Preguntas de pacientes (79)

  • Quisiera saber si el medicamento Sanorex recetado 1,5 mg es apto para consumo ya que soy una persona

    Quisiera saber si el medicamento Sanorex recetado 1,5 mg es apto para consumo ya que soy una persona obesa e hipertensa

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra

    Si fue recetado por un médico, que haya considerado que otros medicamentos y/o comorbilidades presenta, puede considerarse un tratamiento apto para la pérdida de peso pues ayuda a suprimir el apetito.

    Sin embargo, es importante estar en contacto con su médico en caso de presentar cualquier efecto secundario o si tiene dudas sobre la seguridad o la dosis/frecuencia de su tratamiento.


  • Hola estoy embarazada es malo tomar mucho jugo tang ?

    Hola estoy embarazada es malo tomar mucho jugo tang ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra

    Hola, aunque actualmente estas bebidas pueden estar endulzadas con edulcorantes en lugar de azúcar, durante el embarazo lo ideal es no consumirlas en exceso, ya que es una bebida ultraprocesada con poco aporte nutricional, lo más recomendable es priorizar agua natural.

    Para darte una recomendación adecuada habría que valorar tu embarazo, tu alimentación y, si aplica, el control de glucosa. Si lo deseas, puedo apoyarte en consulta en línea o presencial.


  • Buenas noches: No me había dado cuenta que tenia diabetes sino que hasta que empece con muchas gana

    Buenas noches:
    No me había dado cuenta que tenia diabetes sino que hasta que empece con muchas ganas de ir al baño...baje de peso, pensé que era por el jugo verde que me estaba tomando, varias personas notaron mi baja de peso, me preocupe y me hice estudios salí con 400 de glucosa fui al medico, ya estoy controlada. Estoy tomando JANUMET.. mi pregunta: es posible controlar la glucosa con la alimentación? que pasa si suspendo la pastilla y controlo con alimentación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra

    Hola, qué bueno que ya estás en tratamiento y con seguimiento médico!
    Sí, la alimentación es una parte muy importante para el control de la glucosa, pero en un caso como el tuyo no es recomendable suspender la pastilla por cuenta propia, especialmente si inicialmente presentaste cifras tan elevadas (400 de glucosa).
    En algunas personas, conforme mejora el control y según su evolución, el médico puede valorar ajustes en el tratamiento, pero eso debe hacerse únicamente con supervisión y con seguimiento de estudios. Lo más adecuado es continuar tu medicamento como te lo indicaron y acompañarlo de un plan de alimentación personalizado, ya que ambas cosas trabajan en conjunto. Si lo deseas, puedo apoyarte en consulta en línea o presencial para orientarte en la parte de alimentación y ayudarte a mejorar tu control de forma segura.


  • Esto obsesionada con dejar de ser gorda...y llevo 1 semana sin cenar, me hará daño? Ya no siento nad

    Esto obsesionada con dejar de ser gorda...y llevo 1 semana sin cenar, me hará daño? Ya no siento nada de hambre después del almuerzo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Dejar de cenar por una semana no es una estrategia recomendable para bajar de peso, y si además sientes mucha preocupación por tu cuerpo o has dejado de sentir hambre, es importante valorar tu caso con más cuidado. Saltarse comidas puede afectar tu relación con la alimentación y, si existe diabetes o alteraciones de glucosa, también puede dificultar un buen control.

    Lo más adecuado es que recibas una valoración integral para revisar tu historia clínica, peso, hábitos, estado emocional y estudios de laboratorio. En algunos casos también es importante acompañamiento psicológico, especialmente cuando hay angustia intensa por el peso o conductas restrictivas con la comida.

    Si lo deseas, puedo apoyarte en consulta en línea o presencial para orientarte de forma personalizada y ayudarte a buscar una estrategia segura, realista y sostenible


  • Hola marque 101 de glicemia y 200 de colesterol y ya quieren darme medicamentos puede ser

    Hola marque 101 de glicemia y 200 de colesterol y ya quieren darme medicamentos puede ser

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra

    Hola! Una glucosa de 101 mg/dL, si fue tomada en ayuno, puede entrar en un rango de glucosa alterada o prediabetes, pero una sola medición no siempre es suficiente para decidir el diagnóstico o tratamiento. Es importante confirmar con otros estudios, como glucosa en ayuno repetida, hemoglobina glicada o curva de tolerancia a la glucosa, según indique su médico.

