Preguntas de pacientes (3)
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Me da ansiedad en mi escuela cuando mi maestro me pone a leer en público Siento como si mis pierna
Me da ansiedad en mi escuela cuando mi maestro me pone a leer en público
Siento como si mis piernas se paralizan y siento una adrenalina que va subiendo por mi cuerpo y me paraliza y no puedo seguir más ya que siento que me voy a desmayar .?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola.
Pienso que es natural sentir temor hablar en publico, las personas temen equivocarse y generar burlas entre los compañeros.
Podrías empezar con buscar espacios para la lectura, hacer una agenda y leer unos 30 minutos diariamente, eso te daría mucha seguridad, también puedes probar haciendo un ejercicio de respiración, oxigenar tu cerebro cuando te sientes ansioso por la lectura en publico.
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Hola mi hija me acaba de contar que su amiguita la golpea que por eso no quiere ir ala escuela que e
Hola mi hija me acaba de contar que su amiguita la golpea que por eso no quiere ir ala escuela que ella ya le dijo que no y ella lo sigue haciendo según son ‘’mejores amigas’’
Incluso la manda a la tienda para cosas que ella necesita lo que me puso más triste fue que me dijera que por favor no le dijera ala maestra porque entonces su amiguita ya no le hablaría y ella se quedaría solita y la verdad no sé por qué ella preferiría a esa amiguita esos tratos a estar sola alguien que me pueda ayudar por favorRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola.
Sin lugar a dudas estas experiencias con nuestros hijos, nos generar sentirnos incomodos o preocupados como padres.
Sugiero que comience a trabajar con la autoestima de la niña y ayudarle a establecer nuevos y diferentes vínculos con otros niños y niñas.
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Tengo una pregunta con respecto a la relación terapeuta/psicolog@ - paciente. En teoría ustedes est
Tengo una pregunta con respecto a la relación terapeuta/psicolog@ - paciente.
En teoría ustedes están entrenados para saber llevar la relación sin involucrarse demasiado, estableciendo limites sanos.
Yo soy paciente, y desde este lado de la mesa, es super difícil hacer eso con nuestro terapeuta. Nadie nos entreno, y por lo general llegamos con un montón de problemas que nos hace mas vulnerable a necesitar a alguien.
Personalmente, tengo la tendencia a sentir a mi psicólogo como un amigo al que le tengo mucho cariño. Pero el asunto es que no lo es.
Y tengo que recordarmelo continuamente, y también me lo recuerdan las actitudes que tiene mi psicólogo para establecer sus limites (sobretodo con la parte de la no revelación, y de no estar muy disponible fuera de la hora de consulta).
Esto siempre ha sido una pequeña espina que me ha molestado. Y de alguna forma siento que me he tenido que limitar mucho en mi forma de ser para poder estar dentro del marco de una relación "profesional".
Normalmente soy una persona que le gusta conocer a la otra, soy demasiado curiosa y me gusta escuchar. En general me fascinan las personas. Me gusta saber como son sus vidas, es mi forma de aprender de la vida, el conocer la perspectiva de la gente de su propia cotidianidad. Incorporo sus perspectivas para resolver mis problemas.
He tenido que mutilar esa parte normal de mi, por la naturaleza de la relación psicolog@-paciente. Y como dije anteriormente, siempre va estar la tendencia de sentir a mi psicólogo como una suerte de amigo, y tengo que frenarme para que no empiecen aparecer las expectativas.
Esto no había sido un problema, pero ahora me di cuenta que llego al punto que me esta costando llegar a un nivel mas inconsciente de las cosas que me suceden, durante la sesión. Porque como ya estoy demasiado consiente que "es una persona que todo lo que hace es parte de su trabajo, puede que nada sea genuino, eres trabajo, no te engañes".
Me di cuenta que para no sufrir este constante pinponeo de sentir a mi psicólogo como alguien muy cercano y luego chocar siempre con el muro de la realidad, de que es trabajo no mas. Mi cerebro ya lo puso como alguien ajeno (pero mi emoción no), y por eso ya me cuesta que salgan temas inconscientes, los bloquea por defoult, porque para el, es como estar hablando con un extraño.
No se como debería entender la relación desde mi punto de paciente, que punto de vista debería tomar? que hacen ustedes psicólog@s para no involucrarse y no entrar en el pinponeo? Es difícil cuando en tu posición de paciente, eres el que recibe y tienes que poner la vida en la parrilla.
Lamento lo largo, soy terriblemente mala optimizando.
De antemano gracias!RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Saludos
Me fascinó leerte, sin lugar a dudas es una situación que pasa en el proceso de Psicoterapia y de estar tan cerca de otro humano.
Particularmente me pasa que desearía ser amiga de muchos de mis consultantes, pero el protocolo sirve además de poner Limites Saludables para proteger a ambas partes en dicho proceso.
Sugiero que busques un Psicoterapeuta Humanista.
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