Tengo 52 años estoy con retiro de mi regla …y últimamente me duele el cuerpo ,articulaciones que via

Hola! Habría que evaluar mediante una historia clínica nutricional y exámenes de laboratorio como está tu estado de salud en general y tus parámetros de vitaminas y minerales antes de poder recomendar algún tipo de suplementación. Recuerda que toda suplementación debe de ser completamente personalizada. Con gusto puedo asesorarte, doy consultas presenciales en CDMX y Querétaro y también Online. Saludos!

Buen día, para que una suplementación sea eficaz y realmente sienta beneficio tenemos que realizarnos laboratorios bioquímicos para ver que vitaminas traemos bajas y determinar cual es la dosis adecuada para usted. El dolor de articulaciones o cuerpo puede tener múltiples causas, no solamente se debe a la etapa de menopausia. Puede iniciar con una prueba que determine sus niveles de vitamina D en sangre y acudir con el especialista para determinar si es necesario suplementar y en que dosis. Saludos.