Preguntas de pacientes (79)

Hola!
“Necesidad Metabólica” se refiere a la cantidad de energía y nutrimentos que su cuerpo necesita al día para funcionar adecuadamente, esto incluye calorías, proteína, grasas, carbohidratos, vitaminas, minerales y líquidos.

Estas necesidades cambian según edad, peso, estatura, actividad física, enfermedades, medicamentos, embarazo, pérdida de peso, cirugías o tratamientos médicos. Por eso, cuando se habla de cubrir las “necesidades metabólicas”, se refiere a que la alimentación sea suficiente y adecuada para su caso particular.

Hola! en general, tener un poco de tos o síntomas leves de gripa/alergia no contraindica tomar Ensure Advance. Sin embargo, en su caso lo más importante es que menciona una pérdida de más de 16 kg en los últimos años, aun comiendo igual o más, junto con pérdida de masa muscular, le recomiendo una valoración médica y nutricional completa para identificar la causa.

Ensure Advance puede ayudar a complementar la alimentación, pero no debe usarse como única estrategia sin revisar estudios, medicamentos, apetito, digestión, función tiroidea, etc.

Hola! En diabetes, lo más importante es cuidar la alimentación completa y el control de glucosa. No hay una fruta o bebida natural que por sí sola “fortalezca” el sistema inmune o prevenga la diarrea.

Se pueden incluir frutas enteras, de preferencia con cáscara cuando sea posible y según tolerancia; y es mejor evitar jugos, licuados con azúcar/miel, aguas frescas endulzadas, etc. ya que pueden elevar la glucosa con mayor facilidad y empeorar síntomas de diarrea.

Para prevenir o manejar diarrea, es importante identificar la causa, ya que puede relacionarse con infecciones, medicamentos, edulcorantes, descontrol de glucosa u otros problemas digestivos.

Le recomiendo agendar una cita para revisar su alimentación, control de glucosa y síntomas digestivos, y así darle un seguimiento personalizado.

Hola! con 21 años y una estatura de 1.60, no necesariamente se pensaría primeramente en deficiencia de hormona del crecimiento, pero sí es importante valorar por qué se ha mantenido con bajo peso o poca ganancia de masa corporal durante tanto tiempo.

Aunque coma alimentos altos en grasa, eso no garantiza que esté cubriendo sus necesidades de energía, proteína y nutrimentos, ni que esté favoreciendo ganancia de masa muscular. También habría que revisar apetito, cantidad real de comida, síntomas digestivos, menstruación, función tiroidea, estrés, actividad física, etc.

Le recomiendo acudir con un endocrinólogo, para descartar causas hormonales o metabólicas si lo considera necesario. También puede agendar una cita nutricional para valorar su composición corporal, alimentación y definir una estrategia individualizada para ganar peso de forma saludable.

Hola! después de una colecistectomía reciente, generalmente se recomienda una alimentación baja en grasa durante los primeros días o semanas, según la tolerancia y la indicación de su médico.

La crema de calabaza ya preparada podría tolerarse si no es muy grasosa. El flan de huevo puede tener más grasa y azúcar, por lo que sería mejor esperar un poco o consumir una porción pequeña solo si su médico ya autorizó ampliar la dieta y no presenta náusea, diarrea, dolor o inflamación.

Lo más importante es seguir las indicaciones de su médico y avanzar la alimentación poco a poco. Si gustan, pueden agendar una cita para orientar su alimentación postoperatoria de forma individualizada.

Dentro de los posibles efectos secundarios de su uso se encuentra la disuria (dolor o dificultad para orinar), fatiga, somnolencia y depresión. Es un medicamento con varias contraindicaciones y se debe tener cuidado con la dosis consumida; es importante contactar a su médico que les indico el medicamento.

Hola! en algunos casos podría incluirse, siempre que sea una opción baja en grasa y que no le provoque síntomas. Cuando hay colelitiasis, más que enfocarse en un solo alimento, es importante que la alimentación en general sea baja en grasa, ya que las comidas con mayor contenido de grasa pueden desencadenar dolor, náuseas o inflamación.

Para adaptar su alimentación a sus síntomas, diagnóstico y tolerancia individua, puede agendar una cita para darle seguimiento de acuerdo con su caso.

