Soy una psicóloga apasionada por acompañar procesos de transformación real. Me mantengo en formación constante a través de cursos, lecturas y documentales que enriquecen mi práctica, porque creo que brindar lo mejor a cada persona requiere una actualización continua, curiosidad y profunda humanidad.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, ayudando a las personas a mejorar la calidad de sus pensamientos, ya que estos influyen directamente en su estado de ánimo, sus emociones y su manera de actuar.
Además, aplico tratamiento al trauma basado en terapias corporales con respaldo científico, así como EMDR, una terapia psicológica que permite procesar recuerdos traumáticos y experiencias vitales estresantes mediante estimulación bilateral (ocular, auditiva o táctil). Este proceso ayuda a reducir el malestar emocional y favorecer una verdadera sanación/tranquilidad interior.
Integro también herramientas de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), promoviendo la conexión con los valores personales y una vida más plena y significativa.
Mi propósito es ofrecerte un acompañamiento profundo, actualizado y humano, enfocado en tu bienestar integral, combinando ciencia, experiencia y calidez en cada sesión.