Preguntas de pacientes (6)

  • Hola Mi situación es la siguiente Tengo una relación de 3 años es mi primer novio. pero últimame

    Hola
    Mi situación es la siguiente
    Tengo una relación de 3 años es mi primer novio. pero últimamente me comenzaron a atraer otros hombres.
    No se que hacer
    No se si es normal
    Siento que necesito conocer otras personas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. María Ortega

    Hola, no mencionas tu edad (lo cual puede ser relevante), pero considerando que es tu primer novio, es comprensible que surja la curiosidad por conocer a otras personas. Esto no significa que no…


  • Por qué cuando se fue mi suegra de la casa, a él le afectó su mamá, le está cobrando todo pero él no

    Por qué cuando se fue mi suegra de la casa, a él le afectó su mamá, le está cobrando todo pero él no me dice nada de nada yo queriendo saber cómo se siente y todo tiene un lavado pero tampoco de eso me quiere decir, nomás se pone muy defensivo y nomás evita la plática pero todo empezó cuando…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. María Ortega

    Vale la pena considerar que tu pareja puede estar atravesando un proceso de adaptación. El hecho de que su mamá se haya mudado podría despertar diversas emociones, que pueden ir desde la confusión…


  • Descubrí que mi esposo ha estado invitando a salir a una mujer de su trabajo, el dice que solo para

    Descubrí que mi esposo ha estado invitando a salir a una mujer de su trabajo, el dice que solo para conversar, yo hace más o menos unos seis meses he notado cambios en su comportamiento, empezó a beber incluso a faltar a su trabajo por irse de fiesta diciéndome mentiras, dos ocasiones llego a…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. María Ortega

    La invalidación emocional, cuando se ejerce mediante la manipulación en una relación de pareja, puede llevar a la persona afectada a dudar de su propia percepción y, en consecuencia, de sus decisiones,…


  • Hola tengo una duda Entré a terapia para aprender a comunicarme mejor con mi pareja sin invalidarla,

    Hola tengo una duda Entré a terapia para aprender a comunicarme mejor con mi pareja sin invalidarla, pero también para identificar si estoy recibiendo manipulación o comportamientos que me afectan y no noto. A veces le muestro a mi terapeuta mensajes de WhatsApp para que tenga contexto, no tergiversar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. María Ortega

    La ética en terapia se centra en la confidencialidad, el consentimiento informado, la relación terapéutica, entre algunos otros, derivado de esto, si se tiene claro el propósito, compartir esa…


  • Necesito ayuda un amigo me dijo q mi terapia no sirve porque hay ocasiones q le muestro mensajes de

    Necesito ayuda un amigo me dijo q mi terapia no sirve porque hay ocasiones q le muestro mensajes de mi WhatsApp para no tergiversar la información y me pueda ayudar mi terapeuta si hice mal y trabajar en como comunicarme o si recibi una agresión o manipulación que no me di cuenta de mi pareja…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. María Ortega

    La ética en terapia se centra en la confidencialidad, el consentimiento informado, la relación terapéutica, entre algunos otros, derivado de esto, si se tiene claro el propósito, compartir esa…


  • suelo renunciar a todo aquello que hago Muchas actividades que he decido realizar , normalmente sue

    suelo renunciar a todo aquello que hago
    Muchas actividades que he decido realizar , normalmente suelo dejarlas, desde estudiar una carrera, clases de idioma, suelo ya sea desanimarme o aburri, es curioso por que despues me suelo culpar por haberlo dejado

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. María Ortega

    Te sugiero que pruebas una técnica terapéutica utilizada en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) llamada "Activación conductual" básicamente consiste en tres principios (BFR):


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