Preguntas de pacientes (19)

  • Hola buenas tardes me llamo elizabeth Rangel y me gustaría subir de peso

    Hola buenas tardes me llamo elizabeth Rangel y me gustaría subir de peso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Elena Badillo Sánchez

    Hola Elizabeth,
    Con gusto puedo ayudarte a que lo consigas, es importante que te realicemos una evaluación para conocer sobre tu historial, una vez realizado, te genero un plan de alimentación que te ayude a que comiences a subir de peso de manera sencilla y saludable.

    Te invito a que agendes consulta para poderte apoyar.


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  • Se puede bajar de peso sin hacer ejercicio? No pienso ni quiero ni tengo tiempo para hacer ejercicio

    Se puede bajar de peso sin hacer ejercicio? No pienso ni quiero ni tengo tiempo para hacer ejercicio por mi trabajo, se que el 80% es la alimentación. Desgraciadamente me tocó una especialista que a fuerza quería que hiciera ejercicio en lugar de bajarme las porciones y quizás así obligarme hacer ejercicio por pasar hambre.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Elena Badillo Sánchez

    Hola!!
    Depende mucho de cada nutriólogo, pero en lo personal yo no trabajo así, la dieta se adecua a tus tiempo, y gustos para que la puedas hacer de manera correcta y en verdad obtengas resultados.

    La dieta hace mas del 90% cuando de bajar de peso se trata.
    Si no quieres o puedes realizar alguna actividad física no es necesario.

    Te invito a que pruebes con una consulta conmigo y lo compruebes por ti mismo, puedes revisar mis opiniones de pacientes que como tu obtienen resultados de manera sencilla y a su manera sin imponerles nada.


  • Aq horas es mejor tomar el té verde de mañana o noche?

    Aq horas es mejor tomar el té verde de mañana o noche?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Elena Badillo Sánchez

    Hola! Es preferible que lo consumas por la mañana, ya que debido a que es alto en cafeína puede producirte insomnio.


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  • Tengo una duda que posibilidad hay quete puedan salir manchas en la cara por tomar las pastillas axi

    Tengo una duda que posibilidad hay quete puedan salir manchas en la cara por tomar las pastillas axion

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Elena Badillo Sánchez


    Hola, si mira puede ser un efecto secundario causante del consumo de las pastillas, y no se puede asegurar que te suceda, pero no sería el único efecto, hay estudios que han demostrado que también causan:

    Frecuencia cardíaca acelerada.
    Insomnio.
    Nerviosismo.
    Estreñimiento.

    Por lo que debes de tener mucho cuidado al consumirlas, es preferible evitar mayores consecuencias negativas.

    Como profesional de la salud, no te recomendaría consumirlas, ya que puedes obtener los mismos resultados o incluso más y además permanentes llevando una dieta adecuada.


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  • Hola, llevo 4 dias operada de vesicula por cirujila laparoscopica, el cirujano me dijo que podia com

    Hola, llevo 4 dias operada de vesicula por cirujila laparoscopica, el cirujano me dijo que podia comer de todo menos grasas. Pero dentro del todo, hay un gran espectro de cosas que se que seguramente me sentaran mal, por ejemplo especias y plantas medicinales, tipo jengibre, cúrcuma, moringa, clavo, canela, hibisco, etc. Me gustaría saber cuando es aconsejable comenzar a introducirlas en la dieta. También cuando creeis que sería aconsejable comenzar a comer cosas con ajo o cebolla, el puerro lo he comido y lo tolero bien. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Elena Badillo Sánchez

    Hola,
    Te comento que es necesario crearte un plan de alimentación especifico a tus necesidades, independientemente de que te hayas realizado la cirugía, todos somos diferentes y no todos los alimentos nos caen igual, por eso es importante ver primero cómo reaccionas con una dieta y poco a poco iremos agregando alimentos.


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  • El orlistat tiene efectos secundarios? Hay rebote?

    El orlistat tiene efectos secundarios? Hay rebote?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Elena Badillo Sánchez

    Hola,
    Ese producto y cualquier otro que te ofrezca bajar de peso de forma rápida por supuesto que tienen rebote, porque no funcionan de manera natural, obligan a tu organismo a metabolizar las grasas de manera artificial y una vez que lo dejas tu organismo se desequilibra, te recomiendo mejor bajar de peso de manera natural, no tendrás rebote y mantendrás tu peso ideal de manera más sencilla.


