Preguntas de pacientes (4)

Definitivamente durante una buena entrevista puede ayudarte a encontrar la causa y con ello sera mas fácil ayudarte.
Es verdad que modificar ciertos hábitos pueden mejorar la situación cuando no se trata de algún transtorno.
Dejar de hacer ejercicio físico una hora antes de dormir, escuchar música relajante, leer un libro, tomar un baso de leche tibia y un baño, pueden ayudar a mejorar la condición.
Ademas si tienes pendientes haz una lista de ellos y su posible solución.
Busca un experto para que logres el descanso.

Gracias por la confianza al abrir un tema tan delicado en publico, sería muy acertado acercarse con un psicólogo experto en el tema de abuso sexual que le acompañe en el proceso de recuperación de ambas pequeñas antes de que pase mas tiempo y los daños sean mayores. hay muchas especificaciones a seguir en el manejo de niños sexualmente reactivos que al conocerlo podrán darle mayor seguridad y confianza a toda la familia. Ademas de conocer formas adecuadas de establecer límites saludables para todos dentro de la familia.
Es un proceso largo que requiere el apoyo de un experto.
Saludos

Y cuando clínicamente ya se está trabajando es momento de analizar los hábitos de rutinas así como la historia familiar personal y transgeneracional que nos indique el origen real del problema y con ayuda de un psicólogo experto en la materia se llegue a una solución favorable.

Cada etapa del desarrollo nos acarrea diferentes fuentes de estrés que si no se atienden pueden derivar entre otros padecimientos en la depresión, hay que revisar varios factores como la historia de perdidas no resueltas, su estado físico, hormonal, etc.
Lo mas recomendable es acudir con un profesional de la conducta humana,para que le acompañe en el proceso.
Saludos