Preguntas de pacientes (3)

En casa desplazamiento se pierde el contacto del implante con la piel, llegará un momento en que la dosis de hormonas que puede liberar a la piel será insuficiente para mantener sus efectos anticonceptivos. Colócalo en un área que no se desplace.

Hay múltiples opciones para musculación, desde el punto de vista de medicina del deporte, se debe de tener en cuenta que las mujeres siempre tendrán mayor dificultad para desarrollar hipertrofia muscular.
Las tendencias médicas indican que ejercicio de resistencia y dosis MODERADAMENTE altas de proteína (aprox 1.6 g/Kg/día, dieta incluida) pueden ayudar a estimular la síntesis de proteína muscular durante algunas semanas, posteriormente su efecto disminuye y no es necesario mantener una ingesta tan grande de proteína.

La recuperación de masa muscular en personas mayores de 50 años no depende de la dieta o de suplementos alimenticios. Depende del programa de actividad física o entrenamiento que usted realice, y aún así, siempre habrá un déficit de masa muscular natural. Los calambres que usted siente, muy probablemente no dependen de la masa muscular que usted tenga si no de la hidratación relativa, es necesario mantener una hidratación adecuada antes, durante y después de la actividad física con el fin de disminuir la aparición de los calambres. Sobre el uso de ese producto, no hay estudios clínicos controlados sobre su uso, y las sustancias individuales dentro de sus ingredientes como proteínas, HBM y vitaminas deben tomarse en cuenta los límites en las dosis diarias incluidas la dieta regular. Mucha gente tiene la idea de que mientras mayor sea la ingesta de proteínas, menor será la pérdida en masa muscular. Pero, en realidad se debe de tener en cuenta la dosis máxima de ingesta de proteína de 1.0-1.3 g/Kg/día en personas con función renal NORMAL y con planes de entrenamiento físicos muy exigentes. Si no, la dosis máxima es 1.0 g/Kg/día.