Preguntas de pacientes (6)
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Que puedo hacer mi cuerpo está expulsando un perno
Que puedo hacer mi cuerpo está expulsando un perno
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Visita a tu cirujano , eso no es NORMAL y requiere atención URGENTE
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Empece a rehabilitarme tras una luxación en el hombro que me hicieron después de dos meses. Pero des
Empece a rehabilitarme tras una luxación en el hombro que me hicieron después de dos meses. Pero después q inicie mis ejercicios. Siento cierto ardor en el brazo. Incluso siento como pequeńos toques, y siento esa parte muy sensible. ¿Es normal? Casi no siento dolor pero si ardor, hormigueo, toques, sensibilidad
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
hola !!! te recomiendo que acudas a una consulta no es normal ardor en el brazo y la sensación de pequeńos toques , hay que hacer una dinamometría para determinar :
1. Fuerza
2. Control muscular
También te recomendaría una termografía para ver como esta resolviendo y adaptándose al movimiento el resto de los músculos y así evitar otros dolores o retrasos más adelante , espero verte pronto en consulta , saludos !!!
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Hola qué es bueno para la tensión en la espalda y cuello
Hola qué es bueno para la tensión en la espalda y cuello
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola !!! Lo mejor para la tensión de espalda o cuello considero que es lo siguiente : ser consiente de las posturas que adoptamos por largos periodos de tiempo como podría ser en la computadora o usando el celular , al ser consientes de esto podremos detener las compensaciones que generamos y que eventualmente van a alterar la percepción de nuestras posturas (propiocepción ) .
Soluciones :
-Realizar pausas activas durante largas jornadas de trabajo.
-Checar nuestra postura en relación con el monitor y teclado así como la altura de la silla.
-Realizar estiramientos de columna cervical /hombros /brazos/muñecas.
-Caminar lo más posible.
Espero haber ayudado un poco , saludos !!!
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Tengo más de 2 meses, en que, al momento de despertar, dolor en parte lumbar de la espalda y pirifor
Tengo más de 2 meses, en que, al momento de despertar, dolor en parte lumbar de la espalda y piriforme en glúteo izquierdo, durante el día mejora mi condición, pero cuando vuelvo a dormir la situación se repite. Ya he acudido a fisioterapia y con traumatologo y el problema persiste. Algún especialista/tratamiento que deba acudir?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola !!! lo que Yo te sugeriría es hacerte un estudio Biomecánico seguido de un mapeo por TERMOGRAFÍA lo que nos permitirá ver y ubicar como son tus compensaciones (y el estado actual de tus músculos), cual seria el mejor tratamiento fisioterapéutico y de esta forma seleccionar los mejores agentes físicos a usar y hablar de metas a corto mediano y largo plazo , no te preocupes estos casos son MUY COMUNES incluso cambiar la forma en la que duermes ayudará sustancial mente a tu desempeño en la mañana . SALUDOS !!!
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Tengo un dolor agudo de cuello, ha empeorado con los días, al grado de generarme dolor de cabeza y n
Tengo un dolor agudo de cuello, ha empeorado con los días, al grado de generarme dolor de cabeza y no dejarme dormir.
Me parece que es por mala postura pues no he sufrido accidentes o caídas.
¿A qué especialista necesito consultar?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola !!! ese tipo de dolores suelen ser muy comunes ntp , como fisioterapeuta puedo ayudarte a solucionar de manera definitiva esa situación y ayudarte e mejorar tu calidad de vida , contáctame y con gusto te ayudo a lograrlo
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Me truena la parte baja de la espalda siento pesadez y a veces me baja tipo calambre por atrás de la
Me truena la parte baja de la espalda siento pesadez y a veces me baja tipo calambre por atrás de las piernas y a veces siento molestia en rodilla derecha, hago ejercicio, baile y entrenamiento de gym. Tengo 67 años. ¿Que me recomiendan hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te sugiero una valoración biomecánica y termográfica , con estos resultados sabremos como estan tus músculos y como realizan de manera natural los movimientos , con esto determinaremos como están los rangos de movimiento y que áreas de oportunidad tenemos en los diferentes tratamientos , con gusto puedo ayudarte en eso , como fisioterapeuta entras en mi rama , contáctame y con gusto te ayudo a superar esta situación , por favor NO DEJES DE MOVERTE , SALUDOS !!
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