Lic.
Victor Abraham Hernández Moreno
Psicólogo
·
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Gustavo A Madero 1 dirección
No. de cédula: 9397557
169 opinionesExperiencia
Principales enfermedades tratadas
- Duelo
- Ansiedad
- Codependencia
- Depresión
- Estrés
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Experiencia
Victor Abraham Hernández Moreno
Psicólogo
Formación
- INSTITUTO POLITECNICO NACIONAL
- CENTRO DE PSICOTERAPIA COGNITIVA
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Ansiedad
- Codependencia
- Depresión
- Estrés
- Trastorno de conducta
- Depresión en adolescentes
- Estrés postraumático
- Bullying (acoso escolar)
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
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Servicios y precios
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Primera visita Psicología
$600 -
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Consulta en línea
$600 -
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Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Desde $600 -
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Terapia de pareja
$900 -
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Tratamiento para ansiedad
$500 - $600 -
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Consultorios (2)
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Opiniones
169 opiniones
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L
Lucila Trevilla
Excelente terapeuta y muy profesional. Mi experiencia con el Dr. Víctor Hernández ha sido muy positiva. Es profesional, empático, respetuoso y muy capacitado. Esto genera confianza desde la primera sesión. Gracias a su acompañamiento he podido comprenderme mejor y he podido trabajar aspectos importantes para mi bienestar emocional. Lo recomiendo al 100%. Sra. Trevilla.
• Consultas en línea • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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A
Abraham I Gonz
Comprensivo y amable, se muestra humano y te hace sentir escuchado, realmente un gran profesional de la salud, 1000% recomendado
• CEYOP • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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A
Aaron
Excelente profesional de la salud para el tratamiento de la ansiedad y la depresión-. Explicaciones claras, dadas de manera paciente y empática. Uso de diferentes estrategias en terapia, ya sea a manera de explicación de conceptos, ejemplos, ejercicios y uso de material multimedia acorde a la problemática.
• Consultas en línea • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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L
LLH
Llevo un año en terapia y me ayudado a entenderme y conocer cosas de mí por las cuales me sentía culpable y no era así.
Recomiendo ya que explica detalladamente y profesional relación con el paciente• Consultas en línea • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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B
Beatriz Hernández
Muy amable , empático, accesible, claro. Quisiera agradecer por atendernos tan bien .
• CEYOP • Terapia de pareja •
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I
Ivonne
Redactaré mi experiencia del día de hoy 29 de Nov.
Llegué a las instalaciones a las 8:58am, lista para mi sesión agendada por medio de Doctoralia a las 9:00am.
9:19am ingresa el terapeuta por la puerta, dice buenos días e ingresa a su consultorio, sin tener en cuenta que ya tenía retraso de 19 mins mi sesión.
9:54am, me retiro de las instalaciones ya que no se me atendió por parte del Psic. Víctor, me dejó en la sala de espera todo la hora.
Que falta de respeto a mi tiempo. No recomiendo.• CEYOP • Primera visita Psicología •
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R
Roberto
Muy profesional, muy dedicado a los puntos importantes y primordiales.
• CEYOP • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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C
CRA
Me dió conceptos acerca del problema de mi hija, pero cada concepto me lo detallo de una manera que a mí me quedara claro y me dió retroalimentación.
• Consultas en línea • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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V
Victor Andrade
Excelente psicologo, muy profesional, elocuente y dedicado
• CEYOP • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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A
Alberto J. A.
Excelente trato y acompañamiento profesional. Excelente ubicación.
• CEYOP • Otro •
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿La terapia cognitivo-conductual puede ser útil para trabajar ansiedad, hipervigilancia y parálisis vital en adultos que viven en entornos familiares disfuncionales y cuya forma crítica de pensar, poco adaptativa a normas sociales rígidas, incrementa el desgaste emocional y el conflicto con el entorno?
Buen dia, si claro, mira la TCC no busca que te adaptes a un entorno enfermo, sino que desarrolles la resiliencia y las herramientas conductuales para que ese entorno deje de dictar tu estado emocional y tu capacidad de avanzar.
