Preguntas de pacientes (21)

Hola,

Las respuestas de miedo ante distintos estímulos suelen ser patrones conductuales aprendidos que pueden modificarse con intervenciones conductuales basadas en el aprendizaje inhibitorio. Te recomiendo enormemente el buscar la ayuda de un profesional para que realice una evaluación funcional de los distintos patrones que mantienen tu miedo y trabaje en conjunto contigo para reestructurar la forma en la que respondes y mejorar el cómo te sientes. Para este tipo de situaciones, el pronóstico es muy bueno, y aproximadamente en 3 meses se puede observar un gran cambio. Y en 6 meses la remisión total.