Preguntas de pacientes (6)
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Hola, buenas tardes tengo 38 años peso 50 kilos y mido 1,65. He perdido peso creo por estrés. No me
Hola, buenas tardes tengo 38 años peso 50 kilos y mido 1,65. He perdido peso creo por estrés. No me da mucho apetito. Decidí tomar Ensure advance. En mis comidas. Por favor si me ayuda. A determinar si eso me puedo ayudar aumentar un poco de peso perdido gracias. En spera d su pronta respuesta
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Mira es importante que se analice a expensas de que ese peso se ha perdido (grasa, músculo) y revisar si hay algo más que esté pasando a nivel interno ya sea una enfermedad, desequilibrio en el metabolismo de la glucosa, desregulación hormonal, etc. Ya que el estrés puede afectar estas funciones.
El ensure advance te puede ayudar pero importante revisar tu caso y trabajar el manejo de estrés de manera más óptima.
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Hola el ácido linoleico conjugado lo puedo tomar sin comer? esta es mi duda ya que por mi trabajo el
Hola el ácido linoleico conjugado lo puedo tomar sin comer? esta es mi duda ya que por mi trabajo el desayuno no lo tomo y me gustaria saber si lo puedo tomar sin alimentos y que consecuencias tendria en caso de hacerlo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! De preferencia consúmelo con tus alimentos para mejorar la absorción.
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El nopal molido o en polvo está permitido en Keto? Gracias Si yo hago mi propia tortilla de nopa
El nopal molido o en polvo está permitido en Keto? Gracias
Si yo hago mi propia tortilla de nopal como la de linaza con nopal molido sin maíz ¿está permitido?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si la harina de nopal no tiene carbohidratos excedentes la puedes usar o como mencionas hacer tortillas de linaza que no contienen carbs.
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Hola, ya sé que en una dieta keto no está permitido el maíz, pero me comí una arepa de maíz en un ev
Hola, ya sé que en una dieta keto no está permitido el maíz, pero me comí una arepa de maíz en un evento, se dañó el estado de cetosis?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Si de verdad te aseguraste con un medidor de cetonas que alcanzaste la cetosis una arepa si puede sacarte de la cetosis.
Pero te recomiendo un enfoque más sostenible y no tan drástico como la keto, hay maneras más seguras y no tan restrictivas :)
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Hola me diagnosticaron desnutrición mi médico me mandó una dieta para adelgazar quería saber que com
Hola me diagnosticaron desnutrición mi médico me mandó una dieta para adelgazar quería saber que suplemento puedo tomar para engordar ya que tengo que hacer ejercicio pero como soy actuante no se que puedo hacer desde ya muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día!
De igual manera te sugiero consultar a un profesional de la nutrición para que pueda evaluar personalmente tu caso, no hay suplemento que como tal te haga aumentar peso de manera inmediata, lo que tiene que hacer es llevar un protocolo de alimentación personalizado y de ser necesario sumar suplementos para complementar el tratamiento nutricional.
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Hola, tengo una bebé de 3 meses y medio. Mi consul
Hola, tengo una bebé de 3 meses y medio. Mi consulta es si puedo tomar Complejo B (Kirkland) y/o que otras vitaminas podría tomar si le doy pecho a mi bebe. A parte, tengo manchas en la cara y una dermatóloga me dijo que debo tomar vitamina C pero no se cual es la indicada ya que soy de lactar a mi bebé. Espero puedan ayudarme. Gracias de antemano!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Mira los suplementos de complejo B suelen ser seguros para las madres lactantes en dosis normales, re pueden ayudar a la salud en general, manejo de estrés y producción de energía es importante que no no excedas la dosis recomendada así que de preferencia busca asesorarte con un profesional. En ocasiones el complejo B puede ocasionar brotes de granitos por eso es importante que ahorita que estas lactando lo hagas bajo vigilancia.
Y respecto a la vitamina C es un suplemento bastante seguro que podrías tomar en dosis de 500 a 1000 mg y de preferencia buscar una que sea sin azúcar.
Otra cosa que puede ayudarte con el tema de las manchas son sueros de vitamina C pero va a depender de tu tipo de piel.
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