• Abordaje de la Hipervigilancia (Reentrenamiento de la atención): La TCC es sumamente efectiva aquí. Explicamos que la hipervigilancia es un sesgo atencional donde el cerebro busca amenazas constantemente debido a un aprendizaje previo (el entorno disfuncional). Usamos técnicas de exposición y reestructuración cognitiva para enseñarle al paciente que, aunque su sistema de alerta fue útil para sobrevivir en el pasado, hoy es una "falsa alarma" que genera un desgaste innecesario.
• Tratamiento de la Parálisis Vital (Activación Conductual): Cuando el paciente se siente estancado, la TCC utiliza la Activación Conductual. No esperamos a que el paciente "tenga ganas" de moverse; diseñamos una agenda de micro-objetivos que generen refuerzos positivos. Esto rompe el ciclo de la parálisis al demostrarle al individuo que tiene autoeficacia, recuperando el control sobre su propia vida a pesar del caos externo.
• Gestión del Pensamiento Crítico y Normas Sociales: Aquí trabajamos con la Flexibilidad Cognitiva. El problema no es el pensamiento crítico, sino la rigidez con la que se aplica. Ayudamos al paciente a identificar sus "deberías" (exigencias internas hacia sí mismo y hacia los demás) para transformarlos en preferencias. Se entrena en habilidades sociales y asertividad para que aprenda a navegar esas "normas rígidas" sin que esto implique una sumisión o un conflicto explosivo que lo agote.
• El objetivo final: En TCC, no buscamos "arreglar el pasado", sino darle al paciente herramientas de afrontamiento en el aquí y el ahora. Se trata de que el adulto aprenda a establecer límites sanos frente a la disfunción familiar y a regular su sistema nervioso de manera independiente al entorno.
Saludos.
Hola, descubrí a mi esposo comprar ropa de mujer y tacones, mi primer pensamiento fue que me estaba engañando, después me confesó que usaba, al inicio era lencería y tacones pero conforme a pasado el tiempo a sido ya no ropa erotica si no más casual y tacones más comunes, le e preguntado para entender pero solo dice que es incómodo hablar de eso pero no me tengo que preocupar, cada vez creo que más bien esto se le está saliendo de las manos ya que esta superando su calzado de mujer más que el de hombre, como le hago para que pueda hablarme de lo que esta pasando?
Hola, es perfectamente comprensible la confusión y la inquietud que estás sintiendo. Lo primero que es importante aclarar es que el hecho de que tu esposo utilice prendas femeninas (conducta conocida como cross-dressing o travestismo) no significa necesariamente que haya una infidelidad o un cambio en su orientación sexual. Para algunos hombres, esto funciona como un mecanismo para gestionar el estrés o explorar una faceta de su identidad que no encuentran en lo masculino.
Sin embargo, hay puntos clave que explican tu sensación de que esto "se está saliendo de las manos":
El paso de la lencería a la ropa casual y el aumento en la colección de calzado indican que esta práctica ya no es solo un fetiche sexual, sino que se está convirtiendo en una necesidad de identidad o confort emocional. Es natural que esto te genere incertidumbre sobre el futuro de la relación.
El mayor obstáculo actual no es la ropa, sino la falta de comunicación. Cuando él dice que "es incómodo hablar de eso", está poniendo una barrera que rompe la intimidad. Tú no estás reaccionando a las prendas, sino al distanciamiento emocional que genera el tener un mundo secreto dentro del matrimonio.
Para que él pueda hablar, necesita sentir que el espacio es seguro y libre de juicios. Te sugiero abordar el tema desde tu propia vulnerabilidad. En lugar de cuestionar el "por qué" de su conducta, intenta decirle: "Me preocupa que haya una parte de tu vida a la que no tengo acceso. No te juzgo por la ropa, pero me siento sola y fuera de tu mundo cuando no podemos hablar de lo que te pasa".
Es muy probable que él mismo no entienda del todo sus motivos y por eso evite el tema. Lo más recomendable en este punto es buscar terapia de pareja. Un profesional podrá ayudarles a mediar esta conversación para que el "secreto" deje de crecer y puedan decidir, juntos, cómo integrar esta realidad en su vida matrimonial sin que la confianza se siga erosionando.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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