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Nuestros expertos han respondido 46 preguntas sobre Trastorno del sueño por ansiedad

Mi hijo de 9 años ve siluetas negras en la oscuridad y dice sentirse que lo vigilan
Esto no necesariamente pudiera ser malo. Es normal que la imaginación a veces les "juegue chueco" a los niños. Estas pudieran ser las sombras normales que vemos de otros objetos en…
Mi niña acaba de cumplir 11 años ,pero desde ase unos 4 meses ella me empezó a decir que mira sombras negras en la oscuridad y mira una luz que no puede explicarme como es esa luz solo siente…
Esta situación puede ser muy inquietante tanto para ti como para tu hija, es importante abordar estos eventos con sensibilidad y apoyo ya que puede ser una experiencia muy perturbadora para una…
Mi hija de 10 años ve un hombee con mascara bkanca y capa que hagl
Sería valioso preguntarle más a detalle a tu hija cuándo es que lo ve, cómo lo ve, explorar por ese lado todo lo que ella está percibiendo y tomarlo con calma y hacerle ver que estás abierta/o…
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Los expertos hablan sobre Trastorno del sueño por ansiedad

Qué está pasando hoy en tu día a día? Qué situación se te está saliendo de tu control? La mayoría de las veces la aprensión o la preocupación excesiva produce merma en el descanso y el proceso de sueño. Sabías que el proceso de sueño es el regenerador para tu cuerpo, cada hora dormida(o) va escaneando y reparando cada órgano de tu cuerpo, si, como una maquinita mágica va limpiando los pulmones, los riñones, el corazón. Tal vez por eso quien duerme de 6 a 8 horas se les ve radiantes.
Laura C. Cevada R.

Laura C. Cevada R.

Psicólogo

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