Hola! Es posible que la diarrea se relacione con el jugo verde, ya que contiene varios ingredientes ricos en fibra e irritantes para algunas personas. En adultos mayores, los cambios bruscos en la alimentación pueden causar diarrea, gases y/o malestar gastrointestinal.

Por ahora, lo más prudente sería suspenderlo y vigilar hidratación. Si desea mejorar su alimentación, lo ideal es de acuerdo con sus necesidades, si gustan pueden agendar una cita para brindarle atención individualizada.

Hola! Depende del objetivo, las bebidas de almendra, avena o coco no son equivalentes entre sí ni sustituyen automáticamente a la leche de vaca.

En general, las bebidas de almendra y coco suelen aportar poca proteína; la de avena puede aportar más carbohidratos, pero también poca proteína. Si tiene reflujo, conviene elegir una bebida que tolere bien, sin azúcar añadida y baja en grasa; pero habría que revisar toda su alimentación y no solo el tipo de bebida.

Si gusta, puede agendar una cita para valorar sus objetivos de ejercicio, síntomas de reflujo y alimentación completa de forma individualizada.

Hola! después de una cirugía de apendicitis podrían consumirse fresas, siempre que la persona ya esté tolerando alimentos y no presente náusea, vómito, diarrea, dolor abdominal importante o alguna indicación médica específica de restricción.

En general, la alimentación después de la cirugía debe avanzar de forma progresiva, iniciando con alimentos suaves y fáciles de digerir, y posteriormente incluir frutas según tolerancia. Algunas opciones que suelen tolerarse bien son plátano, manzana cocida o sin cáscara, pera, papaya o melón.

Si gusta, puede agendar una cita para revisar su caso, adaptar su alimentación y darle seguimiento personalizado.

En mujeres embarazadas comúnmente se utilizan suplementos que aportan de 400 a 800 mcg de ácido fólico al día; sin embargo, la dosis exacta debe decidirse de forma individual según antecedentes médicos, etapa del embarazo, resultados de laboratorio, medicamentos actuales y factores de riesgo.

Cuando ya existe una deficiencia confirmada, la dosis puede ser diferente, por lo que es importante evitar automedicarse y consultar con su médico tratante o nutriólogo. También puede ser necesario valorar otros nutrimentos relacionados, como vitamina B12 y hierro.

Si gusta, puede agendar una cita para revisar su caso, adaptar su alimentación y darle seguimiento personalizado.

Hola! En todos los casos clínicos es básico aplicar el ABCD de la nutrición. La deficiencia de ácido fólico no debe valorarse de forma aislada, ya que puede relacionarse con alimentación, absorción, medicamentos o aumento de requerimientos.

Algunas preguntas útiles serían sobre su alimentación habitual, por ejemplo consumo de verduras de hoja verde, leguminosas, frutas y cereales. También preguntar por síntomas como pérdida de peso, fatiga, palidez, mareo, diarrea, etc.

Además, es importante revisar antecedentes personales como embarazo, lactancia, enfermedades gastrointestinales, uso de medicamentos y consumo de alcohol. También es importante revisar sus estudios como biometría hemática, folato sérico, vitamina B12 y hierro.

Hola! No hay un té que por sí solo haga bajar de peso de forma segura y efectiva. Le recomendaría evitar tés “quemagrasa”, laxantes o diuréticos, ya que pueden causar deshidratación, diarrea, alteraciones digestivas o dar una falsa pérdida de peso por pérdida de líquidos.

Para bajar de peso de forma saludable, lo ideal es revisar su alimentación, horarios, actividad física, antecedentes médicos y objetivos. Si gusta, puede agendar una cita para brindarle atención individualizada.

Hola! Más que valorar solo la marca, conviene revisar que el suplemento tenga etiquetado claro y que la indicación tenga sentido para su caso.

Si le indicaron vitamina C, habría que revisar la dosis y el motivo. Sobre “nicotina”, le sugiero confirmar si se refiere a niacina u otro suplemento, porque no son lo mismo y pueden tener indicaciones y efectos diferentes.

Si tiene duda sobre conflicto de interés, puede preguntarle directamente a su nutrióloga si esas marcas son indispensables o si puede usar otra opción equivalente. Un buen profesional debería poder explicarle el motivo de la indicación y ofrecer alternativas.

Si gusta, puede agendar una cita para revisar sus suplementos, dosis y necesidades de forma individualizada.