    Respecto al colesterol de 200 mg/dL, también es importante revisar el perfil completo: colesterol LDL, HDL y triglicéridos. No se decide tratamiento solo por el colesterol total, sino por el riesgo cardiovascular general, antecedentes, edad, presión arterial, peso, tabaquismo y otros factores.

    En algunos casos el manejo puede iniciar con cambios en alimentación, actividad física y hábitos; en otros, sí puede requerirse medicamento. Lo mejor es no suspender ni iniciar tratamiento sin aclararlo con su médico tratante.

    Si gusta puede agendar una cita para revisar sus estudios, alimentación y antecedentes, y así orientarle de forma personalizada.


  • Tengo 105 de la glucosa me dijeron que es pre diabetes por favor me puede decir cómo debe ser mi ali

    Tengo 105 de la glucosa me dijeron que es pre diabetes por favor me puede decir cómo debe ser mi alimentación, orinetación gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra

    Hola, en general, la alimentación suele enfocarse en mejorar la calidad de los carbohidratos, cuidar porciones, evitar exceso de azúcares y harinas refinadas, e incluir de forma regular verduras, proteínas, fibra y actividad física. Sin embargo, la orientación debe personalizarse según tu peso, antecedentes, hábitos y resultados de estudios.
    Lo más recomendable es acudir a valoración para revisar tu caso de forma integral y así indicarte un plan adecuado para ti. Si lo deseas, puedo apoyarte en consulta en línea o presencial


  • Puedo combinar las pastillas de algas spirulinas con las pastillas de vinagre de manzana o intercala

    Puedo combinar las pastillas de algas spirulinas con las pastillas de vinagre de manzana o intercalarlas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra

    Las pastillas de spirulina no van a interactuar con el vinagre de manzana, sin embargo ambas pastillas pueden tener interacción con otros medicamentos que consuma (tratamiento para diabetes, diuréticos, tratamiento para artritis, etc.) o provocar efectos secundarios gastrointestinales. No utilice ningún suplemento dietario sin prescripción profesional.


  • Hola baje de peso y masa muscular. Y siempre me da 98,99 a110 q debo comer

    Hola baje de peso y masa muscular. Y siempre me da 98,99 a110 q debo comer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra

    Hola! cuando dices que “siempre me da 98, 99 a 110”, ¿te refieres a glucosa en sangre? Tienes diagnóstico de diabetes? En una persona con diabetes, no es alto; de hecho, está bastante aceptable.

    Si no hay diagnostico de diabetes, valores de 100-110 mg/dL ya están en rango alterado. No es urgencia pero si se deberá mejorar la composición corporal (recuperar músculo), ya que es uno de los principales tejidos que ayuda a controlar la glucosa, para esto se requiere alimentación suficiente y ejercicio de fuerza supervisado.

    Lo más recomendable es una valoración individual para ajustar el plan de forma segura, revisar el control glucémico, los medicamentos que consuma y su dieta antes de hacer cambios por cuenta propia.


  • Intestino irritable, colesterol alto y prediabetes que puedo comer ?

    Intestino irritable, colesterol alto y prediabetes que puedo comer ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra

    Hola! No se trata solo de quitar alimentos, sino de elegir opciones que ayuden a controlar la glucosa y el colesterol, sin empeorar los síntomas digestivos.

    Le recomiendo agendar una cita para revisar sus síntomas, laboratorios y alimentación habitual, y adaptar un plan para su caso en particular.


  • Tengo 56 años saludable, pero quiero dejar la azúcar supongo que necesito un poco Que es los alime

    Tengo 56 años saludable, pero quiero dejar la azúcar supongo que necesito un poco
    Que es los alimentos. Que me puedan dar esa poca de azucar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra

    Hola, no es necesario consumir azúcar añadida para que el cuerpo funcione adecuadamente, ya que también obtenemos glucosa a partir de alimentos como frutas, verduras, leguminosas, cereales integrales, lácteos y otros alimentos que contienen carbohidratos de forma natural.
    Más que buscar ‘un poco de azúcar’, lo ideal es cuidar la calidad de tu alimentación y procurar que la mayor parte de tus carbohidratos provengan de alimentos poco procesados.
    Para orientarte de forma adecuada, sería importante valorar tu historia clínica, alimentación habitual y objetivos, especialmente si buscas prevenir o controlar problemas de glucosa. Si lo deseas, puedo apoyarte en consulta en línea o presencial.


