Preguntas de pacientes (7)

Buen día, bueno lo primero seria realizar una evaluación completa a través de bioimpedancia para ver en que porcentaje se encuentra su masa muscular y a partir de la evaluación determinar cuantas calorías son las ideales para ganar peso, el suplemento/complemento como proteína de suero de leche en polvo pudiera ser de ayuda claro que si. Habrá que determinar que cantidad es la ideal para usted y en cuantas tomas. Saludos.

Si hay parásitos en tu intestino significa que tu microbiota intestinal esta alterada, a lo cual recomiendo cuando acabes tu tratamiento acudas con el especialista en nutrición para que te asesore y te recomienda una buena terapia con probióticos que te ayudarán a equilibrar de nuevo tu microbiota intestinal. En cuanto a tu alimentación trata de agregar la cantidad suficiente de fibra incluida en cereales integrales, frutas, verduras. Lo mas variado posible. Y trata de restringir alimentos con potencial infeccioso como: mariscos crudos, cocinados en la calle. Así mismo alimentos altos en azúcar y el alcohol. Espero mejores. Saludos

Buen día, para que una suplementación sea eficaz y realmente sienta beneficio tenemos que realizarnos laboratorios bioquímicos para ver que vitaminas traemos bajas y determinar cual es la dosis adecuada para usted. El dolor de articulaciones o cuerpo puede tener múltiples causas, no solamente se debe a la etapa de menopausia. Puede iniciar con una prueba que determine sus niveles de vitamina D en sangre y acudir con el especialista para determinar si es necesario suplementar y en que dosis. Saludos.

Pediasure no es más que una concentración de nutrientes que incluyen vitaminas y minerales. Normalmente puede ser recomendado como complemento en caso de que el paciente no pueda consumir sus alimentos por una razón u otra. Siempre la primera opción será llegar a su requerimiento a través de la alimentación. Acudir con un especialista puede ayudar a saber si realmente nos estamos alimentando bien y correctamente según nuestra edad. No es recomendable utilizarlo por mucho tiempo.

No es solo lo que se consume en la cena, es lo que se consume en todo el día. También tiene que ver tu actividad física, tu sueño y descanso, tus hormonas... son varios factores a tomar en cuenta, un paciente puede comer muy bien durante todo el día o en la cena, pero puede que no baje grasa debido a un descontrol hormonal o que no esta descansando lo suficiente. Definitivamente el acompañamiento con un buen nutriólogo especialista puede ayudarte muchísimo. Te animo a que te des la oportunidad de ser guiado por un profesional. Saludos

Claro, los jugos verdes no tienen nada de malo. Los senósidos tienen un efecto laxante por lo cual intuyo que tu colon irritable se acompaña con estreñimiento. Pero si lo que buscas es mejorar estreñimiento te recomiendo mejor agregar una buena fibra como: Psyllium, goma guar, inulina, pectina, etc. Saludos.

Perfectamente normal, no tienes de que preocuparte por el momento con lo que respecta a tu presión arterial!