Me truena la parte baja de la espalda siento pesadez y a veces me baja tipo calambre por atrás de la

Buen día! Sería conveniente tomar algún estudio de imagen, puede ser radiografía o resonancia. Eres una persona muy activa, puedes acudir con tu fisioterapeuta y además de la valoración correspondiente, revisar tu rutina de ejercicio para descartar algún movimiento que esté ocasionando lastimarte. Saludos.

Hola ???? lo más seguro es que exista un pinzamiento de las raíces nerviosas y esté provocando problemas del nervio ciático. Por una posible hernia de disco. Es pertinente realizar resonancia magnética y visitar ortopedista

Considero que la mejor opción es visitar a un especialista para que realice una valoracion y ordene los estudios específicos que requiera para darle su correcto tratamiento.

Los sintomas que refiere se deben a una disfunción, que puede ser en el movimiento o en alguna estructura. Sin embargo es necesario que acuda a una valoración, no hay nada que le podamos recomendar sin haberla explorado. Es necesario valorar la movilidad, la flexibilidad, la fuerza y en que momento se presenta el dolor. Felicidades por mantenerse en tan buena forma, sin embargo no deje pasar mas tiempo, atiendase de manera profesional. Saludos y suerte!

Hola! es necesario realizarse una resonancia o en su defecto una radiografía de esta manera puede incluso asistir con el fisioterapeuta que más confianza le tenga para llevar acabo una valoración y el inicio de un tratamiento adecuado a sus necesidades. Recuerda que el movimiento es vida así que sigue moviéndote y disfrutando de tus actividades de manera sana y segura!

Te recomiendo seguimiento con algún ortopedista, y una valoración en fisioterapia.
En cuanto a costos de estudio, existen algunas fundaciones que tienen costos accesibles para los mismos.

¡Buen día! Para obtener un diagnostico concreto, sería esencial un estudio radiológico donde podamos descartar si existe la presencia de una hernia que este provocando ese calambre que mencionas, por lo cual considero importante visites a un Médico Ortopedista o a tu Fisioterapeuta; con un diagnostico certero y tratamiento eficaz podrás evolucionar correctamente.

¡Buen día!
Le recomiendo acuda con un profesional de la salud, debido a que refiere "adormecimiento" en la pierna, pues eso puede ser una señal de alguna lesión de la columna vertebral.
Debido a los síntomas que menciona le recomiendo ampliamente acudir con un médico ortopedista a la brevedad.
Dependiendo el tipo de lesión y con un diagnostico adecuado se puede brindar atención de calidad.

Que tenga un excelente día.

¡Buenos días! Espero solucionar tu duda.
La sintomatología que describes apunta a ser una lesión de origen nervioso, la más probable es que este "me truena la espalda" sea ocasionada por alguna inestabilidad a nivel vertebral, lo cual puede ocasionar la compresión nerviosa de tu plexo lumbar, el conjunto de nervios que le da sensibilidad y fuerza a la espalda baja y a las piernas. Es importante que acudas con tu Médico Neurólogo u Ortopedista, así como con el Fisioterapeuta para llegar a un diagnóstico más certero y descartar algún otro padecimiento o enfermedad asociada al caso, ya sea con algún estudio de imagen como radiografías o Resonancia Magnética Nuclear (RMN) e inclusive Electromiografías para conocer el nivel de compromiso nervioso, pero antes de hacer todos estos estudios, es importante que primero vayas a consulta. Lo que nos ayuda mucho es que te mantienes activo físicamente y lo disfrutas, entonces tenemos que hacer todo a nuestro alcance para que eso siga sucediendo.

¡Hola! Si ya llevas tiempo con el dolor te recomiendo acudir a un fisioterapeuta o un ortopedista, ya que con algún estudio de imagen podemos ver la causa del dolor, puede que haya una compresión nerviosa a nivel de las lumbares.
En base a eso, un programa de fisioterapia te puede ayudar a mejorar el dolor y a tener más movilidad.
Saludos.

Hola considero que seria necesario hacer una valoración en fisioterapia primero antes de hacer un estudio de imagen y especular alguna patologia. Podemos hacer una valoración de los nervios periofericos para darnos una idea de la zona dolorosa y ver cual seria el siguiente paso.

Hola, lo correcto sería que acudas al fisioterapeuta para que te realice una valoración completa y posterior a eso pueda mandarte algún estudio de imagen de acuerdo con lo que encontró en la valoración y así pueda darte un tratamiento adecuado y centrado en tus necesidades y objetivos.

Es importante que se valore si hay alguna lesión en columna, ya que esa pesadez y crepitaciones que menciona puede indicar que hay una articulación inflamada y podría estar generando alguna irritación a un nervio, lo que daría esa sensación de calambre. También podría ser fatiga muscular y una irritación del músculo y tendones, que podría seguir un trayecto similar.
Recomiendo que acuda con un ortopedista o fisioterapeuta para una valoración correcta y pueda determinarse que es lo que está provocando las molestias.
Me pongo a sus órdenes para apoyar en lo que necesite.

hola que tal con todo gusto podríamos hacer un valoración de tu caso y buscar el tratamiento de fisioterapia para tu situación contamos con servicio domiciliar quedamos a tus servicios excelente y tarde

Hola, los síntomas que menciona son similares a los del síndrome del nervio ciático. Yo le recomiendo que acuda con un fisioterapeuta para que evalué su situación y le pueda proporcionar un diagnóstico certero y posteriormente un tratamiento adecuado.

¡Hola! lo ideal seria acudir a una valoración con su fisioterapeuta de confianza, este debe realizar pruebas ortopédicas y si lo cree necesario complementar con estudios de imagen ya sea radiografía, resonancia magnética, etc
es importante tratarse lo antes posible para que pueda continuar con sus actividades físicas sin dolor.

Espero haber ayudado, saludos.

Gracias por compartir lo que estás sintiendo. Esa sensación de pesadez, el chasquido en la espalda y la molestia en piernas y rodilla pueden estar relacionados con tensión muscular o desequilibrios por el tipo de actividad que realizas, especialmente si entrenas con regularidad.

Lo ideal es que agendes una valoración de fisioterapia. Ahí revisamos cómo está tu postura, movilidad y fuerza, y diseñamos un plan personalizado para aliviar molestias, mejorar tu movimiento y ayudarte a seguir disfrutando del ejercicio y el baile sin dolor.

Buen día, seria importante que acudiera con un fisioterapeuta para una valoración. Aunque es una persona que se ejercita es probable que tenga alguna contractura o inicios de ciatalgia.

Te sugiero una valoración biomecánica y termográfica , con estos resultados sabremos como estan tus músculos y como realizan de manera natural los movimientos , con esto determinaremos como están los rangos de movimiento y que áreas de oportunidad tenemos en los diferentes tratamientos , con gusto puedo ayudarte en eso , como fisioterapeuta entras en mi rama , contáctame y con gusto te ayudo a superar esta situación , por favor NO DEJES DE MOVERTE , SALUDOS !!

Hola buenas tardes! Pueden ser varios factores, si no hay inflamacion puedes colocarte calor 20 minutos y observar si sientes diferencia, el calor ayuda a vaso dilatar por lo que aumenta el flujo sanguíneo y causa relajación muscular. De igual forma te recomiendo acudas a una cita de valoración para evaluar si podemos ayudarte!