  • hola mucho gusto quisiera consultar :mi padre lleva mas de 17 días llevando una dieta muy fuerte par

    hola mucho gusto quisiera consultar :mi padre lleva mas de 17 días llevando una dieta muy fuerte para su problema que le recomendó el doctor que es a base de Camú Camú ,manzana ,achicoria menta y solamente come una comida normal solamente una en un día entonces el se esta sintiendo débil ? eso es normal? por favor espero su respuesta gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra

    Hola, no es normal que una persona se sienta débil de forma persistente cuando está siguiendo un plan de alimentación. La debilidad puede ser una señal de que el consumo de calorías y nutrimentos no están siendo suficientes para cubrir sus necesidades.

    Una dieta basada principalmente en camú camú, manzana, achicoria y menta, con solo una comida completa al día, seguramente será insuficiente en proteínas, grasas saludables y otros nutrimentos como vitaminas y minerales.

    Lo más recomendable es que su médico tratante esté enterado de estos síntomas y no continúe con una restricción importante sin supervisión nutricional adecuada.

    Con gusto puedo valorar su caso de manera individualizada para revisar su diagnóstico, estado actual y ajustar un plan adecuado y seguro para él. Si desean, pueden agendar una cita y con gusto los apoyo.


  • Tengo 63 años mi presión arterial es es 129/68 cual es la ideal para mi edad

    Tengo 63 años mi presión arterial es es 129/68 cual es la ideal para mi edad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra

    Hola! Una presión arterial de 129/68 mmHg puede considerarse aceptable en muchas personas, sin embargo, la interpretación depende de si ya tiene diagnóstico de hipertensión, si toma medicamento para la presión, si tiene diabetes, enfermedad renal, enfermedad cardiovascular u otros factores de riesgo.

    Le recomiendo seguir llevando registro de su presión en casa, medirla en reposo y comentar sus cifras con su médico tratante, especialmente si presenta mareos, dolor de cabeza intenso, dolor en el pecho, falta de aire o visión borrosa.

    Si gusta, puede agendar una cita para revisar sus hábitos y así orientarle de forma personalizada.


  • Hola, buenas tardes, me fui hacer unos estudios y éstos fueron los resultados. GLUCOSA Método: Fot

    Hola, buenas tardes, me fui hacer unos estudios y éstos fueron los resultados.
    GLUCOSA
    Método: Fotometría automatizada
    Resultado: 151.0*. Unidad: mg/dL Valor de Referencia 70.0 a 110.0
    * Valor verificado
    Pregunta: que debo de hacer para bajar los 151 mg/dl de la Glucosa, creo que estoy fuera del rango.
    A quien me debo dirigir para que pueda orientar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra

    Hola, buenas tardes. Sí, tu glucosa aparece elevada y es importante darle seguimiento, sobre todo si el estudio fue realizado en ayuno.
    Lo más recomendable es acudir a valoración con un médico general o endocrinólogo, quien podrá interpretar el resultado en conjunto con tu historia clínica y, si es necesario, solicitar estudios complementarios para confirmar qué está ocurriendo. Posteriormente, el apoyo nutricional también es muy importante para ayudarte a mejorar el control de glucosa de forma adecuada y personalizada.
    No te recomiendo hacer cambios extremos por tu cuenta sin una valoración completa. Si lo deseas, también puedo apoyarte en consulta en línea o presencial para orientarte en la parte de alimentación


  • Soy vegetariano ed necesario suplementarme con complejo b u otra vitamina?

    Soy vegetariano ed necesario suplementarme con complejo b u otra vitamina?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra

    Hola, no todas las personas vegetarianas necesitan suplementarse de la misma manera, ya que depende del tipo de alimentación que lleven y estado de salud. En dietas vegetarianas es importante prestar especial atención a nutrimentos como vitamina B12, hierro, vitamina D, calcio, zinc y omega 3, ya que en algunos casos puede ser necesario suplementarlos. Lo ideal es revisar tu alimentación, antecedentes clínicos y estudios de laboratorio antes de indicar un suplemento.

