce

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Soy psicóloga de profesión y pasión egresada de la UNAM, soy una mujer que piensa, siente y actúa con base a creencias y valores como la empatía, el respeto, la lealtad y la honestidad. La carrera de psicología ha sido una elección genuina que comenzó desde que sabía que tenía la oportunidad de elegir una profesión, los primeros pensamientos que tenía al tomar esta decisión fue el de “apoyar a las personas”, este objetivo a pesar de que ya ha sido nutrido a lo largo de los años, es la esencia que continúa siendo el camino por el que transito, con el deseo de acompañarte en tus procesos psicoterapéuticos. Soy una mujer que le gusta aprender nuevas cosas constantemente, por eso me encuentro en formación constante. Dentro de mis aficciones me agrada viajar y construir nuevas experiencias. En la clínica Almaia, buscamos ofrecerte un trabajo psicoterapéutico basado en la evidencia científica, con una visión multidisciplinar, marcando objetivos claros dentro del proceso terapéutico y ayudándote a sentir integrado dentro del mismo.
ver más Sobre mí

Sobre mí

Soy psicóloga de profesión y pasión egresada de la UNAM, soy una mujer que piensa, siente y actúa con base a creencias y valores como la empatía, el respeto, la lealtad y la honestidad. La carrera de psicología ha sido una elección genuina que comenzó desde que sabía que tenía la oportunidad de elegir una profesión, los primeros pensamientos que tenía al tomar esta decisión fue el de “apoyar a las personas”, este objetivo a pesar de que ya ha sido nutrido a lo largo de los años, es la esencia que continúa siendo el camino por el que transito, con el deseo de acompañarte en tus procesos psicoterapéuticos. Soy una mujer que le gusta aprender nuevas cosas constantemente, por eso me encuentro en formación constante. Dentro de mis aficciones me agrada viajar y construir nuevas experiencias. En la clínica Almaia, buscamos ofrecerte un trabajo psicoterapéutico basado en la evidencia científica, con una visión multidisciplinar, marcando objetivos claros dentro del proceso terapéutico y ayudándote a sentir integrado dentro del mismo.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia individual
Psicoterapia cognitivo conductual

Enfocado en:

  • Depresión
  • Psicología clínica

Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Alejandra Garcia Ponce

Psicólogo

96 opiniones

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Español
  • Inglés

Experiencia

  • Clínica Universitaria de Salud Integral de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala
  • Colegio de Ciencias y Humanidades Cizcapotzalco

Publicaciones

  • Estrés y Bienestar en Cuidadores Primarios de Infantes en Condiciones de Discapacidad.
  • Consecuencias del Estrés en Cuidadores Primarios de Infantes en Condiciones de Discapacidad.

Formación

  • Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM)
  • Centro de Psicoterapia Cognitiva

Certificados

Premios y distinciones

  • Mencion honorífica de excelencia académica

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  • Primera visita Psicología

    $700

  • Consulta psicológica online

    $700

  • Psicoterapia individual

    $700

  • Terapia Cognitivo Conductual

    $700

  • Terapia de pareja

    $950

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96 opiniones

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  • N

    Me sentí muy cómoda, es empática, me guió durante la sesión.
    100% recomendado

     • ALMAIA • Consulta psicológica online  • 
  • R

    El ambiente es comodo y la atención es agradable. Apenas voy iniciando con el tratamiento pero me gusta.

     • ALMAIA •  • 
  • L

    Muy empática, profesional, me ha llevado punto por punto y aunque estoy iniciando me da mucha confianza y es muy fácil expresarme.

     • ALMAIA • Psicoterapia individual  • 
  • A

    Muy grata la primer sesión, mi hijo y yo nos sentimos con mucha confianza.

     • ALMAIA • Primera visita Psicología  • 
  • V

    Estoy muy agradecido por la atención recibida por parte de mi psicóloga, muy professional.

     • ALMAIA • Primera visita Psicología  • 
  • J

    Muy buena atención, no creo que haya algo que se pueda mejorar. Todo excelente

     • ALMAIA • Psicoterapia individual  • 
  • A

    Muy amable y atenta la licenciada , me gustó mucho la manera en la que me explicó las cosas y como se las explico a mi niño 1000/10

     • ALMAIA • Primera visita Psicología  • 
  • S

    Me gusta como me atienden son muy amables son puntuales y me ha ayudado mucho y me han ayudado en como sobre llevar mis emociones y me gusta en la forma como trabajamos

     • ALMAIA • Otro  • 
  • D

    Mi experiencia en la consulta fue sumamente positiva. Desde el primer momento me sentí escuchada y comprendida. El ambiente es cálido y profesional, lo que me permitió abrirme con confianza. La psicóloga supo guiarme con empatía, sin juicios, y me ofreció herramientas prácticas. Recomiendo totalmente a la psicóloga para quien busque apoyo.

     • ALMAIA • Psicoterapia individual  • 
  • A

    Excelente atención, muy empatica y da herramientas para trabajar

     • ALMAIA •  • 
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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Tengo un hermano que tiene una depresion y dentro de esto tiene un pensamiento que lo atormenta, por ejemplo el pensar que no ama a su esposa y que la quiere dejar e irse de su casa, sin embargo el internamente reconoce que no es así, es esto un trastorno obsesivo compulsivo?

No precisamente se trataría de un diagnóstico de Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), ya que la presencia recurrente de pensamientos dirigidos hacia el futuro (rumiación), es decir, a lo que pudiera suceder, es uno de los síntomas cognitivos que pueden estar presentes ante un diagnóstico de depresión. En el caso de un TOC, es un Trastorno dinámico entre obsesiones y compulsiones; una obsesión es todo pensamiento intrusivo, es decir, no hay deseo y control de estos, por lo que generan un nivel elevado de ansiedad e incomodidad y en el intento de reducir lo anterior, se generan obsesiones, que se tratan de conductas manifiestas (lavarse las manos) o encubiertas (contar en la mente del 1 al 10).por lo anterior sería pertinente realizar una evaluación y realizar un diagnóstico diferencial.

Lic. Alejandra Garcia Ponce
Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Estoy buscando especialista en terapia cognitivo conductual de Estimulo Prevención y Respuesta para tratamiento de TOC en un adulto.

Efectivamente, la Exposición con Prevención de Respuesta ha sido uno de los métodos con mayor evidencia y funcional para intervenciones con pacientes diagnosticados con TOC dentro de la Terapia Cognitivo Conductual, nosotras como psicoterapeutas especialistas en este enfoque, podríamos brindarte atención.

Lic. Alejandra Garcia Ponce
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