Preguntas de pacientes (3)
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He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras pers
He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras personas me puede servir a mi también como terapia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si bien el hecho de contar tu experiencia con la ansiedad e intentar ayudar a otras personas puede resultar beneficioso, no quiere decir que te ayudara totalmente a superar tu ansiedad, te recomiendo que acudas a un especialista ya que, al mencionar meses, se puede considerar que padeces un trastorno de ansiedad generalizada y es recomendable que asistas a terapia psicologica y si tus sintomas fisicos ocasionados por la ansiedad son muy graves acudir tambien con un psiquiatra.
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Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con
Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con gente, me la paso lamentando mi existencia, me siento la persona más miserable del mundo. Sé que necesito ayuda pero siento que nunca podré deshacerme de esta penumbra. ¿Piensan que lo mío tiene solución?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
De acuerdo a lo que estas comentando todo indica un cuadro depresivo, si tus sintomas tienen un periodo de evolucion de mas de dos semanas podemos considerar que tienes un trastorno depresivo. Sí, tu problema tiene solucion si llevas una terapia psicologica adecuada.
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Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estím
Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estímulo ahí que me provoque angustia).
Que ejercicios de relajación me recomiendan?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si bien los ejercicios de relajacion nos ayudan a controlar la ansiedad, no quiere decir que te ayudaran a suoerar un trastorno de ansiedad, la ansiedad se manifiesta por varias razones y estas se deben de identificar para recurrir a la terapia adecuada y tratar el problema ansioso.
Preguntas populares
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HOLA LLEVO 4 AÑOS CON EL DIU MIRENA PERO HACE DOS MESES QUE TENGO SANGRADO YA MUY ABUNDANTE, PERO NO
No, no es normal presentar sangrado abundante repentino tras 4 años de uso…