    Si lo deseas, puedo apoyarte en consulta en línea o presencial para orientarte de forma personalizada


  • ¿Como se si tengo sindrome de permeabilidad intest

    ¿Como se si tengo sindrome de permeabilidad intestinal y como tratarlo con suplementos tipo glutamina?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra

    El síndrome del intestino permeable es una afección ampliamente popularizada en publicaciones no médicas, actualmente no se acepta como diagnóstico médico formal. Se le atribuyen múltiples síntomas gastrointestinales como diarrea, hinchazón, dolor abdominal, saciedad temprana, náuseas, etc. que también pueden presentarse en otras patologías.

    Es importante mencionar que todas las personas presentan un cierto nivel de permeabilidad intestinal y existen varios métodos para evaluarla, principalmente por endoscopia y/o biopsia de tejido intestinal.

    Para cualquier diagnóstico y tratamiento deberás tener cita con un médico especialista (gastroenterólogo)


  • En la tabla nutrimental viene que la linaza tiene 28 gramos de Carbohidratos, pero 27 gramos de fibr

    En la tabla nutrimental viene que la linaza tiene 28 gramos de Carbohidratos, pero 27 gramos de fibra. ¿Entonces solo tiene un carbohidrato por porción o si tiene los 27 gramos de carbohidratos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra

    Hola! En la etiqueta nutrimental, la fibra forma parte del total de carbohidratos. Para cálculos nutrimentales generales, se suele considerar el dato de carbohidratos totales, en este caso 28 gramos. Sin embargo, en términos de impacto metabólico, la fibra no se digiere ni se absorbe igual, por lo que el carbohidrato disponible sería mucho menor.

    Si gusta, puede agendar una cita para revisar su alimentación y síntomas digestivos, y así orientarle de forma personalizada


  • Porqué a mi no me sube la glucosa ? Soy diabética!

    Porqué a mi no me sube la glucosa ? Soy diabética!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra

    Hola! que la glucosa no se eleve en una medición puede deberse a varios factores: el tipo y cantidad de alimentos consumidos, el horario de la medición, la actividad física, el uso de medicamentos, cambios en el peso, mejoría en hábitos o incluso variaciones del glucómetro.

    Sin embargo, esto no significa necesariamente que la diabetes haya desaparecido o que se pueda suspender tratamiento sin indicación médica. Para valorar el control real de la diabetes es importante revisar mediciones en diferentes momentos del día y evaluar hemoglobina glicada (HbA1c), además de considerar síntomas y tratamiento actual.

    Si presenta glucosa baja, mareos, sudoración, temblor, debilidad o confusión, es importante atenderlo de inmediato y consultarlo con su médico.

    Le recomiendo agendar una cita para revisar su alimentación, tratamiento y registros de glucosa, y así darle seguimiento personalizado.


  • Soy prediabetica,cuantos gramos de carbohidrato debo tomar sl dia?

    Soy prediabetica,cuantos gramos de carbohidrato debo tomar sl dia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra

    Hola!, la cantidad de carbohidratos no se define igual para todas las personas, ya que depende de aspectos como tu peso, composición corporal, nivel de actividad física, resultados de laboratorio, etc.
    Por eso, para darte una recomendación adecuada y segura, lo ideal es realizar una valoración nutricional completa y así poder diseñar un plan personalizado para ti. Si lo deseas, con gusto puedo apoyarte en consulta en línea o presencia


  • Tomar ensure produce somnolencia?

    Tomar ensure produce somnolencia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra

    Hola! Ensure por sí solo no suele producir somnolencia, ya que es un suplemento alimenticio. Sin embargo, si se toma y la alimentación del resto del día no cubre sus necesidades de calorías, podría sentirse cansada o con sueño. También habría que considerar si tiene glucosa elevada o baja, algún problema digestivo, anemia, deshidratación o si está tomando medicamentos que puedan causar sueño.

    Si la somnolencia aparece de forma repetida después de tomarlo, lo ideal es valorar el caso de forma individualizada y ajustar la alimentación o suplementación según sus necesidades. Si gustas, puedes agendar una cita para una atención personalizada.


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