Preguntas de pacientes (3)

  • Puedo tomar zanahorias cocidas con diverticulos gracias

    Puedo tomar zanahorias cocidas con diverticulos gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Rebeca Pacheco López

    Claro! Además la zanahoria es un alimento bajo en fodmaps, por lo que no es fermentable por nuestro colon. Te lo comento porque soy especialista en la dieta fodmap, la cual es recomendable para…

  • hola,cuando como arroz tengo muchos gases,es normal que el arroz de gases? un saludo..

    hola,cuando como arroz tengo muchos gases,es normal que el arroz de gases? un saludo..

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Rebeca Pacheco López

    Hola! El arroz es un alimento bajo en fodmaps por lo que no debería generar gases. Éstos pueden ser ocasionados por la preparación del arroz, ya que normalmente cocinamos con ajo y cebolla, quienes…

  • ¿Cuál es la diferencia entre comer linaza molida y linaza en brote o que esta naciendo como plantita

    ¿Cuál es la diferencia entre comer linaza molida y linaza en brote o que esta naciendo como plantita? ¿Tiene las mismas propiedades en cuanto a fibra y aceites buenos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Rebeca Pacheco López

    Hola! Ambas formas de consumir linaza tienen beneficios nutricionales, pero difieren en su composición y en la biodisponibilidad de ciertos nutrientes.
    La linaza molida es superior en términos…

Autor
Nutricionista

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