Preguntas de pacientes (5)
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He identificado que soy controladora y desconfiada en mi relación. Sospecho infidelidad sin certeza
He identificado que soy controladora y desconfiada en mi relación. Sospecho infidelidad sin certeza y provoco discusiones. Mi pareja se siente sofocado y ha querido terminar; yo lo manipulo para evitarlo. Mi vida gira solo en torno a trabajo, casa y él. Reconozco el problema, pero temo estar equivocada.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El reconocimiento de conductas que no favorecen las relaciones personales es el primer paso para cambiarlas, sin embargo desde lo cotidiano hay elementos que fomentan estas mismas conductas.
Para cambiarlas se requiere revisar cuáles son los pensamientos y emociones relacionados.
Dentro de un proceso terapéutico se revisan estos y otros elementos personales que permiten que los cambios sean efectivos!
Te invito a revisar la idea y considerar iniciar terapia.
Saludos
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Buenas tardes me interesa saber porque me chiveo bastante cuando hay demasiada gente y no logró cont
Buenas tardes me interesa saber porque me chiveo bastante cuando hay demasiada gente y no logró controlarlo y me pongo roja, qué debo hacer en este caso??
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si chivearte significa que te sientes incómoda con la presencia de los demás, sería conveniente revisar qué ideas están atrás de eso que sientes.
Usualmente se relaciona directamente con lo que uno piensa de sí mismo.
Al autoconocimiento es el mejor camino para avanzar estas situaciones.
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tengo pensamientos negativos sobre mi vida tambien soy dpeendiente a mi pareja en cuanto me dice ter
tengo pensamientos negativos sobre mi vida tambien soy dpeendiente a mi pareja en cuanto me dice terminar siento que quiero terminar con mi vida que debo hacer necesito ayuda
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante encontrar el valor propio para modiificar la manera en como nos relacionamos.
En un proceso terapeutico podrás conocer que tu manera de relacionarte con tu pareja puede ser desde la plenitud y no desde la ausencia.
En toda relación que creamos debemos reconocer que damos lo que tenemos y eso mismo recibimos.
Agregarme valor para dar valor y recibir valor (que termina siendo el reconocimiento que pedimos de los otros.
Agenda tu primera sesión y descubre distitas formas de relacionarte.
Saludos
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Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con
Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con gente, me la paso lamentando mi existencia, me siento la persona más miserable del mundo. Sé que necesito ayuda pero siento que nunca podré deshacerme de esta penumbra. ¿Piensan que lo mío tiene solución?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sin duda, de toda enfermedad, incluida la depresión, se recupera con el tratamiento adecuado.
Si reconoces sintomas y comentarios que te sugieren estar pasando por depresión lo adecuado es acudir con psiquiatras para la medicación correctar e iniciar un proceso terapéutico.
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¿Si hace 2 meses termine una relación de 4 años y no me eh podido levantar de la situación, incluso
¿Si hace 2 meses termine una relación de 4 años y no me eh podido levantar de la situación, incluso tengo una pareja conmigo ahora y es un buen hombre, sin embargo, siento que no eh salido del todo quisiera saber si, se puede tomar terapia con esa situación?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, reconocer que tenemos algo a lo cual no podemos avanzar o dejar en el lugar correcto es el mejor indicador para iniciar terapia.
No dejes pasar más tiempo y descubre tu mejor versión.
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