Mtra. Tamara Yazmín Hernández López
Enrique Gonzalez Aparicio 113, Naucalpan de Juárez 53230
Benji y yo te estamos esperando!
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Mtra.
Tamara Yazmín Hernández López
Psicólogo
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Naucalpan de Juárez 1 dirección
No. de cédula: 12374172 14541232
57 opiniones
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Experiencia
¡Hola! Soy Tamara. Si estás viviendo una etapa en la que sientes malestar por ansiedad, pensamientos que no se detienen o emociones que se desbordan, estoy aquí para acompañarte. Si no es así pero quieres conocerte y explotar tus fortalezas y trabajar en áreas de oportunidad que logres identificar, también te acompaño!
En terapia trabajaremos juntos, será un espacio seguro para ti, en donde sientas un acompañamiento cercano y humano pero que también haya una guía y dirección para que logres alcanzar las metas que te propongas trabajar. Desde la Terapia Cognitivo Conductual, basada en evidencia, vamos a establecer objetivos para que aprendas técnicas y herramientas que puedas aplicar en tu día a día.
Trabajo con ansiedad, depresión, ataques de pánico, trastornos de la conducta alimentaria, autoestima, confianza y en cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. Aprenderás a regular tus emociones y a conocerte, por lo que impactará en tu seguridad.
Me especialicé en Trastornos de la conducta alimentaria y en Intervenciones Asistidas con Animales, por la cual, gracias al vínculo humano-animal, podemos utilizarla como terapia complementaria. ¡¡Vas a amar a Benji!! Actualmente estudio el Doctorado en Bioética Aplicada, ten por seguro que cuidaré la ética y la responsabilidad durante todo tu proceso terapéutico.
Te cuento un poquito de cómo me gusta trabajar por medio de esta frase de Carl Jung: "Conozca todas las teorías. Domine todas las técnicas. Pero al tocar un alma humana, sea apenas otra alma humana.”
Enfoque terapéutico
Psicoterapia individual
Psicoterapia cognitivo conductual
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Codependencia
- Estrés
- Trastorno de conducta
- +18 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos (Sólo en algunas direcciones)
Fotos y videos
Experiencia
Tamara Yazmín Hernández López
Psicólogo
Experiencia
- Yaracan, Terapia Asistida con Animales, España 2022
- Centro Tiban, Psicología, Nutrición y Formación, España 2022
Formación
- Universidad Anáhuac México Norte 2020
- Instituto Superior de Estudios Psicológicos ISEP, España, 2021
- Yaracan, Terapia Asistida con Animales, España 2022
- Centro Tiban, Psicología, Nutrición y Formación, España 2022
- Universidad Anáhuac 2023
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Codependencia
- Estrés
- Trastorno de conducta
- Depresión en adolescentes
- Estrés postraumático
- Ataques de pánico
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Anorexia nerviosa
- Bulimia nerviosa
- Bullying (acoso escolar)
- Comportamiento suicida
- Conducta agresiva
- Depresión crónica
- Depresión grave
- Depresión posparto
- Enfermedades y dolor crónico
- Fobia específica o simple
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- TAG
- Baja autoestima
Idiomas
- Español
- Inglés
Novedades
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02/12/2025
Servicios y precios
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Consulta en línea
$900 -
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Primera visita Psicología
$900 - $1,000 -
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Visitas sucesivas Psicología
$900 - $1,000 -
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Abuso sexual
$900 - $1,000 -
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Mejora en relaciones de pareja
$900 - $1,000 -
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Opiniones
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-
M
MAHI
Mi experiencia ha sido muy positiva. Las sesiones son amenas y a la vez profundas. Valoro mucho que no solo escucha, sino que también guía y propone herramientas prácticas, lo que me ha ayudado a pasar de la reflexión a la acción. Además, genera un ambiente de confianza que facilita abrirse. La recomiendo ampliamente.
• Consultorio privado • Visitas sucesivas Psicología •
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J
JAAB
Tamara es una excelente profesional. Desde el inicio se percibe su empatía y la forma tan genuina en la que escucha, lo que hace muy fácil abrirse con ella. En cada sesión he podido llevarme herramientas útiles que realmente han hecho una diferencia en mi día a día. Se nota su compromiso con el bienestar de sus pacientes. Sin duda, la recomiendo mucho a quien esté buscando apoyo psicológico de calidad.
• Consultorio privado • Visitas sucesivas Psicología •
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N
NM
Metas claras, apoyo humano y herramientas que funcionan.
No solo te escucha: te guía para transformar tu día a día con resultados reales.• Consultas en línea • Consulta en línea •
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J
Javier Vega
Tamara tiene una gran calidad humana y profesional, brinda un apoyo emocional constante, lo que genera una confianza y seguridad desde el día uno. Su atención y compromiso facilitan el proceso terapéutico y ayudan a enfrentar las dificultades con mayor claridad y fortaleza, realmente es la mejor inversión que he logrado hacer por mi. Gracias totales Tamara
• Consultorio privado • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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F
Fernanda López Ávila
Me siento cómoda con mi psicóloga en todo el proceso que llevamos, me gustan mucho sus explicaciones
• Consultas en línea • Consulta en línea •
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D
DB
Tamara es una excelente psicóloga, realmente se interesa por sus pacientes. Escucha con mucha atención y siempre da puntos de vista muy acertados, mismos que cambian el punto de vista para bien, así como la manera en que interpretamos ciertas situaciones complejas.
Gracias a ella y su excelente trabajo, he podido superar en meses adversidades mentales que creía que nadie entendía o que no podía explicar. Su proceso o metodología es bastante estructurado en un inicio, por lo que poco a poco te va formando con conocimientos y formas de responder que nadie nos enseña generalmente, pero que definitivamente te preparan afrontar el día a día. Posteriormente, ya dominados los básicos, ahora sí nos centramos en sesiones más detalladas para llegar a la raíz del problema.• Consultas en línea • Consulta en línea •
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A
AR
Excelente profesional, buenas explicaciones, paciente y siempre atenta.
• Consultas en línea • Visitas sucesivas Psicología •
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K
Karla Alheli
Sin duda alguna asistir a terapia con la doctora Tamara ha cambiado mi vida ya que me he sentido apoyada en todo mi proceso, es muy humana, atenta, respetuosa y excelente ser humano.
• Consultorio privado • Visitas sucesivas Psicología •
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O
Obed Ramírez
Excelente atención, siempre al pendiente de las necesidades del paciente.
• Consultas en línea • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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C
Claudia
¡Es la mejor! Támara es una excelente psicologa que constantemente se está actualizando. Si buscas una psicóloga que tenga una visión amplia sobre temas del feminismo la recomiendo muchísimo tanto para mujeres como hombres.
• Consultorio privado • Otro •
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