Preguntas de pacientes (3)
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Quisiera saber por que aparece una terrible duda sobre querer a mi pareja o no, esto me ocupa todo el
Quisiera saber por que aparece una terrible duda sobre querer a mi pareja o no, esto me ocupa todo el día y me siento muy triste, sufro mucho al pensar que esto pueda ser cierto, muy dentro de mi se que si la quiero.
¿Que puedo hacer?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo que estás pasando por un momento muy difícil y doloroso al experimentar dudas acerca de tus sentimientos hacia tu pareja. Es común que en algunas etapas de las relaciones surjan este tipo de pensamientos intrusivos, los cuales pueden generar mucha angustia y confusión.
Es importante primero reconocer que tener dudas en una relación no significa necesariamente que tus sentimientos hacia tu pareja sean menos válidos o auténticos. Los seres humanos somos complejos y nuestras emociones pueden fluctuar debido a diferentes factores, como el estrés, la ansiedad o incluso cambios en la dinámica de la relación...acercate a un especialista de confianza para empezar a generar cambios en tu pensamiento, Saludos
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Hace un mes falleció mi esposo me duele mucho aceptar que el ya no esta conmigo me la paso llorando
Hace un mes falleció mi esposo me duele mucho aceptar que el ya no esta conmigo me la paso llorando tengo mucho miedo no quiero estar en mi casa, me da mucha depresión, ansiedad, temor no se que hacer todo me recuerda a él me la paso en su face. Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante que te permitas sentir todas esas emociones y que no te juzgues por ellas. El duelo es un proceso diferente para cada persona, y llevará tiempo encontrar formas de lidiar con ello.
También es importante cuidar de ti mismo/a física y emocionalmente. Intenta rodearte de personas que te brinden apoyo y comprensión. No dudes en hablar sobre tus sentimientos con un especialista de confianza.
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Dolor en los oídos mandibula y cuello puede ser ansiedad?
Dolor en los oídos mandibula y cuello puede ser ansiedad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los dolores en ciertas zonas específicas en ocasiones están asociados a trastornos de ansiedad, la recomendacion es que puedas acercarte con un especialista a considerar una Terapia Cognitivo Conductual para poder reducir los sintomas. Saludos
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Preguntas populares
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Sí, es totalmente congruente que sea tu hijo. Un embrión de 5.9 mm corresponde…