Tengo 52 años estoy con retiro de mi regla …y últimamente me duele el cuerpo ,articulaciones que via
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Tengo 52 años estoy con retiro de mi regla …y últimamente me duele el cuerpo ,articulaciones que viaminas debatía de tomar ?? Gracias
Hola! Habría que evaluar mediante una historia clínica nutricional y exámenes de laboratorio como está tu estado de salud en general y tus parámetros de vitaminas y minerales antes de poder recomendar algún tipo de suplementación. Recuerda que toda suplementación debe de ser completamente personalizada.
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Buen día, para que una suplementación sea eficaz y realmente sienta beneficio tenemos que realizarnos laboratorios bioquímicos para ver que vitaminas traemos bajas y determinar cual es la dosis adecuada para usted. El dolor de articulaciones o cuerpo puede tener múltiples causas, no solamente se debe a la etapa de menopausia. Puede iniciar con una prueba que determine sus niveles de vitamina D en sangre y acudir con el especialista para determinar si es necesario suplementar y en que dosis. Saludos.
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