Hola!
Demograss y otros productos para “bajar de peso” pueden causar efectos secundarios gastrointestinales como diarrea, cólicos, náusea o deshidratación. Si la diarrea lleva una semana, le recomendaría suspenderlo y consultar con un médico, especialmente si presenta dolor fuerte, fiebre, sangre en evacuaciones, mareo, debilidad o signos de deshidratación.

Al tener diarrea puede haber una baja temporal en el peso por pérdida de líquidos, pero eso no es una pérdida de peso saludable. Para bajar de peso de forma segura, lo ideal es llevar un plan de alimentación y hábitos adaptado a sus necesidades. Si gusta, puede agendar una cita para brindarle atención individualizada.

Hola! No deberíamos tomar vitaminas “por si acaso” sin una valoración previa, ya que no todas las personas necesitan suplementación y algunas vitaminas o minerales pueden causar efectos secundarios si se toman en exceso.

La elección del suplemento depende de varios factores como alimentación habitual, crecimiento, menstruación, actividad física, antecedentes médicos y resultados de laboratorio.

Lo más recomendable es que primero sea valorada por su pediatra, especialmente si hay síntomas como cansancio intenso, caída de cabello, mareos, pérdida de peso, bajo apetito o menstruaciones abundantes.

Si gusta, puede agendar una cita para revisar su caso y darle seguimiento personalizado.

Hola, siento mucho que estén pasando por esta situación. Si su hermana tiene cáncer avanzado y vomita todo lo que come, es muy importante avisar cuanto antes a su médico tratante, porque primero se debe controlar el vómito y revisar la causa. Puede deberse a medicamentos, obstrucción intestinal, alteraciones metabólicas, dolor, estreñimiento, al mismo tratamiento oncológico, etc.

En estos casos no es recomendable intentar forzar la alimentación. Mientras la valora su médico, pueden ofrecer cantidades pequeñas de líquidos o alimentos suaves solo si los tolera.

Le recomiendo contactar a su oncólogo lo antes posible. Si gusta, puede agendar una cita de nutrición oncológica para valorar su caso de forma individualizada y orientar la alimentación según su tolerancia y etapa de la enfermedad.

Hola! antes de tomar vitaminas, lo ideal es revisar por qué se siente cansado. El cansancio puede relacionarse con falta de sueño, estrés, alimentación insuficiente, deshidratación, anemia, alteraciones tiroideas, infecciones recientes, entre otras causas.

Las vitaminas no dan energía por sí solas, solo ayudan cuando existe una deficiencia o una necesidad específica. Si no hay deficiencia, tomarlas no mejorará el cansancio.

Le recomendaría revisar su alimentación, descanso y, si el cansancio persiste, realizar estudios básicos con su médico. Si gusta, puede agendar una cita para valorar su alimentación, síntomas y necesidades de forma individualizada.

Hola! No es malo tomar leche diario, en una persona que la tolera bien, puede formar parte de una alimentación saludable, ya que aporta proteína, calcio y otros nutrimentos importantes.

De forma general, se recomienda preferir lácteos bajos en grasa, por lo que una buena opción puede ser leche deslactosada baja en grasa si hay intolerancia a la lactosa o molestias digestivas, o leche descremada/desnatada si se tolera bien la lactosa.

Más que pensar si la leche es “buena o mala”, lo importante es valorar el contexto: cantidad consumida, tolerancia digestiva, estado de salud, objetivos nutricionales y el resto de la alimentación.

Hola! No es recomendable dar suplementos “por prevención” sin una valoración previa, ya que no siempre son necesarios y la dosis debe ajustarse según la edad, alimentación y estado de salud.

También es importante aclarar que las vitaminas no previenen por sí solas los resfriados ni evitan que una niña se enferme, a menos que exista una deficiencia nutricional específica que deba corregirse. Para apoyar su crecimiento y sistema inmunológico, lo más importante es revisar la alimentación en general, sueño, actividad física, exposición al sol, antecedentes de alergias, infecciones frecuentes y, en algunos casos, estudios de laboratorio.

Si una de sus hijas se resfría continuamente, también sería recomendable comentarlo con su pediatra para descartar causas como alergias, asma, rinitis, deficiencias nutricionales u otros factores.

En consulta en línea se puede revisar su alimentación y antecedentes para identificar si realmente necesitan algún suplemento y cuál sería el más adecuado para cada una.