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  • Hola que tal, Tengo 13 años y soy masculino: Mido 1.72 y peso 66kg. Trato de bajar de peso y tra

    Hola que tal,
    Tengo 13 años y soy masculino: Mido 1.72 y peso 66kg.
    Trato de bajar de peso y trato de esforzarme pero tengo problemas alimenticios porque en cuestión de actividad durante el día, si que realizó demasiado ejercicio. A veces pienso que si dejo de comer o trato de comer muy poco eso ayudaría ¿Realmente ayuda? El motivo es que me indiquen como puedo bajar de peso sin necesidad de comer muy poco y que pueda bajar desde Enero a Abril de este año. Mi único problema durante todo este proceso es mi alimentación. Me gustaría escucharlos y estoy abierto a aceptar sus aportaciones constructivas. ¡Excelente día!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Elena Badillo Sánchez

    Hola qué tal, te comento que a pesar de lo que se cree en muchos casos, el comer poco sube de peso en vez de ayudarte a bajar y es una realidad que para que tú tengas exactamente la dieta que requieres para lograr tus objetivos es necesario hacerte una evaluación nutricional y conocer cómo te alimentas actualmente que tipo de ejercicio hace etc… para conseguir realmente resultados no basta con recomendaciones o buscar artículos en internet, se necesita una dieta individualizada y creada por un profesional.
    Saludos


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  • Mi doctor de medicina interna me receto xenical por mi colesterol y trigliceridos muy altos, ademas

    Mi doctor de medicina interna me receto xenical por mi colesterol y trigliceridos muy altos, ademas de tener un imc de 34, pero estoy dando de lactar a un bebe de 9 meses, me da mucho miedo que esa pastilla le haga algo a mi bebe asi que aun no me atrevo a tomarla, el doctor dice que es muy baja la posibilidad que pase por la leche al bebe, no se me gustaria alguna otra opinion? Por favor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Elena Badillo Sánchez

    Hola, tu IMC indica grado de obesidad por lo que es importante tener una alimentación adecuada que te ayude a bajar a de peso de forma natural y a bajar los niveles tanto de colesterol como de triglicéridos y sin necesidad de medicamentos ya que es muy cierto lo que comentas, el hecho de que estés lactando no es ideal consumir ciertos tipos de químicos que pueden caerle mal al bebé.


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  • Saludos, soy una joven de 22 años, mido 1.64 y peso 63 kg. Quisiera empezar a tomar Biotina para el

    Saludos, soy una joven de 22 años, mido 1.64 y peso 63 kg. Quisiera empezar a tomar Biotina para el mantenimiento del cabello, piel y uñas sanas. Me gustaría saber cuál es la cantidad de mcg recomendaba, gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Elena Badillo Sánchez

    Hola cómo estás, la ingesta recomendada diaria es de 30 micro gramos

    Saludos.


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  • a los cuantos años se puede tomas tribedoce adulto?

    a los cuantos años se puede tomas tribedoce adulto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Elena Badillo Sánchez

    Hola,

    El Tribedoce es un complejo vitamínico utilizado para la neuritis y la neuralgia, para la diabetes tipo 2, colesterol alto, dolores de cabeza y algunos padecimientos derivados de la falta de vitaminas.
    Todos estos padecimientos se pueden tratar conjuntamente con una correcta alimentación, no hay que dejárselo todo a los medicamentos porque puede ser contraproducente, antes de consumirlo a la edad que sea es preferente que un profesional te haga una valoración.
    Saludos


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  • Me pueden ayudar con una alimentación para my hepatitis inmune

    Me pueden ayudar con una alimentación para my hepatitis inmune

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Elena Badillo Sánchez

    Hola, con gusto se te puede apoyar. Para esto es importante hacer una evaluación nutricional para conocer tu historial médico y poder generar un plan de alimentación individualizado.


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  • Puedo comer limon y picante despues de la vacuna del covid?

    Puedo comer limon y picante despues de la vacuna del covid?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Elena Badillo Sánchez

    Hasta el momento no hay algún estudio que prohíba consumir determinados alimentos después de la vacuna.


  • Hola buen día Mi hijo ya va a cumplir 3 años en enero y no come! Cuando digo que no come es cierto:

    Hola buen día
    Mi hijo ya va a cumplir 3 años en enero y no come! Cuando digo que no come es cierto: un domingo familiar le ofrecemos huevo con jamón y tocino como nosotros y el no lo quiere ver solo quiere dinos pedacitos de tocino solo. Como si mucho dos galletas de crema de maní y durante el día quizás dos yogurt. No quiere probar NaDA: cernes no vegetales. Solo quiere leche y Cheetos de bebé debes en cuando yogurts. Si le estaba dando un pedisure diario porque pensé que necesitaba la proteína pero después de leer todo esto wow ya no más pero me preocupa shoes si va a comer??? Como hago para que por lo menos pruebe???

