Preguntas de pacientes (138)

Duda sobre Depresión

Tengo 19 años y creo tener depresión, llevo aproximadamente 2 meses o más, durmiendo todos los días en la tarde, no tengo ganas de hacer nada y no me importa si como o no, me siento miserable. No puedo hablar con nadie y forjar una buena conversación, tengo miedo de acudir con un psicólogo, además de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Lo que describes merece atención profesional, y el miedo a dar ese paso es completamente entendible.
Entiendo también que el factor económico puede ser una barrera. Puedes contactarme a través de... Ver más

Duda sobre Ansiedad

¿Cómo poder elegir al psicólogo adecuado? Sé que necesito un psicólogo para ayudarme, pero encuentro que hay tantos tipos de terapia que no se cual sea la indicada para ayudarme. Tengo depresión y ansiedad, estoy en tratamiento psiquiátrico, y el mismo psiquiatra me aconsejo combinar con terapia psicológica,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!

Es normal sentirse abrumado por tantas opciones. Dado que estás en tratamiento psiquiátrico, la terapia psicológica puede complementarlo de manera efectiva. Te sugiero considerar la terapia cognitivo-conductual... Ver más

Duda sobre Depresión

Llevo meses sintiendo un vacío, ganas de llorar por todo y también trato de evadir mis responsabilidades, ¿Ésto podría ser algo serio?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Lo que describes merece una evaluación adecuada para entender qué está pasando, ya que solo un profesional puede orientarte sobre la naturaleza y el alcance de lo que sientes.
Un proceso terapéutico... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola.. mi nombre es brian y hace 2 años sufro de panico y por los sintomas creo que tambien podria estar padeciendo depresión. Como diferenciar la ansiedad de la depresión? Porque son muy similares los sintomas por lo que he leido. Muchas gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola Brian!
Tienes razón, algunos síntomas se parecen y eso puede generar confusión. La diferencia precisa entre ambos requiere una evaluación clínica adecuada, ya que también pueden presentarse juntos.
Lo... Ver más

Duda sobre Depresión

Casi toda mi vida la he pasado con problemas de depresion que a traves de la fe, he podido en cierta manera superar, pero desde la pandemia, nuevamente estoy teniendo algunas crisis que circulan en la mente. Mi hermano y yo teniamos un proyecto, el compraria un auto y yo lo trabajaria haciendo taxi,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Lo que describes es una situación compleja que involucra varios elementos , la relación con tu hermano, lo laboral y tu historial emocional ,que merece explorarse con profundidad.
Un proceso terapéutico... Ver más

Duda sobre Depresión

Buenas tardes

Quisiera saber cómo lidiar con un problema de ansiedad e inseguridad en el trabajo
Me he dado cuenta que cometo muchos errores, en todos los que he estado prácticamente, desafortunadamente, no quiero que me corran, pero es que es uno tras otro y como que no voy más…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenas tardes! Lo que describes son señales de que hay algo más profundo que vale la pena explorar.
Un proceso terapéutico puede ayudarte a entender qué está pasando y encontrar un camino para sentirte... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hola, hace mucho tiempo en el que no me siento bien al enfrentar situaciones sociales, me siento observada y en constante preocupación, siento que poco a poco se sale de control. ¿Necesitaré atención psicologica o psiquiatrica? He intentado terapia, sin embargo, me pasa lo mismo en consulta y termino…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Lo que describes , sentirte observada y con preocupación constante en situaciones sociales, incluso en consulta, es información clínica importante que dice mucho sobre lo que está pasando.
El hecho... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hola, una pregunta....Es normal soñar con enfermedades mientras duermo si soy hipocondriaco? Pasa que me tomo esos sueños enserio y me despierto alterado

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Los sueños y la hipocondría pueden alimentarse mutuamente, y que los sueños te generen esa reacción al despertar es algo que vale la pena trabajar.
En consulta podemos explorar qué está pasando... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Por qué cuando estoy triste siento una sensación de vacío en el pecho y dolor emocional y luego se recorre a las manos como si se exparciera, diría que es un dolor leve en las manos pero es muy emocional.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Lo que describes es la forma en que tu cuerpo expresa las emociones, y es más común de lo que parece. Las emociones intensas tienen manifestaciones físicas reales, no es algo que te estés inventando.
Entender... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola en estos momento estoy en una depresión severa estoy llendo al psicólogo pero no he mejorado mucho esto me impide ir a estudiar y me pone muy mal porque solo como en 20 dias culmino los estudios quisiera saber algunas técnicas para controlar el miedo y las ganas de llorar cuando estoy en un lugar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Entiendo la urgencia con tan poco tiempo para terminar tus estudios.
Las técnicas específicas para manejar lo que describes son algo que debe orientarte el psicólogo que ya te está atendiendo, ya... Ver más

