Preguntas de pacientes (45)

Varios de mis colegas ya te definieron que es, pero hay que destacar algo importante, se debe distinguir entre la ansiedad crónica y un episodio de ansiedad. Es muy normal que al atravesar una situación como esta sientas miedo, culpa, que sobre pienses las cosas y tengas algún síntoma físico, pero esto no quiere decir que "padezcas" ansiedad, sólo estas activando un mecanismo de defensa.
Quizá en esta situación te ayude el hablarlo y desahogarte ya sea en consulta o con alguien de mucha confianza y te sentirás mejor.
Pero en caso de que después de que enfrentes los temores de tu situación y empieces a tener esos pensamientos en otros temas, si necesitas el acompañamiento profesional ya que puedes empezar a desarrollar ansiedad generalizada y empezar a tener repercusiones a largo plazo.

El primer paso sería medicacion por parte de un psiquiatra si es que ya tiene episodios constantes y que no logren controlar con contención emocional, sin embargo, los medicamentos por si solos no dan efectos permanentes, Pienso que tu mamí necesita un acompañamiento en el que se enfoquen en sus emociones, normalmente los cosos de aislamiento tienen que ver con miedos no resueltos, con sensación de no tener el control y el no sentir que existen redes de apoyo que la apoyen o protejan fuera de su entorno habitual.
Si gustas podemos trabajarlo en terapia y encontrar el origen del porque decidió no tener interacción con el exterior.

Si se descarto un detonante fisiológicos, entonces podemos trabajar con procesos de relajación profunda. Esto se hace por medio de la respiración, la creación de escenarios mentales, el apoyo de musicoterapia y la creación de un espacio seguro, que poco a poco vamos trasladándolo al mundo real como una herramienta para enfrentar el estrés del día a día.
Si gustas lo podemos intentar y veras que sentirás mas control sobre estas situaciones.

Cualquier medicamento psiquiátrico bloquea los centros del sistema nervioso que generan emociones, claro, cada medicamento es una zona particular, pero eso es para bien y para mal. Las emociones complementarias se bloquean, no te sientes triste, pero tampoco feliz, no te sientes ansioso, pero tampoco sientes paz, entras en un estado de "apatía" por así decirlo.

Y con esto no quiero decir que hay que satanizarlos y que no sirven para nada. Al contrario son de gran ayuda para casos psicológicos intensos.
¿Cuál es su función?
En primer instancia, darte un respiro de sentir emociones tan intensas, te ayuda a relajarte, descansar y empezar a ver las cosas sin los filtros del dolor emociona.
¿Pero que sigue?
Es necesario empezar un proceso de psicoterapia que te ayude a encontrar el origen de tu malestar, empezar a etiquetar emociones y "sanarlas". Una vez que tus emociones estén más resueltas, el medicamento se retira paulatinamente hasta que puedas mantenerte en estabilidad sin necesidad de los medicamentos psiquiátricos.
¿Qué pasa si no acudes al psicólogo y sólo tomas medicamentos?
Los medicamentos adormecerán parte de tu personalidad, según el tipo de medicamento. Además que con el tiempo tu cuerpo se acostumbrará y necesitara otros medicamento o más dosis para sentir estabilidad; y al no encontrar mejoría por que tus emociones siguen revueltas, abre la posibilidad a diversas adicciones en el peor de los casos.

Espero te sirva mi explicación simplificada y te ayude a tomar la mejor decisión de como manejar tu malestar.
Saludos

Son síntomas clásicos un ataque de ansiedad, y en este caso especifico, debe ser por hiperventilación. Si gustas podemos tener sesiones para el control emocional por medio del manejo de diferentes tipos de respiración, esto para controlar los síntomas, en lo que llegamos al origen del conflicto.
Saludos