Preguntas de pacientes (10)

  • Me siento débil de cualquier cosa ,como con desmayo y no he dejado de comer por qué sera

    Me siento débil de cualquier cosa ,como con desmayo y no he dejado de comer por qué sera

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Gabriela Méndez Jaramillo

    La fatiga puede ser un signo de alguna deficiencia nutricional, estrés, recuperación inadecuada de las actividades e inclusive signo de alguna condición médica. Es importante pedir una valoración…


  • Que alimentación se debe llevar, padezco de colitis nerviosa? Gracias

    Que alimentación se debe llevar, padezco de colitis nerviosa? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Gabriela Méndez Jaramillo

    La indicación más recomendable es incorporar una dieta de eliminación en conjunto con una alimentación rica en líquidos y fibra, que puede implicar varias semanas de seguimiento nutricional para…


  • Si tengo higado graso, cual es la recomendación para corregir el problema?

    Si tengo higado graso, cual es la recomendación para corregir el problema?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Gabriela Méndez Jaramillo

    Sin duda la recomendación bajar 10% del peso total por medio de un plan de alimentacion libre de azúcares refinados y bajo en productos que contengan fructosa, además de aumentar las grasas de…


  • Si tomo el cardispan masticable cuantas dosis deben ser al dia, y es bueno tomar la pastilla cuando tambien

    Si tomo el cardispan masticable cuantas dosis deben ser al dia, y es bueno tomar la pastilla cuando tambien consumo proteina si voy al gym?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Gabriela Méndez Jaramillo

    La desventaja de muchas proteínas que puedes encontrar en el mercado es que muchas de las marcas no cuentan con una regulación que te asegure el 100% del contenido de los ingredientes señalados…


  • estoy en dieta a base de proteinas incluyendo proteina en polvo (whey protein), voy al gym y tambien

    estoy en dieta a base de proteinas incluyendo proteina en polvo (whey protein), voy al gym y tambien corro bastante, la pregunta es si tomo aliduet, el orlistat no me elimina las proteinas que estoy tomando?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Gabriela Méndez Jaramillo

    El orlistat lo que produce es la perdida de grasa por heces, lo cual si no tienes una supervisión adecuada de un profesional de la salud, puedes tener deficiencias vitamínicas (a,d,e,k). Por otro…


  • Tengo 2 meses de embarazo, pero despues de cumplir el primer mes mis evacuaciones son liquidas, ¿esto

    Tengo 2 meses de embarazo, pero despues de cumplir el primer mes mis evacuaciones son liquidas, ¿esto no afecta el desarrollo del bebe? a veces siento que me deshidrata. Quisiera saber si esto es normal y si esta condicion se normalizara mas adelante?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Gabriela Méndez Jaramillo

    Concuerdo con la opinión de los colegas médicos, la sintomatología del embarazo varía en en todas las mujeres. Como nutrióloga, te recomendaría aumentar alimentos ricos en pectinas y fibras solubles…


  • Tengo hipotiroidismo quisiera saber que alimentos consumir para bajar de peso estoy tomando eutirox 1al

    Tengo hipotiroidismo quisiera saber que alimentos consumir para bajar de peso estoy tomando eutirox 1al dia y ficonax 1g 1/2 al dia.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Gabriela Méndez Jaramillo

    Estoy de acuerdo, además es importante que preguntes al experto en nutrición que posibles interacciones alimentarias existen con los medicamentos prescritos por tu médico.


  • Tengo 24 años tomando hormona sintetica. en mis últimos estudios clínicos los resultados obtenidos

    Tengo 24 años tomando hormona sintetica. en mis últimos estudios clínicos los resultados obtenidos salen de los límites de referencia, obtuve TSH 0.01 y de T4 Libre 2.23 Tomo Eutirox de 150, me siento mal, pero además estoy subiendo mucho de peso no obstante que cuido las porciones azucar,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Gabriela Méndez Jaramillo

    El tratamiento nutricional para el hipotiroidismo radica principalmente en el cambio de hábitos alimentarios e incorporación de actividad física para así lograr un balance energético adecuado.…


  • estoy embarazada por segunda vez. quisiera saber q vitaminas puedo tomar (acido folico y hierro). alguna

    estoy embarazada por segunda vez. quisiera saber q vitaminas puedo tomar (acido folico y hierro). alguna q contengan los dos.tengo 9 semanas de embarazo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Gabriela Méndez Jaramillo

    Adicionalmente a la suplementación que es recomendada por los médicos, es importante que tomes en cuenta que estos son suplementos, no sustituyen a una alimentación equilibrada y balanceada. Por…


  • hola buen día quiero saber si me hará efecto o me sirve si tomo lipovitasi-d 30 min. antes de hacer

    hola buen día quiero saber si me hará efecto o me sirve si tomo lipovitasi-d 30 min. antes de hacer ejercicio para quemar grasa 1g. y no 2 g c/12hr?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Gabriela Méndez Jaramillo

    Este medicamento está compuesto principalmente por carnitina. Esta molécula está involucrada en del metabolismo energético y también se encuentra presente en productos de origen animal. En la…


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