Duda sobre Ansiedad

hola llevo desde diciembre con ansiedad, a veces no siento tantos síntomas y otras veces sí ahora mi preocupación ha sido que llevo días despertando con el corazón acelerado pero esto dura unos segundos, me he dando cuenta que esto me pasa solo cuando duermo, después todo el dia estoy bien pero no sé…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Lo que describes merece una evaluación tanto médica como psicológica para descartar causas físicas y entender si tiene relación con la ansiedad.
Lo más recomendable es que lo comentes con tu médico... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Siento una ansiedad extrema cuando pienso en la muerte. Esto ya lleva sucediendo por 3-4 meses, empeorando un poco más cada vez. Físicamente, siento como si me faltara aire y emocionalmente me siento muy desesperado y triste y con una sensación de que algo me pasará. La verdad es que ya está molestándome…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Lo que describes ,la ansiedad intensa, la sensación de falta de aire y la desesperación , merece atención profesional para entender qué está pasando y cómo abordarlo.
Si te animas a dar el paso,... Ver más

Duda sobre Depresión en adolescentes

Mi hija de 18 años ya tuvo novio anteriormente, pero ahora siente atracción por una chica, no se que hacer? Esto define su orientación?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Se nota que te importa mucho el bienestar de tu hija y que quieres entender lo que está viviendo.
La orientación sexual no siempre es blanco o negro, y el hecho de que haya tenido novio antes no... Ver más

Duda sobre Duelo

Yo pudiera ir a consultar con un tanatologo?,quisiera salir de una relación de pareja donde me acostado mucho trabajo alejarme, cuando hay motivos donde mi pareja me rechaza , pero yo sigo ahí

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Un tanatólogo trabaja principalmente el duelo por pérdidas, y el fin de una relación puede abordarse desde ahí. Sin embargo, lo que describes también puede trabajarse muy bien desde la psicología... Ver más

Duda sobre Ataques de pánico

Asunto , hola. Todos los días. Siento que quiero salir corriendo de mi trabajo y siento mucho desespero para todo y todo me molesta . Los ruidos varias personas hablando el teléfono. . etc. me siento muy decaída anímicamente y autoestima baja.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Lo que describes (el desespero, la irritabilidad, los ruidos que se sienten insoportables y ese decaimiento anímico) son señales de que algo está pasando que merece atención. No es solo estrés del... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Si padezco de depresión, ansiedad y trastorno obsesivo compulsivo y no he podido tener un trabajo estable nunca debido a lo mismo a veces no tengo ganas de nada o si estoy en el trabajo siento ganas de salir corriendo, que puedo hacer para poder ganarme la vida ya que mis parientes me han ayudado económicamente…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Lo que describes tiene mucho sentido: la depresión, la ansiedad y el TOC pueden hacer que el entorno laboral se vuelva muy desafiante, y no porque te falte capacidad o esfuerzo, sino porque estás... Ver más

Duda sobre Deseo sexual hiperactivo

Hola, soy hombre y hoy me sucedió algo muy raro, fuí al baño y cuando me lavaba las manos un hombre se puso a orinar en el lavamanos a mi lado y me quedé petrificado viendo fijamente como lo hacía hasta que terminó, me sentí muy extraño, no podía dejar de mirar, no puedo sacarme de la mete lo que ví,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Que una situación inesperada nos genere confusión sobre lo que sentimos es más común de lo que parece.
Una experiencia puntual no define tu orientación ni tu identidad, pero si te está generando... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hola tengo 27 años y de un tiempo para acá noté que se detonó más mi miedo a crecer, me da mucho miedo ver como está pasando el tiempo y los años.
Tengo un tema con el tiempo, alguna veces me siento como si fuera aún pequeña (cabe mencionar que no actuó como niña ni nada al contrario soy muy responsable…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Lo que describes tiene nombre y es más común de lo que imaginas, especialmente en personas muy responsables que sienten el peso del tiempo de forma intensa.
Entender qué hay detrás de ese miedo... Ver más

Duda sobre Depresión en adolescentes

Buenos días bendiciones
Mi hija tiene 17 años y me acabo de enterar
Que tiene una relación con una joven de su mismo sexo ,¿qué puedo hacer ?
Anteriormente tuvo 2 enamorados varones ,por eso creo esta confundida ,como puedo ayudarla?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenos días! Se nota el amor que le tienes a tu hija al querer entender y ayudarla.
Lo primero que te diría es que haber tenido parejas de distinto sexo antes no significa confusión,la orientación sexual... Ver más

Duda sobre Depresión en adolescentes

Hola tengo una niña de 12 años y hoy me contó que siente que le gustán las niñas quedé en shock lo intuía pero aún así no lo ví venir y e llorado mucho no se que hacer ni cómo abordar el tema le abono su valentía su madurez su personalidad pero sobre todo su confianza que hago como lo manejo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Que tu hija haya podido contártelo a los 12 años dice mucho de la confianza que tiene en ti, y que tú la hayas recibido reconociendo su valentía dice mucho de ti como mamá.
Es normal que lo que... Ver más

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Autor

Mtra. Marisol Vázquez

Psicólogo

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