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Elena Badillo Sánchez

    Hola, sería importante darle una atención integral en conjunto con su pediatra, para saber si debido a este tipo de alimentación presenta alguna deficiencia, los niños entre 1 y 3 años establecen de forma definitiva los hábitos alimentarios, es importante no confundir capricho con anorexia la cual se caracteriza por rechazar todo tipo de comida, lo cual entiendo no sucede.
    Saludos


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  • hola tengo 48 años mido 1,80 peso 125 kilos y no he podido bajar de peso ,el año 2020 tuve covid 19

    hola tengo 48 años mido 1,80 peso 125 kilos y no he podido bajar de peso ,el año 2020 tuve covid 19 ,me canso mucho tengo muchos calambres dolores de rodillas etc. Subí mas de peso y no he podido bajarlos ni con ejercicios y tratamientos o con pastillas ,seré candidato a cirugía?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Elena Badillo Sánchez

    Hola buenas noches, sería importante primero revisar y conocer tu historial.
    Antes de tomar una decisión yo te sugeriría probar con un plan de alimentación especifico para ti y ver cómo evolucionas ya que en muchas ocasiones solo es cuestión de modificar hábitos, para generar cambios positivos en los pacientes, y esto es más saludable y económico que recurrir a una cirugía


  • Cuántos kilos puedo bajar por semana si tomo acxion ap y llevo dieta y ejercicio?

    Cuántos kilos puedo bajar por semana si tomo acxion ap y llevo dieta y ejercicio?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Elena Badillo Sánchez

    Hola,
    Cómo profesional de la salud, me gustaría comentarte que el uso de ciertas sustancias para bajar de peso no es lo más recomendable, ya que ocasionas un desequilibrio en tu organismo y metabolismo.
    Una de estas sustancias es la Fentermina, cuyos efectos secundarios son:
    Aumento de la frecuencia cardíaca.
    Sensación de hormigueo o cosquilleo en las manos o los pies.
    Boca seca.
    Insomnio.
    Nerviosismo.
    Estreñimiento.
    Insuficiencia renal.
    Rebote y dificultad para perder peso en el futuro.
    Tú puedes perder peso definitivamente de una forma más rápida y sana, con una dieta basada solo en alimentos, hecha específicamente para ti y con actividades físicas adecuadas a tus objetivos.


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  • Cuanto tiempo tarda en hacer efecto? La piñalim en limpiar el estómago

    Cuanto tiempo tarda en hacer efecto? La piñalim en limpiar el estómago

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Elena Badillo Sánchez

    Hola buenas noches, cómo nutrióloga profesional de la salud me es importante comentarte que Existen alimentos y remedios naturales para depurar el estómago y bajar de peso que no ponen en riesgo tu salud.
    Este tipo de productos no son nada recomendables debido a que puede generarte efectos secundarios como:
    – Dolor abdominal después de ingerir el producto, distensión y calambres abdominales, náuseas, diarrea y aumento en la frecuencia de las evacuaciones.
    – La orina puede tornarse marrón rojiza debido al sen que contiene.
    – Otro efecto secundario producto del sen, es la presencia de enrojecimiento y sarpullidos en la piel.
    Saludos.


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  • Buenas noches mi mamá salió alta de azúcar que debo hacer para ayudarle

    Buenas noches mi mamá salió alta de azúcar que debo hacer para ayudarle

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Elena Badillo Sánchez

    Hola cómo estás buenas noches, la primera recomendación que te doy es que se acerquen a un profesional para revisar el historial clínico completo de tu mami, para poder entender específicamente cada una de sus necesidades y crearle una dieta personalizada y adecuada que le ayude a controlar y reducir los niveles de glucosa en sangre.
    Saludos.


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  • Estoy tomando axcion y note que mis heces salen con un poco de grasa (grumos pequeños de grasa) esto

    Estoy tomando axcion y note que mis heces salen con un poco de grasa (grumos pequeños de grasa) esto es parte de la fermentina?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Elena Badillo Sánchez

    Hola, si es una reacción que produce el medicamento, pero cómo profesional de la salud me gustaría comentarte que no es recomendable consumir este tipo de productos, ya que puede producir los siguientes síntomas:
    Aumento de la frecuencia cardíaca, Sensación de hormigueo o cosquilleo en las manos o los pies, Boca seca, Insomnio.
    El utilizar medicamentos para bajar de peso no siempre es recomendable, ya que no es natural y puede ser contraproducente no solo para tu salud sino para el mismo peso, ya que lo que logres bajar de manera artificial por medio de algún medicamento lo volverás a subir en algún momento y el problema es que te costará más trabajo bajar de peso después.
    Bajar de peso de forma natural es posible y más sencillo.


  • Buen día quisiera preguntar si se puede tomar la trimebutina con el pinaverio juntos?

    Buen día quisiera preguntar si se puede tomar la trimebutina con el pinaverio juntos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Elena Badillo Sánchez

    Hola buenas noches, efectivamente puede tomar ambos medicamentos, pero el ideal es no tomar medicamentos de por vida y tratar o prevenir cualquier enfermedad de manera natural.
    Se puede crear una dieta que no solo le ayude a tratar su malestar, sino que le ayude a dejar paulatinamente de tomar medicamentos los cuales también dañan la flora intestinal.
    Saludos


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