Preguntas de pacientes (3)
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Hola. Hace unos 3 años me llegó un pensamiento muy incómodo de mi realizando una actividad, pero no
Hola. Hace unos 3 años me llegó un pensamiento muy incómodo de mi realizando una actividad, pero no sé si era un recuerdo o el recuerdo de un pensamiento porque no logro recordar detalles o un día específico. El punto es que he tratado de que si es un recuerdo, pues recordar bien, pero no me viene a la memoria nada. Aún me sigue incomodando mucho saber si solo fue un pensamiento o fue un breve recuerdo, que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. La mente a veces no logra recuperar un recuerdo de forma clara yo completa. Pero si recurrimos a algunas técnicas de terapia, como la imaginación activa, entre otras, podemos recuperar fragmentos o emociones que reconstruyan el recuerdo olvidado. O bien, se emprenda un camino más profundo para entender el motivo por el cual, se llevó al olvido ese pensamiento, a veces por doloroso o traumático.
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Saludos! Llevo 20 días de haber perdido a mi pareja, no sé qué hacer, no sé por dónde seguir, me sie
Saludos! Llevo 20 días de haber perdido a mi pareja, no sé qué hacer, no sé por dónde seguir, me siento culpable porque lo llevé al médico después de haberlo convencido por horas. Si hubiera sabido que moriría nunca lo hubiera llevado. Lo extraño demasiado, me cuesta continuar porque además me quedé a cargo de todos los trámites legales y hay días que no tengo ganas de nada, deseo estar con él y olvidarme de la vida.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La vivencia y sentimiento de pérdida de un ser querido, se torna en un dolor difícil de tramitar, y es justo en ese momento de vacío y de pérdida de la estabilidad emocional, cuando es importante tomar conciencia de pedir ayuda porque se requiere ser acompañado en todas los sentimientos experimentados y en las decisiones que se podrán ir tomando para recuperar la armonía perdida.
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¿Con qué especialista debería acudir para reducir mi impulsividad?
¿Con qué especialista debería acudir para reducir mi impulsividad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La conductas de impulsividad son atendidas por un psicólogo dado que corresponde a etapas del desarrollo de la psique de los niños, y cuando esas fases de desarrollo no lograron una autorregulación óptima, se manifiestan en alteraciones de sobrereacción en los adultos y requiere adquirir nuevas habilidades del control y manejo de sus emociones y reacciones.
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Preguntas populares
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HOLA LLEVO 4 AÑOS CON EL DIU MIRENA PERO HACE DOS MESES QUE TENGO SANGRADO YA MUY ABUNDANTE, PERO NO
No, no es normal presentar sangrado abundante repentino tras 4 años de uso…