Preguntas de pacientes (3)

Para tratar la ansiedad es importante que aparte de acudir al psiquiatra para recibir tratamiento farmacológico también tomes a la par psicoterapia, puesto que la parte emocional es la que se necesita tratar de raíz, pues de solo ser tratada con medicamento difícilmente se resolverá y volverá de una u otra manera, haciendo que el medicamento solo calme los síntomas. Debido a que la ansiedad que esta surgiendo puede venir desde situaciones atrás que te llevaron a que esta apareciera.

La ansiedad tiene algunos síntomas como: angustia, tensión, pensamientos catastróficos, sobrepensar demasiado; y esto es lo que puede llevarte a tener dolores de cabeza constantes. En su nivel mas avanzado, la ansiedad puede llevar al aumento de ritmo cardíaco, respiración acelerada, sentir la falta de aire, hormigueo o adormecimiento. Por lo que puede llevarte a psicomatizar la parte emocional a través de los síntomas físicos o algunas enfermedades como: gastritis, colitis, problemas estomacales constante etc. Por lo tanto, es importante que si identificas algunos de estos síntomas puedas acudir con un especialista para que a través de la psicoterapia te brinde la ayuda necesaria para que tu ansiedad pueda ser tratada a tiempo; puesto que de dejarla pasar los síntomas pueden aumentar.

Cuando hay impulsos de ira es importante que puedas acudir con un psicoterapeuta, puesto que te brindara las herramientas necesarias para poder sacar tu enojo y te guiara para encontrar maneras mas asertivas de expresarlo. Te recomiendo la psicoterapia gestalt pues esta te permitirá contactar con las herramientas necesarias para poder canalizar tus emociones y actuar de formas mas asertivas en tu vida,