Puebla 1 dirección
No. de cédula: 14805988
5 opinionesSoy una psicóloga apasionada por acompañar procesos de transformación real. Me mantengo en formación constante a través de cursos, lecturas y documentales que enriquecen mi práctica, porque creo que brindar lo mejor a cada persona requiere una actualización continua, curiosidad y profunda humanidad.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, ayudando a las personas a mejorar la calidad de sus pensamientos, ya que estos influyen directamente en su estado de ánimo, sus emociones y su manera de actuar.
Además, aplico tratamiento al trauma basado en terapias corporales con respaldo científico, así como EMDR, una terapia psicológica que permite procesar recuerdos traumáticos y experiencias vitales estresantes mediante estimulación bilateral (ocular, auditiva o táctil). Este proceso ayuda a reducir el malestar emocional y favorecer una verdadera sanación/tranquilidad interior.
Integro también herramientas de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), promoviendo la conexión con los valores personales y una vida más plena y significativa.
Mi propósito es ofrecerte un acompañamiento profundo, actualizado y humano, enfocado en tu bienestar integral, combinando ciencia, experiencia y calidez en cada sesión.
Psicólogo
Calle 6 B Sur, Puebla 72530
cerca de Plaza Dorada, Puebla. También cuento con servicio de terapia en línea. Puedes llegar fácilmente en transporte público o estacionarte justo frente al edificio. Contamos con seguridad las 24/7. Por temas de seguridad, se comparte la ubicación cuando ya este confirmada la sesión.
Leer más12/11/2025
Calle 6 B Sur, Puebla 72530
cerca de Plaza Dorada, Puebla. También cuento con servicio de terapia en línea. Puedes llegar fácilmente en transporte público o estacionarte justo frente al edificio. Contamos con seguridad las 24/7. Por temas de seguridad, se comparte la ubicación cuando ya este confirmada la sesión.
12/11/2025
Ansiedad
MIEDO VS ANSIEDAD: El miedo y la ansiedad tienen los mismos efectos en tu cuerpo.(palpitaciones, sudor, nudo en el estómago, boca seca, sensacion de querer salir corriendo). El miedo: te cuida en el presente,es una emoción básica de supervivencia, da respuesta ante un peligro real, inmediato (presenciar una pelea, estar presente en un asalto, que te reten a meterte en una alberca profunda y no saber nadar), puede salvar tu vida, te prepara para luchar o huir ahora mismo, desaparece cuando el peligro se va. La Ansiedad: es el"qué tal si,por si acaso , por si pasa, por si no pasa, es una respuesta anticipatoria. se activa por peligros imaginarios o futuros que quizá nunca pasen.
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
2 maneras de pensar que te mantienen ansioso o angustiado (basaso en la tcc, que estudia creencias, emociones y conducta) La forma en que piensas e interpretas la vida, puede hacerte sentir triste, angustiado, ansioso, y convertirse en el modo en que vives la vida. 1.Si tu mente dice: ‘Seguro voy a fallar, me van a rechazar, es dificil encontra trabajo de todos modos y asi lo aplicas en todo, en general’ → eso es pesimismo. 2.Si le das mil vueltas antes de dormir: ‘¿Y si me va mal? ¿y si me equivoco? Y si le caigo mal y si huelo mal, y si llego tarde, → eso es preocupación.
Psicoterapia con Thalia
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Consulta en línea
Pago después de la consulta
Pago después de la consulta
Consultorio virtual (Psicoterapia con Thalia)
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Gracias a la consulta en línea miles de pacientes ya obtienen ayuda médica sin salir de casa. Pruébalo y recibirás la misma ayuda profesional que en una consulta tradicional. Además, podrás resolver cualquier duda con tu especialista antes de la consulta, y tras la reserva recibirás una confirmación con todos los datos que necesitas.
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
5 opiniones
Excelente Psicóloga, me ha ayudado mucho en mi proceso de duelo.
Lic. Thalia De La Llave Varillas
Muchas gracias Luis por tu comentario, me apoya mucho, tambien agradezco tu compromiso y confianza , te mando un abrazo.
Excelente psicóloga , muy amable y en ocasiones extiende la sesión para que me vaya más tranquila
Lic. Thalia De La Llave Varillas
Gracias por tu comentario Ale, me alegra leerte y saber que vamos avanzando,te mando un abrazo.
El método, que la Psicóloga me propuso es muy bueno, para mí por ello tomare el paquete de terapias que me propuso, pues me da esperanza de salir de este estado en el que estoy.
Lic. Thalia De La Llave Varillas
Agradezco tu confianza Camila , siempre trabajando en equipo, a tu ritmo, con respeto y sobre todo con el fin de que salgamos juntas de esta situación.
Muy amable en todo momento así como muy eficaz y dedicada para ejercer su profesión, sin duda de las mejores terapias que he tenido
Lic. Thalia De La Llave Varillas
Gracias por tus comentarios Gabriel, son importantes para mí, y también por permitirme acompañarte en estos momentos.
Excelente trato de la psicóloga, muy profesional, amable y empatica. Sin duda seguiré mis terapias con su acompañamiento
Lic. Thalia De La Llave Varillas
Muchas gracias por tus palabras, me alegra que te sientas acompañada y comprendida, seguiremos trabajando juntas con respeto y a tu ritmo
Psicoterapia con Thalia
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
Consultorio virtual (Psicoterapia con Thalia)
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
